首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

罗圈腿怎么变直?

性别:男

年龄:24

我腿型不好看,罗圈腿,想问一下能矫正吗?怎么可以变直?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:罗圈腿主要是通过手术的方法矫正畸形。纠正罗圈腿的疗法有:
1、如果是轻微的,可以选择夹板绑腿、矫形鞋垫、支具等保守矫形方法,也可以选择O型腿矫正法。
2、也可以练习大腿内侧的肌肉,两腿张开,两只脚略向内扣,膝盖内扣,下蹲和站20次为一组,每天进行2-4组。
3、在家锻炼:放松身体,双手自然下垂,用毛巾夹在双腿之间,慢慢蹲下,直到大腿酸痛处,保持5秒钟,然后站起身,吸气。
4、如果有严重的骨骼畸形,可以进行微创截骨术,让肢体力线和外形立即恢复。

展开全部
相关推荐
儿童罗圈腿是什么原因
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
罗圈腿一般指的是膝内翻。通常情况下,儿童膝内翻是儿童缺乏维生素D导致生长着的长骨以及骨基质出现矿化不全而发生畸形,进而出现儿童膝内翻的情况,家长可以按照医嘱给儿童使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗,如果儿童膝内翻的情况较为严重,家长可以带儿童通过手术、正O仪器、夹板等方式进行治疗,一般能达到不错的治疗效果。
罗圈腿会越来越严重吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
罗圈腿一般随着时间的推移会越来越严重,长期的罗圈腿对人体的危害很大,主要是膝内侧间室的关节炎,时间长了可能会引起小腿胫腓骨外侧,一般在中上段比较常见,容易出现疲劳骨折,其次是踝关节,由于长期代偿,踝关节处于畸形状态,导致踝关节,引起疼痛。长期罗圈腿的危害很大,主要是膝内侧间室的关节炎,长期的罗圈腿可能会导致小腿胫腓骨外侧骨折,主要是中上段疲劳骨折,其次是踝关节。
罗圈腿遗传吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
大多数孩子的弓形腿是由缺钙引起的,有时他们在孩子小的时候站得太早,导致骨骼变形。如果宝宝现在没有补钙,及时给孩子补钙。如果真的不放心,带孩子去医院检查维生素和微量元素。如果同时还缺少其他东西,应该同时补充它们。应该给孩子合理的饮食,充分的营养,不要偏食,也不要吃太多零食。
罗圈腿怎么变直?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
罗圈腿主要是通过手术的方法矫正畸形。纠正罗圈腿的疗法有:1、如果是轻微的,可以选择夹板绑腿、矫形鞋垫、支具等保守矫形方法,也可以选择O型腿矫正法。2、也可以练习大腿内侧的肌肉,两腿张开,两只脚略向内扣,膝盖内扣,下蹲和站20次为一组,每天进行2-4组。3、在家锻炼:放松身体,双手自然下垂,用毛巾夹在双腿之间,慢慢蹲下,直到大腿酸痛处,保持5秒钟,然后站起身,吸气。4、如果有严重的骨骼畸形,可以进行微创截骨术,让肢体力线和外形立即恢复。
罗圈腿怎样矫正
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先O得程度比较轻,如果你绑腿的时间足够,比如每天,在4小时以上,并且绑腿力够大,绑得够紧,那么一个月就会有效果,为了防止反弹,你可以绑的时间更长一些,把不正确的姿势改掉。
为什么青蛙趴可以矫正罗圈腿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
青蛙趴可以矫正罗圈腿的原因主要有以下几点,具体分析如下:1.做青蛙趴训练时可以有效的拉伸腿部肌肉,使下肢力线得到纠正,因此有利于改善罗圈腿腿型。2.做青蛙趴训练时,可以使膝关节进行外旋外翻动作,与罗圈腿的内旋内翻方向恰好相反,如长期坚持可矫正罗圈腿腿型。因此青蛙趴矫正罗圈腿腿型的主要机理是松弛腿部肌肉、恢复下肢力线等。
小儿罗圈腿怎么矫正
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小儿罗圈腿可以通过生活护理、物理方法进行矫正。1.生活护理:小儿罗圈腿主要是因为基因、缺钙等营养原因。需要适当的营养来矫正,平时要多给小儿补充钙质和维生素,防止出现佝偻病、罗圈腿等症状,还可以适当的补充鱼肝油和维生素D,避免过早的锻炼宝宝的膝盖,以免造成膝盖的过度负荷,造成罗圈腿的畸形。2.物理治疗:对于年龄较大的孩子,罗圈腿的症状依然很明显,可以采用支具进行纠正,例如晚上睡觉后用夹板固定膝关节,或者是向膝关节畸形的反向按摩,从而使关节两侧韧带松弛,使关节位置松动。此外,还可以进行罗圈腿的舞蹈练习和矫形练习。
小孩罗圈腿是什么造成的
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩罗圈腿考虑是佝偻病造成的。儿童佝偻病的病因是缺乏维生素D。儿童需要摄入的钙、磷、钙、磷较多,如果摄入不足,会导致机体钙、磷的缺乏。另外,由于先天骨形成的缺陷,比如不能钙化,长时间的骨质脱落,以及运动、坐姿等。儿童和青少年都处于身体发育的关键时期,骨骼会随着年龄的增长而发生脱钙,青少年和儿童可能会因为某些特殊的习惯而导致骨骼被肌肉拉长,长时间的活动会导致骨骼的畸形,比如长时间的夹在马背上,就会出现罗圈腿。
小孩罗圈腿怎么纠正
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
随着发育,下肢形态逐渐恢复正常,如果发现明显的内翻畸形,可以行支具矫形固定,以控制膝内翻畸形病情的发展,发现罗圈腿,不能诊断为膝关节内翻畸形,因为幼儿生长发育尚未成熟,下肢脂肪可影响对肌肉及关节发育的判断。
小孩罗圈腿最佳矫正时间
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩罗圈腿的矫正时间一般是6岁左右。罗圈腿又称为膝内翻、O型腿。矫正的黄金时间是在婴幼儿时期,大概是6岁左右,此阶段孩子骨骼没有发育成形利于恢复。因此,小孩罗圈腿的矫正时间一般是6岁左右。,因为这个时间段孩子骨骼没有发育成形,可以通过正o仪器、夹板、绑腿锻练以及矫正鞋等后天矫正方式,矫正骨骼的形状,如果效果不佳,可以进行手术治疗。
常见科室