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肌肉阵痛怎么治疗

性别:男

肌肉阵痛怎么治疗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:一般情况下,肌肉阵痛,患者可以通过冷敷、药物治疗、热敷等方法进行改善。
如果肌肉疼痛,患者要考虑是在训练时肌肉张力引起的疼痛。如果是肌肉劳损,要及时进行冷敷治疗,可以先用凉水冲洗或者是用冰把冰包起来,再用纱布把受伤的地方紧紧包住,避免红肿,而且要抬高患肢,还要服用镇痛消炎的药,如三七散、双氯芬酸钠等。并且在受伤后48小时内可以通过热敷来减轻疼痛,因为热敷对肌肉有很好的舒缓作用。

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一般情况下,肌肉阵痛,患者可以通过冷敷、药物治疗、热敷等方法进行改善。如果肌肉疼痛,患者要考虑是在训练时肌肉张力引起的疼痛。如果是肌肉劳损,要及时进行冷敷治疗,可以先用凉水冲洗或者是用冰把冰包起来,再用纱布把受伤的地方紧紧包住,避免红肿,而且要抬高患肢,还要服用镇痛消炎的药,如三七散、双氯芬酸钠等。并且在受伤后48小时内可以通过热敷来减轻疼痛,因为热敷对肌肉有很好的舒缓作用。
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