湿气重会长痘痘吗

背上长痘痘可能是湿气重，也可能是细菌感染、内分泌失调等原因引起的。1、湿气重：湿气重容易导致皮肤油脂分泌增多，容易堵塞毛孔，从而可能会长痘痘，常见于面部、背部等毛囊分布较多的部位。2、细菌感染：部分患者不注意背部卫生，经常出现清洁不到位的情况，容易滋生细菌。在细菌的感染下，患者通常会有背上长痘痘的表现。3、内分泌失调：若患者长期熬夜，或者是不注意饮食，均可能会引起内分泌失调，从而会出现背上长痘痘的症状。

湿气过重，往往很容易造成身体肥胖，或者是浮肿，而且关节健康也会造成一定的损害，让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿；湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因；湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议：平时要保养好自己的身体，尽量少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，多运动，可以保持身体健康，如果是比较严重的湿气，应立即求医或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。

对于湿气来说，最喜欢这种喝酒的人了，湿气属阴，酒简直就是湿气的同类，两者相加只会让湿气愈来愈重。长期过量喝啤酒伤肝脾，严重会导致肝腹水，并对泌尿系统加大负重。所以说应该是适当喝点啤酒，有益于生津止渴。最好是不要过量饮酒。

身体湿气重就会有食少纳呆、饭后胀肚等情况还会出现消化不良、口臭、口干的情况大便溏稀或干结、小便黄，要想祛除体内湿气首先要勤运动可以缓解压力促进身体器官运作加速湿气排出体外，饮食上一定要清淡适量不吃辛辣刺激的食物不吃肥甘厚腻的食物。

湿气重会给身体带来很大的危害，当一个部位湿气重了，这个部位肯定就会出现不适。比如湿气在脏腑，那就会出现肝炎，胃炎或泌尿系统炎症等，不及时就医，就会导致脏器衰竭，后果就严重了。身体湿气重，表现的症状是多样的，常见的症状有头晕恶心，大便粘不成形。身上会起各种疹子，舌苔比较黏腻，严重的还会导致风湿骨病。

后背长痘痘不是属于湿气重的表现，而是热毒和其他的原因导致，因为痘痘实际就是我们所说的痤疮，这是由于多方面因素综合导致的，主要有内分泌失调紊乱，毛囊皮脂腺的角化异常，还有微生物的感染，包括痤疮丙酸杆菌，糠皮孢子菌白色葡萄球菌导致，还有免疫功能异常。

孕妇湿气重可以吃一些祛湿红豆、百合等食物来祛湿。怀孕期间如果出现湿气严重，对胎儿没有的危害的时候，可以适当的去医院进行产检。孕期要注意饮食和锻炼，不要乱用药物，以免对孩子的身体造成不良的影响。在日常生活中要注意要有良好的心态，避免过于疲劳，要注意饮食的平衡，可以多喝红豆粥、百合莲子汤、红枣、银耳、莲子羹等。

如果身体湿气太重的话，平时要增强运动，湿气重的人一般都是由于不爱运动导致的。时间一长，湿气就变得更重了。所以平时要注意多加运动。可以通过刮痧，拔罐的方法，祛除人体内的湿气。注意饮食尽量清淡，不要吃太过油腻的东西，喝一些莲子粥也可以帮助体内湿气的排出。

女性的身上长痘痘，有可能是湿气重的一种外在表现形式。这和生活方式和饮食习惯有很大的关系，比如住在潮湿的环境里，喜欢吃一些辛辣、肥甘、油腻的食物，或者喜欢喝一些冰凉的饮料，这样的话，湿气就会滞留在身体里，很难排出，导致皮肤上长痘痘。可以服用健脾丸、藿香正气丸等去湿的药物进行调理，具有健脾化湿、调和营卫的功效。

通常情况下，湿气重痘痘有以下几种治疗措施：第一种，湿气重痘痘可能是内分泌紊乱引起的，建议进行中药调理，口服化毒丹和复方珍珠暗疮胶囊。第二种，湿气重痘痘考虑是长期的饮食生活以及环境因素导致的，平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。