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颈椎病饮食注意有哪些？

性别：男

年龄：39

我弟弟患了颈椎病。颈椎不好，头晕，精神状态不好。饮食和其他生活方面需要注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：颈椎病饮食注意合理的搭配，不可以过于单一，多吃一些蔬果类。患有颈椎病的患者不可以随意进食。首先是荤素搭配，营养充足，不仅能保证营养的摄入，还能保证消化道畅通。另外，要养成良好的生活习惯，比如不能长时间低头伏案，可以在40分钟后进行颈部操锻炼5分钟，长期职业病的。葛优躺在床上，也不要玩手机，这都是对你的颈椎有很大的伤害。总的来说，节食不会造成疾病，但是不良的习惯会引起颈椎病。

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患有颈椎病饮食注意些什么呢？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患有颈椎病的人要多吃含钙、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E等。平时要少吃生冷、辛辣的食物，要多吃一些清淡易消化的食物，尤其是老年人。要注意饮食的平衡，不要挑食，要有足够的营养。吸烟、喝酒、吸烟、饮酒都会使毛细血管收缩、血液粘度增加，从而使疾病恶化。颈椎病疼痛难忍时，一般多采用颈椎牵引、消炎止痛药物等对症治疗的方法。
颈椎病的危害有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病的危害有以下几点：1、首先是患者平时会有的症状，肩颈酸痛、头抬不动、站立或者坐的时间久了会肩膀沉重、手臂手指会发麻、突感无力、脖子无法转动、头晕眼花等这些都对生活工作有影响。2、病情严重者会导致脊椎增生压迫到食管，导致食管发炎，影响进食。3、脊椎增生还会刺激到神经，进而引起心脏不适，严重者会造成心绞痛。同时也容易引起高血压，呼吸不畅。
颈椎病如何注意饮食？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病饮食上注意避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒。颈椎病主要是因为椎体增生、骨质退化疏松等原因造成的。其中，钙是骨骼的主要组成成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等为主。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所必需的营养物质。维生素B、E能起到一定的缓解作用。消除疲劳。此外，如果颈椎病属于湿热阻滞经脉的人，可以多吃一些清热解肌通络的水果蔬菜，比如葛根、苦瓜、丝瓜等。果是气血不足的人，可以多吃一些公鸡、鲤鱼、黑豆等。
颈椎病严重会有哪些症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病严重会有颈部及上肢剧烈疼痛等症状。颈椎病比较严重的时候，病人会呈现出一种脖子比较僵硬的状态，而且还会伴有轻微的头痛，觉得自己的脖子以上不容易受控制，肩颈部位长期酸痛等。同时脊髓受压病程较长时，还可出现大小便功能障碍，以及躯干四肢肌张力增高，腱反射亢进等。患者还会出现双下肢无力，走路如踩棉花感，容易发生跌倒，甚至无法行走，表现为双下肢瘫或四肢瘫。
颈椎病要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病需要注意以下几点：1、保持良好坐姿，纠正改善不良习惯性体位，不良的体位，不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，必须引起重视。2、睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。
颈椎病饮食注意有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病饮食注意合理的搭配，不可以过于单一，多吃一些蔬果类。患有颈椎病的患者不可以随意进食。首先是荤素搭配，营养充足，不仅能保证营养的摄入，还能保证消化道畅通。另外，要养成良好的生活习惯，比如不能长时间低头伏案，可以在40分钟后进行颈部操锻炼5分钟，长期职业病的。葛优躺在床上，也不要玩手机，这都是对你的颈椎有很大的伤害。总的来说，节食不会造成疾病，但是不良的习惯会引起颈椎病。
颈椎病有哪些后遗症
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病有以下几种后遗症：颈椎病所引起的危害有颈部不适、上肢或下肢的疼痛、无力、麻木和刺痛、头晕、头痛、恶性、记忆力减退、可以造成四肢瘫痪、大小便失禁，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪，会严重地影响患者的工作和生活，建议患者在平时注意颈部的保暖，减少低头，同时避免颈部的损伤，从而降低颈型颈椎病复发的风险。
颈椎病有哪些症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病有以下几种症状：1、颈椎病会出现疼痛、肿胀、头痛、头晕、睡眠质量降低等症状。2、部分患者还可表现为下肢疼痛、麻木，以及足底麻木的症状。3、若患者出现颈部僵硬、活动受限，或转动颈部时出现声音，可能为颈椎病早期的症状之一，还可能导致周围软组织出现炎症反应，出现颈部酸胀症状。4、还可能因脑供血不足、血压异常而导致出现猝倒。
颈椎病有哪些症状和危害
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病会出现以下症状和危害：患者会出现颈部不适，颈部疼痛，手麻木，肩部麻木，肌肉萎缩，肌肉无力等压迫神经引起的症状，四肢感觉和运动功能减退，可有大小便障碍等脊髓压迫引起的症状，恶心呕吐，头晕等多种临床症状。而患者通常会出现影响生活质量和工作质量，造成感觉和运动功能的丧失，大小便功能的障碍等危害。患者在日常生活中可以避免剧烈运动，多加饮食具有高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。
颈椎病注意的事项有哪些呢？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病应注意适当活动颈部，保持头颈正确的姿势，选择合适的枕头等。长期低头伏案工作者，应注意保持头颈正确的姿势。保持颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转，倾斜。工作一小时左右就要适当地活动颈部。睡觉时合适的枕头对治疗和预防颈椎病十分重要，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。平时要注意保暖，防止颈椎部位受寒凉。
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