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感冒了吃什么水果好?

性别:男

年龄:12

感冒了吃什么水果好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:感冒了可以多吃一些富含维生素C含量高的食水果,比如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、葡萄等。由于水果中富含丰富的维生素C以及丰富的糖分,适当的多吃一些水果能够补充身体所需能量。建议保持均衡的营养,多吃一些绿叶蔬菜以及富含蛋白质含量高的食物,在增加营养的同时也能够促进感冒的恢复,同时还需要遵医嘱服用药物来缓解感冒症状。

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宝宝感冒时吃什么水果
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,宝宝感冒时可以吃鸭梨、苹果、圣女果等水果。鸭梨的水分比较充足,而且具有止咳化痰、生津止渴等功效,能够缓解感冒时出现的咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状。而苹果性平,富含锌元素、维生素、果酸等营养成分,能够提高宝宝的食欲,促进消化,调节肠道菌群,提高身体免疫力。圣女果中有丰富的维生素C,并且味道酸甜,含糖量相对较低,对宝宝感冒的治愈有一定的辅助作用。
小儿感冒吃什么水果好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
苹果具有润肺止咳,梨有清热通便,香蕉可避免大便干燥,而大便通畅可清肺火。含有维生素C的水果,可以帮助孩子的感冒的恢复,可以煮些冰糖梨水,既可以补水,也能够去火开胃,孩子慢慢会有食欲的。
孕妇感冒吃什么水果
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇如果有感冒的情况,可以多吃些榴莲,苹果,梨等。另外,孕妇感冒了,可以通过以下方式进行缓解:1、怀孕的时候要多喝温热水,平时要注意清淡的食物,不要吃太多的油腻和辛辣的食物。2、建议孕妇在怀孕期间最好是坚持每天锻炼30分钟的强度较小的运动,比如散步,游泳,孕妇瑜伽等,增强身体的抵抗力。3、在怀孕期间,注意保暖。
肠胃感冒吃什么水果好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肠胃感冒大多数任何水果都不可以吃,因为水果属于生冷食物,吃水果会加重胃肠道感冒情况,肠胃感冒的时候会出现恶心、呕吐以及腹痛和腹泻的症状,吃水果以后可能会加重腹泻和呕吐的现象,不利于肠胃感冒的恢复,在肠胃感冒期间,饮食要以清淡为主,吃一些比较容易消化的食物,比如小米粥、大米粥、皮蛋瘦肉粥,给身体补充营养,加快病情恢复。
发烧感冒吃什么水果好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
梨子,猕猴桃、马蹄,就是荸荠、橙子、苹果、葡萄、草莓等水果食品不仅维生素C含量高,而且酸甜可口,有利于提升食欲。另外饮食清淡,可少食多餐进食易消化、营养充足的流质或半流质食物,如米粉、米粥、面片、面条、馄饨等,适当添加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质。
感冒吃什么水果好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒后可以吃一些西瓜、梨和葡萄,西瓜有清热利湿的作用,梨能够迅速的缓解咳嗽、咳痰的症状,加冰糖熬制效果更佳,葡萄有补充水分、电解质的作用。葡萄对丢失的水分,丢失的电解质,可以迅速有一个补充的作用,所以可些葡萄。
感冒吃什么水果好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
1、桃子,因为桃子性热,对感冒患者有着非常好的有补益生津、解渴消积等功效,感冒期间适量食用可起到缓解感冒症状的效果。2、苹果,苹果营养丰富,富含维生素、微量元素、矿物质等,具有生津润肺、开胃止泻等功效。3、梨子,梨子能生津清热、化痰止咳,对风热感冒、喉咙干痛等症状有缓解作用。感冒咳嗽的人,可以用梨子做冰糖雪梨,可缓解咳嗽。
感冒吃什么水果好?
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒吃西瓜、梨、红提等好。西瓜具有清热祛湿的功效,梨可以帮助缓解咳嗽、痰多等症状,还可以加入老冰糖熬煮,红提能补充水分和电解质。果实可生食,榨果汁,可制成果脯、甜点,或与其它水果一起做成酸奶果酱。要适量的吃,不能空腹进食,以免造成胃痛、胃胀。水果不仅能够满足机体的营养需求,还能增强机体的抗病能力,促进身体的恢复。
感冒吃什么水果最好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
感冒期间可以多吃些水分、维生素含量较高水果。苹果、香蕉具有健脾益气作用,可以温中补虚;雪花梨、葡萄可以生津止渴,清热解毒;枇杷、橙子具有化痰止咳功效;柚子、火龙果可以清热化痰;还有猕猴桃、草莓、橘子、菠萝等。这些水果都可以适当食用,既可以补充水分、维生素,还可以缓解感冒时出现的不适症状,有利于病情缓解。
感冒了吃什么水果好?
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒了可以多吃一些富含维生素C含量高的食水果,比如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、葡萄等。由于水果中富含丰富的维生素C以及丰富的糖分,适当的多吃一些水果能够补充身体所需能量。建议保持均衡的营养,多吃一些绿叶蔬菜以及富含蛋白质含量高的食物,在增加营养的同时也能够促进感冒的恢复,同时还需要遵医嘱服用药物来缓解感冒症状。
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