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跑步脚踝痛是怎么回事?

性别:女

年龄:33

我从上礼拜开始,跑步时脚踝就会痛,然后走时还不会痛,是怎么回事?
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:跑步的时候脚踝出现疼痛,主要考虑两方面原因:第一、脚踝存在着基础疾病或者异常状况,从而在活动跑步的时候造成疼痛。第二、可见于由于跑步运动的运动量过大,超过踝关节的负荷范围,从而造成踝关节损伤出现疼痛。踝关节的基础疾病,常见踝关节的关节炎或者踝关节滑膜炎、年龄或者身体状况不佳造成的踝关节退变,在进行大运动量活动的时候就容易造成踝关节疼痛。跑步运动量过大踝关节不能及时进行缓冲压力,修复损伤就会累及性的造成踝关节损害,从而出现踝关节疼痛。

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脚踝痛是怎么回事?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝的地方出现疼痛原因有很多。踝疼痛的类型有:第一种是因为受伤,比如扭伤,比如长距离的奔跑,比如肌肉和骨骼的问题,比如关节的问题。第二种是痛风,临床上最常见的症状就是局部的踝关节红、肿、热、痛,往往出现在半夜,并且会很痛,有些人在发病前会吃海鲜、牛肉、喝酒等,很可能会第三种是类风湿关节炎,这种患者会出现关节疼痛,或者是关节变形,有的患者会出现关节的变形、疼痛。如果是类风湿性关节炎引起的踝关节肿胀、不舒服,需要到医院进行系统的治疗,比如口服抗风湿类的药物,比如抗痛风的药物,比如消炎止痛,但不是自己能够解决的,而是比较顽固、比较痛苦的。
跑步脚踝痛是怎么回事?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步的时候脚踝出现疼痛,主要考虑两方面原因:第一、脚踝存在着基础疾病或者异常状况,从而在活动跑步的时候造成疼痛。第二、可见于由于跑步运动的运动量过大,超过踝关节的负荷范围,从而造成踝关节损伤出现疼痛。踝关节的基础疾病,常见踝关节的关节炎或者踝关节滑膜炎、年龄或者身体状况不佳造成的踝关节退变,在进行大运动量活动的时候就容易造成踝关节疼痛。跑步运动量过大踝关节不能及时进行缓冲压力,修复损伤就会累及性的造成踝关节损害,从而出现踝关节疼痛。
跑步时左下腹痛是怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跑步时左下腹痛可能是以下原因导致的:跑步时左下腹痛,可能是因为跑步的时间太久,或是奔跑造成的右下腹肌肉劳损所造成的疼痛,也可能是因为急性肠胃炎、输尿管结石、泌尿系统感染等原因造成的,在跑步过程中受到了炎症的刺激。患者平时要避免剧烈的运动,避免在饭后立即进行运动,如果没有明显的改善,可能是由于肌肉受伤造成的,可以使用云南白药喷雾进行治疗。
跑步膝盖酸痛是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步膝盖酸痛可能是跑步速度过快、活动量过大等原因导致的,具体分析如下:患者跑步膝盖酸痛,可能是跑步速度过快、活动量过大,、伤到膝关节的半月板、脂肪垫、滑膜、韧带等组织,导致膝关节和周围的肌肉组织受损。一旦发生,患者就会感觉到疼痛。在治疗的时候,可以让患者不要再跑步,要在床上躺着,还可以进行热敷,可以使用肿止痛、活血化瘀的膏药,也可以通过局部的中药熏洗结合传统的中医手法来按摩膝关节,加快膝关节的血液循环,促进新陈代谢,减轻疼痛。
跑步膝关节疼痛是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步膝关节疼痛一般是膝关节磨损引起的。剧烈的跑跳会导致膝关节周围的韧带、内部的交叉韧带、膝关节内部半月板过度受力,刺激膝关节内部的滑膜从而引起韧带、滑膜以及软骨的水肿和半月板的损伤,导致膝关节出现酸胀疼痛,在短期活动时疼痛明显加重。出现疼痛以后,近期应该减少运动,给水肿的组织创造修复的条件。日常生活中也要注意膝关节的保暖,强烈不适时建议及时就医。
跑步腰痛是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步腰痛是较为正常的现象,可能是肌肉疲劳引起的。在跑步的过程中,要不断的旋转腰背,使腰部的肌肉不断的被拉伸,可能会出现局部的充血水肿,出现无菌感染,久而久之还会导致腰部的肌肉受损和局部的滑膜发炎,从而导致腰椎的疼痛。腰椎间盘突出的病人,在跑步的过程中,椎间盘突出会加重,导致脊柱内部的气压增加,从而导致窦椎的神经反射到腰背上,导致出现疼痛的症状。
跑步右侧腹部疼痛是怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跑步右侧腹部疼痛可能是以下原因引起的,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。跑步时会出现右腹疼痛,这是因为奔跑的时候力量过大,导致腹壁的软组织肌肉受了损伤。日常生活中不能很好地控制自己的情绪,吃太多的辛辣和刺激性的食品,会造成肠胃功能失调,同时也会加速肠胃的蠕动。右边的腹部还会出现急性的急性阑尾炎,这种情况下会出现急性的右下腹部的转移感。还有就是出现了泌尿系统结石和炎症,建议到医院进行B超。
跑步左腹部疼痛是怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跑步左腹部疼痛的原因如下:一,胃下垂患者。二,肾脏输尿管痉挛或者结石的患者。三,左侧结肠炎或左侧结肠肿瘤的患者。四,左侧卵巢囊肿,左侧附件炎患者。建议患者及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中,建议患者每天三餐要规律,少食多餐,以易消化、清淡的食物为主,还要保持健康的作息。
一跑步左下腹就痛是怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一跑步左下腹就痛,有可能是乙状结肠炎引起的,因为在跑步的时候,肠子会摇晃,并且肠子快速的摩擦,刺激到原本已经稳定的炎症部位,让炎症加剧,造成左下腹的疼痛。患者也有可能是因为乙状结肠癌引起的,主要处于左下腹部,在奔跑的时候会加速肠的蠕动,刺激到乙状结肠的病灶,导致左下腹部的疼痛。需要及时去医院检查,如果有需要,可以去做肠镜和取少量的组织进行检查。
脚痛痛是怎么回事
刘爱华副主任医师
内科北京医院三级甲等
如果患者没有明显外伤,也没有走很长的路出现脚痛,要区别对待。随着年龄增长,脚在日常行走过程中和日常生活中会发生缓慢劳损,不一定需要严重外伤才会出现疼痛。这种劳损最容易发生在穿高跟鞋,还有穿硬底鞋、薄底鞋,或长期做足部运动,长时间开车,导致脚踝、足掌关节反复做同样的运动等情况,均会造成局部劳损。
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