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小孩喝酵素要注意什么

性别:男

小孩喝酵素要注意什么
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卢成瑜 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 广州医科大学附属第一医院

问题分析:一般情况下,小孩喝酵素要注意以下几方面:
1.酵素属于一种酶类,能够调节孩子的脾胃功能,改善胃肠道消化能力,适用于脾胃虚弱的孩子,如果小孩脾胃虚弱,可以在医生指导下适量喝酵素。
2.建议小孩子尽量在餐前半小时或者睡前一小时左右喝酵素比较好,因为这两个时间段孩子处于空腹状态下,有利于身体较好的吸收与消化。
3.给孩子喝酵素时不宜用热水稀释,热水稀释可能会破坏酶的作用。

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哺乳期是可以喝酵素的。由于酵素具有减肥的功效,也能促进吸收,可以适当的饮用,但必须是自制的水果或新鲜的蔬菜,能有效的避免其他化物质或相近类物质,避免对宝宝产生不良影响。同时还要以高营养,高蛋白类食物为主,以便宝宝能更好的生长发育。建议患者在日常生活中,多使用新鲜的蔬菜和水果,还要避免剧烈运动,注重休息。
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内科北京大学第一医院三级甲等
喝酵素后失眠是正常的改善反应,一般一周内就会消失。如果真的感到担心,可以适当减少饮酒量,但不能停。因为一旦停止服用酵素,效果就会中断。另外,失眠患者应尽量在晚饭后半小时服用酵素,避免睡前服用。酵素含有益生菌,可以促进肠胃功能。而且服用酵素后需要大量饮水,所以睡前服用酵素容易夜间起床,使睡眠质量变差。最后,建议患者调节饮食,可以在睡前喝杯热牛奶来缓解失眠症状。
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喝酵素拉肚子正常吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
喝酵素拉肚子通常不正常。如果是因为酵母中的粗纤维导致了胃肠的蠕动,那么就会导致拉肚子。平时在喝酵素的情况下,一日一至两次的大便次数多了,可以适当的降低使用剂量,也可以暂时停药,观察一段时间。酵素和食品之间要有一定的间隔。平时要注意饮食方面要注意清淡,不能吃得太饱,也要注意节食。别睡得太晚,别喝酒,别抽烟。
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常来说,喝酵素拉稀可能是正常现象,具体分析如下:这是因为肠道的蠕动引起的,当宿便彻底清除之后,腹痛和腹泻就会消失。这主要是因为酵素浴含有丰富的水溶性纤维,人体需要大量的水份来促进肠胃的蠕动,而酵素中的食物纤维可以和排泄物中的食物纤维混在一起,使得大便变得松软,从而引起肠壁的蠕动,出现腹泻的情况,一般不用过于担心。
喝酵素脸上冒痘正常吗
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喝酵素脸上冒痘不是什么异常现象,而是一种酶在起作用,是排毒的表现。酵素具有加速新陈代谢、排泄毒素、清除肠毒、肝胆毒、血液淋巴毒素等功效,还能调节内分泌,使身体机能恢复正常,使青春痘恢复,提高肌肤的抵抗力。人体内的血液循环会加速,毒素会被排出体外,身体正在迅速的排毒,皮肤的排毒能力也会得到充分的发挥,所以长痘痘就是皮肤排毒的一种表现。脾胃有问题的人,很容易出现胃气上涌、长痘痘的几率。不过这个痘痘也只是暂时性的,等体内的毒素被清除的差不多了,痘痘也会立刻消失,而且肌肤也会变得更加健康。尽管喝酵素长痘是一种短期的排毒,但也不是所有人都想要的。建议在服用酵素的时候,要注意多喝水,多吃一些蔬菜和水果,以保证肠胃的畅通,避免胃火的上火。
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刘正新主任医师
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