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婴儿睡多少时间好

性别：男

婴儿睡多少时间好
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卢成瑜 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 广州医科大学附属第一医院

问题分析：婴儿期是发育速度较快的阶段，保证充足的睡眠是发育的重要前提条件，宝宝在睡觉时，体内生长激素分泌才能够快速提高，从而能够促进宝宝生长。
婴儿一般睡12-15个小时是比较好的，白天可以睡1-2次，而且睡觉的时间不宜过长，最好不要超过2个小时，而在晚上的睡眠时间最好不要超过10小时，如果睡得时间过长，可能会导致婴儿发育不良。

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一般新生儿的为20-22小时，婴幼儿为12-13小时，学龄前儿童为11小时，7岁以后为9-10小时的。对于保证小儿充足的睡眠时间，养成有规律的睡眠习惯，根据不同的年龄，睡眠时间也是不一样的，年龄越小，睡眠的时间就相对的比较长的。
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如意外怀孕拟终止妊娠者，宜于妊娠10周以前行人工流产。如果妊娠10周以上在进行人工流产，此时胎儿骨骼已成形，再次行流产术可能会给妇女造成较大创伤，故应于妊娠10周以前行人工流产。选择人工流产时，可采取药物流产或手术流产等方式，这些方式均会损害妇女的身体。不管选择哪种流产方式，均应结合自己病情，遵循当地专业医生意见。
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一般情况下，两个月的婴儿睡眠时间在16-18个小时左右属于正常，具体内容如下：两个月的婴儿的睡眠时间相较于新生儿更短短，并且自我的生理节奏液晶逐渐稳定，通常在午夜至清晨为最长的睡眠时间，但因为婴儿阶段时，人体的大脑皮层的发育还不成熟，兴奋性较低，所以睡眠时间相较于儿童或成年人的睡眠时间更长，所以通常16-18个小时左右。
两个月婴儿睡眠时间多少
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在三个月内的宝宝除了吃就是睡，每天的睡眠在二十个小时左右，但是到两个月的时候宝宝白天睡得太多会影响晚上的睡眠，不过这个时候要尽量让宝宝多睡，睡觉可以长脑子，如果宝宝实在不愿意睡也不用担心他，到三四个月的时候自己会调整过来，每个宝宝的情况不一样。
满月婴儿睡眠时间
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满月婴儿的睡眠时间一般在20个小时左右，主要原因如下：宝宝还没满月时中枢神经系统发育不成熟，兴奋持续时间短暂，很容易疲劳进入睡眠，宝宝在母体内也是保持睡眠的状态，因此新生儿除了吃奶几乎都是在睡眠的状态。随着年龄的增加睡眠时间逐渐缩短，宝宝在满月内睡眠时间一般是20个小时，充足的睡眠有利于宝宝身体发育。
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对于三个月大的婴儿来说，每天24小时的睡眠时间基本会维持在16—20个小时之间。相对于新生儿来说，宝宝醒着的时间会明显增多，基本上晚上会维持在12小时左右。宝宝多数会在8点以前入睡，早上可以在7-8点钟的时候醒来。
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12个小时到15个小时为5个月到6个月的宝宝一天所需要的睡眠时间，晚上睡的时间占了很大一部分。只要宝宝醒着的时候看着精力充沛，生长正常，睡眠时间会慢慢随着宝宝长大而相应减少的。
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卢成瑜主任医师
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婴儿期是发育速度较快的阶段，保证充足的睡眠是发育的重要前提条件，宝宝在睡觉时，体内生长激素分泌才能够快速提高，从而能够促进宝宝生长。婴儿一般睡12-15个小时是比较好的，白天可以睡1-2次，而且睡觉的时间不宜过长，最好不要超过2个小时，而在晚上的睡眠时间最好不要超过10小时，如果睡得时间过长，可能会导致婴儿发育不良。
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