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卧推肩疼怎么回事

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卧推肩疼怎么回事
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:一般来说,卧推肩疼考虑是肌肉韧带的充血肿胀导致的。
肩关节的受力有一定范围,如果超过正常受力范围,可能会造成肌肉韧带充血肿胀,导致局部炎性介质释放,并刺激末梢神经从而诱发疼痛。而卧推时,肩关节受力过多,超过患者可承受范围,并出现运动损伤,甚至是撕裂,而导致疼痛感。
建议患者降低运动强度和时间,可以通过热敷及休息三周来缓解。

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半边腰疼腿疼怎么回事
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半边腰疼腿疼的原因如下:首先要确定疼痛的情况,如果是胀痛,那就是腰椎间盘突出使神经受到了影响,需要到当地的医院骨科进行拍片检查,或者在别人的协助下进行直腿抬高,病人躺着,两条大腿伸直,一只手撑着病人的脚后跟,另一只手按住病人的膝关节,直到无法承受,并将其与床之间的角度进行对比,如果这个角度低于70度,就是腰间盘突出。建议患者不要选择柔软的床铺,要睡硬的床。平时多进行单杆拉伸锻炼,可以减轻疼痛。不要久坐久站,搬运重物。
低头腰疼怎么回事?
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怀孕腿疼腰疼怎么回事
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怀孕腿疼腰疼的原因如下:首先可能是怀孕以后体内新陈代谢加快,出现缺钙所导致的低血钙症,低血钙症之后会出现小腿后侧抽筋样疼痛,这种情况可以适当的补充钙质,症状可以得到缓解。其次可能是因为随着孕期的增加导致孕妇的体重逐渐增重,导致腰部以及腿部负重较多,随着时间的推移腿部的肌肉以及软组织出现劳损的情况,进而导致腿疼腰疼的情况出现。
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脑门疼眼睛疼怎么回事
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脑门疼眼睛疼可能是感冒、额窦炎等原因导致的。如果感冒后会有流泪、流鼻涕等症状,会引起眼睛的疼痛。可以服用氨酚黄那敏胶囊,可以用来治疗感冒,同时也要注意观察自己的体温是否有发热。出现发热要及时服用退烧的药物。另外,也不排除是额窦炎造成的,患者需要积极使用消炎药物进行治疗,并且要做好保暖工作,多休息。
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卧推肩膀疼可能是姿势不当、肌肉拉伤等问题导致的。具体内容如下:如果患者在锻炼的时候没有完全的把握好动作,或者是动作太大,会引起肌肉的扭伤,所以最好不要进行这种锻炼,等身体完全康复了再说。也可以通过减少锻炼量来减轻肩关节的炎症,在夜间可以通过热敷和按摩肩部的穴位来减轻痛苦。最好还是到医院做个全面的体检。
卧推肩疼怎么回事
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一般来说,卧推肩疼考虑是肌肉韧带的充血肿胀导致的。肩关节的受力有一定范围,如果超过正常受力范围,可能会造成肌肉韧带充血肿胀,导致局部炎性介质释放,并刺激末梢神经从而诱发疼痛。而卧推时,肩关节受力过多,超过患者可承受范围,并出现运动损伤,甚至是撕裂,而导致疼痛感。建议患者降低运动强度和时间,可以通过热敷及休息三周来缓解。
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通常情况下,卧推肘关节疼可能是肌肉保护不足、杠铃重量过大等原因导致的。具体分析如下:当杠铃往上推的时候,手肘就会被锁住,因为手部肌肉没有足够的保护,很容易造成肘关节的疼痛,同时还会引起肘关节的活动受到限制。第二,如果杠铃重量太大,如果重量超出了身体的承受范围,就会对肘关节造成损伤,从而导致肘关节疼痛、肿胀、活动受到限制。
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