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补气血需要多久能恢复

性别:男

补气血需要多久能恢复
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:如果气血不足,可以通过药物、食物、生活方式等进行调理,1-2个月即可痊愈。具体内容如下:
1.药物:如果是气血虚,可以服用复方阿胶浆、黄芪精口服液、八珍颗粒、当归补血冲剂等。
2.食物:平时可以多喝鸡汤、排骨汤、瘦肉、牛奶、虾皮、桂圆、葡萄、苹果等。
3.生活方式:日常生活中可以用红枣来代替喝茶,同时也要保持心情舒畅、睡眠充足,避免过度疲劳。

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