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早期膝关节置换后需要康复锻炼吗

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早期膝关节置换后需要康复锻炼吗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:一般情况下,早期膝关节置换后需要康复锻炼。具体情况分析如下:
膝关节置换以后,早期由于膝关节不稳定,会出现出血、肿胀等情况,可以做一些简单的康复训练,以避免肌肉萎缩,防止血栓形成。
后期恢复到一定程度后,可以主动屈伸、被动屈伸,同时可以用弹力带拉伸膝关节,避免粘连,同时恢复膝关节的功能、肌肉力量、关节的活动度,要循序渐进,避免过度的疼痛和肿胀。这个阶段一般需要一个月的时间,之后可以增加训练量,然后下地静蹲,这样有助于膝关节的恢复。

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关节置换术后可以通过踝关节的屈伸活动进行勾脚抬腿锻炼。关节置换手术后要做勾脚抬腿训练,也就是直腿抬高,通常在手术后的第二天,病人的双腿要弯曲,用来固定骨盆,病人的双腿屏息,然后抬起双腿,让脚跟离开地面30厘米左右,保持5-10秒,然后慢慢放下来。训练组的数量要视病人的具体情况而定,轻的病人,最少要做3组,每组10-15组,每次训练结束后休息30秒,一天做2-3次。
脚骨折后怎么做康复锻炼
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一般情况下,脚骨折后可以通过肌肉收缩训练、器械锻炼、理疗等方式进行康复锻炼,具体内容如下:1.肌肉收缩训练:如果脚骨折后恢复状况较好,患者可以进行肌肉收缩训练来做康复锻炼,来锻炼肌肉力量,以免肌肉萎缩,同时也可以避免出现血栓。2.器械锻炼:如果脚骨折后愈合情况良好,在骨折线模糊后,患者可以遵医嘱进行器械锻炼,如弹力带拉伸,以进行脚骨折后的康复锻炼。3.理疗:在脚骨折后,患者还可以到正规医院进行理疗,如红外线、针灸等,来疏经活络。
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刘凤岐主任医师
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通常情况下,膝关节置换后不容易脱位。具体情况分析如下:膝关节置换是将膝关节两侧被破坏的软骨去掉,并在表面镶上一层金属。膝关节有明显的损伤,或有严重的骨性关节炎的患者通常需要进行膝关节置换。由于膝关节置换目前是一种较为成熟的手术,做完膝关节置换的患者膝关节的稳定性很好,通常不容易脱位。患者在日常生活中,应避免进行剧烈运动,注意休息,以促进身体的恢复。
膝关节置换后怎么锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节置换术后24小时内,可做大腿、小腿肌肉收缩、舒张训练,这对防止下肢肌肉萎缩、软弱无力等病症的发生,具有十分重要的意义。只有下肢肌肉的稳定性得到改善,假体的松动才会得到预防。手术后3周左右需适当做膝关节屈伸运动并从小幅度做起,每天加大运动量,与此同时髋关节和踝关节功能训练显着。膝关节部分平稳时,可试用扶拐的方法活动。
膝关节置换手术后多久能康复?
刘凤岐主任医师
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进行膝关节置换手术的患者1-2月就能康复,术后6-7小时能够下地活动,术后1-2天能像正常人一样走路。与以往的膝关节置换手术不同,现在越来越微创化,而且目前展开的人工全膝关节微创形成手术,患者可以用非常快的速度康复,过去走路蹒跚、完全不能行走、甚至是双腿完全畸形的患者在手术后几个月,出去跳舞、爬山、旅行。所以,不要害怕膝关节置换手术。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节置换术后康复训练分为两个部分共计五项,需根据患者术后不同的时间进行不同的训练项目:1、术后根据患者的情况,第一到两天内进行股四头肌等长收缩,每次训练时间十秒,休息十秒依次循环。2、术后两天到七天内进行直抬腿与髋关节伸缩运动,伸直抬高十秒收回依次循环。3、踝泵运动锻炼足踝力量,需每天坚持,直到康复。4、术后一周,基本恢复良好,在一次进行其他相关运动。
膝关节置换术后需要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节置换术后需要注意饮食、日常调理等。膝关节置换是一种比较成熟、比较常见的外科方法,对膝关节骨性关节炎和膝关节变形的治疗都比较有效。术后要注意保暖,不要着凉,以免造成上呼吸道的炎症。有很大的几率会引起关节的炎症,造成严重的后果。术后要注意多吃高质量的蛋白食品,避免辛辣刺激性的食品,以补充体内的养分,促进术后恢复。术后要注意伤口的干净、乾净、换药、不能接触到任何有化脓的感染。同时要加强对病人进行肌肉的恢复功能训练,可以减轻肌肉的收缩,防止深静脉血栓的发生。平时要做好精神上的护理,要与病人进行积极的沟通,这样才能更好的进行治疗。
早期膝关节置换后需要康复锻炼吗
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