两个肩膀的骨头不一样怎么办

患者若采用侧卧式体位躺卧时，有一侧肩部酸痛的表现，通常是因为被挤压的肩部肌肉太过劳累，而产生酸痛的表现，在此情况下，患者可尝试改变体位躺卧，例如可采用平卧或向另一侧旋转等方式，通常疼痛的表现会有所减轻。此外，也有可能因患者侧卧压迫肩部患肩周炎及其他肩关节疾病而需进行肩关节热敷，理疗仪烤电或采用中药离子透入保守治疗，以达到治疗关节疾病目的。

肩膀不一样高应当及时进行矫正。肩膀不一样，生活中通常称之为高低肩，可能是遗传或后天的生长发育引起的，如果长时间地维持不良的坐姿，就会造成两边肩膀的高度不同。若无明显不适症状，一般是正常的生理现象，无需特殊治疗。一旦有了临床表现，例如局部疼痛，则可以通过改变平时的坐姿来纠正。必要时需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的处理。

肩膀肌肉拉伤可以进行保守治疗、药物治疗等。当患者出现肩部肌肉劳损后，要及时的进行恢复，同时要注意保持肢体的平衡。可以通过热敷、理疗仪烤电、针灸、艾灸、中药离子渗透等保守疗法进行治疗，也可以使用骨科膏药进行活血化瘀消肿止痛的骨科膏药，例如金龙丸，以及服用消炎药物，例如布洛芬。疼痛肿胀在一周左右就会消失。

肩膀颈椎疼可以通过以下几种方式进行治疗：1、加强颈肩部肌肉的锻炼，进行头部和双上肢的运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。2、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。如果患者病情十分严重可以及时前往医院进行手术治疗。

如果肩膀抻了疼，通常可以采用药物治疗、日常护理等。拉伸了肩膀之后，只要能自由的运动，没有任何的问题，肩膀抻了疼一般都是因为肌肉受伤或者是扭伤造成的。如果出现了不能自由移动的情况，建议去医院做x线片检查，看看有没有骨头断裂或者错位，然后根据原因进行相应的处理。24个钟头之后可以服用活血化瘀的药物，有利于控制病情。

一般来说，肩不一样高可以通过以下几种方法处理：第一、如果肩不一样高，可以纠正不良坐姿、站姿，可以使双侧肩关节等高。第二、如果肩不一样高，可以按摩肩部、颈部、背部肌肉，从而帮助矫正高低肩。第三、如果肩不一样高，可以锻炼颈部肌肉、背部肌肉，可以起到矫正高低肩的作用。如果症状比较严重，建议及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。

通常情况下，两个肩膀的骨头不一样，首先要明确两个肩膀的骨头不一样的原因。如果患者出现肩锁关节脱位，就可以出现两个肩膀的骨头不一样，常常是由于外伤引起，如果没有明显疼痛，可以保守治疗。如果活动受限，就要进行手术治疗。两个肩膀的骨头不一样有可能是肩关节的骨性关节炎，可以口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素来缓解症状。建议治疗期间，患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。

一般情况下，左右肩膀不一样高可能是功能性高低肩、结构性导致的高低肩等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：1、如果是功能性高低肩，多见于长期的姿势不正常、劳损、损伤，导致肩膀两侧肌力不平衡，出现肩膀的一边高一边低的现象，可以通过日常的纠正站立、行走的姿势，通过肌肉功能锻炼来恢复平衡肌力，纠正高低肩。2、如果是结构性导致的高低肩，比如脊柱侧弯或者骨质的畸形，需要根据检查结果进行手术矫正，左右肩膀不一样高，建议到医院做详细检查，根据病因进行治疗。

坐久了肩膀疼可以通过热敷、按摩、理疗、药物治疗来缓解。长时间的坐姿会造成肩部的血液流通受阻，从而造成肩部的酸痛，可以用热毛巾进行热敷，也可以通过按摩来缓解疼痛，还可以用理疗和针灸推拿来缓解痛楚，还可以使用舒经活血，消炎止痛的药物。避免长期处于同一位置，要做好肩部的保暖工作，避免吃辛辣、生凉的食品，有利于身体恢复。

肩膀宽是一种正常的体质，有些人天生骨架比较大，临床上并没有很好的办法能够治疗宽肩膀，建议可以学一下服装的搭配，通过搭配服装来尽量的减少因为肩膀宽所导致的不美观。