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吃什么养脾健脾胃

性别:男

吃什么养脾健脾胃
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,吃红枣、红豆、莲子等食物养脾健脾胃,具体内容如下:
如果是脾胃虚弱,则会有厌食、偏食、恶心、呕吐等症状,进食后会有腹胀、拉肚子等症状,如果是脾胃虚弱,则会造成气血亏损,身体消瘦,没有精力,疲倦等症状。可以通过日常生活中的饮食来进行调节。如山药、红枣、红豆、莲子、芡实、茯苓等具有健脾养胃的功效。另外,喝稀饭也能养胃健脾,所以除了能起到充饥止渴的作用外,还能起到保健作用。

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吃什么养脾健脾胃
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,吃红枣、红豆、莲子等食物养脾健脾胃,具体内容如下:如果是脾胃虚弱,则会有厌食、偏食、恶心、呕吐等症状,进食后会有腹胀、拉肚子等症状,如果是脾胃虚弱,则会造成气血亏损,身体消瘦,没有精力,疲倦等症状。可以通过日常生活中的饮食来进行调节。如山药、红枣、红豆、莲子、芡实、茯苓等具有健脾养胃的功效。另外,喝稀饭也能养胃健脾,所以除了能起到充饥止渴的作用外,还能起到保健作用。
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