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腿不直怎么矫正?

性别:男

年龄:35

我走路有外八字,脚不直,我感觉影响生活,脚不直怎么矫正?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:腿部不直可以通过钢板固定来纠正。其中包括:
1、走路姿势:不能外八字走,因为八字走的时候,两条腿会往两边用力,膝盖就会被推动,每次迈出一步,都会拉扯和碰撞膝盖外侧的副韧带。
2、坐姿:避免交叉、交叉、跪坐。
3、站姿:身体的重心不能放在一条腿上,保持站立姿势。
4、睡眠姿势:睡觉的时候,不要将两条腿交叉在一起。
5、成人有一定的饮食习惯。

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