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腰肌劳损吃中药能好吗?

性别:女

年龄:39

我妹妹平时用腰比较多,有点腰肌劳损,想问下这种病吃中药能好吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:腰肌劳损可以吃中药进行调理,但是不能治愈。腰肌劳损、腰痛、弯曲时活动受限等,可以到医院脊柱科进行腰肌的核磁共振检查,了解腰肌劳损的严重程度,是否存在腰椎间盘突出、椎管狭窄等相关疾病。腰肌劳损可以服用葛根、牛膝、杜仲、独活等。可以根据不同的病症,选择不同的中药配方来进行治疗。患者平时要多注意休息,不要太过劳累。同时要注意局部的防寒保暖。还可以逐步进行腰肌功能锻炼,增加腰肌力量,保持腰椎的稳定性,有利于腰肌的康复。

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腰肌劳损吃中药能好吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损可以吃中药进行调理,但是不能治愈。腰肌劳损、腰痛、弯曲时活动受限等,可以到医院脊柱科进行腰肌的核磁共振检查,了解腰肌劳损的严重程度,是否存在腰椎间盘突出、椎管狭窄等相关疾病。腰肌劳损可以服用葛根、牛膝、杜仲、独活等。可以根据不同的病症,选择不同的中药配方来进行治疗。患者平时要多注意休息,不要太过劳累。同时要注意局部的防寒保暖。还可以逐步进行腰肌功能锻炼,增加腰肌力量,保持腰椎的稳定性,有利于腰肌的康复。
腰肌劳损会怎样?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损会导致患者的腰部肌肉出现纤维化,出现肌肉萎缩、骨质增生、疼痛等。腰肌劳损是一种常见的腰酸疼痛的表现。腰肌劳损一般不会有太大的问题,除非有其他的骨折、腰椎滑脱症或者其他病理变化。如果是这样的话,可以适当的躺在床上,尽量减少负重的工作。如果不能改善,可以通过理疗或者针灸来改善疼痛。如果出现剧烈的疼痛,躺在病床上没有任何的好转,需要在一个星期内进行治疗。
腰肌劳损怎么锻炼?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损的锻炼方式有拱桥式锻炼、飞燕式锻炼等。具体如下1.前屈后伸的动作:两脚张开,与肩同宽,两手叉在腰间,前后摆动四下。2.腰式回旋:两脚张开,与肩宽相等,双手插腰,从快到慢,从小到大,依次作8个动作。3.拱桥练习:躺在床上,全身放松,呼吸均匀,双手放在身侧,膝盖弯曲,脚跟和一侧的肩膀是支撑,其余的部分从床上抬起,保持3-5秒钟,然后放松,重复20-30次。4.飞燕姿势:仰卧在床上,以腹部为支撑点,其余部分从床上升起,手背朝后,保持3-5秒,然后放松,重复20-30次。
腰肌劳损怎么锻炼?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损可以通过舒缓的运动、平板支撑、小燕飞等方式进行锻炼。腰肌劳损主要是由于腰部的疲劳,或是腰部的急性损伤,如果不能得到及时的治疗,会导致肌肉的损伤、炎症,进而导致肌肉的劳损。在日常生活中要尽量不要过度劳累,可以进行一些功能锻炼,比如小燕飞,病人躺在病床上,双臂和双腿伸展,一天三到四次,可以在医生的建议下进行功能锻炼。
腰肌劳损怎么恢复?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损可以通过西医治疗,中医治疗,减轻体重等来缓解。腰肌劳损多是由于长期的劳累、姿势不良、姿势不当导致的腰部肌肉、筋膜的慢性损伤,局部肌肉会有无菌性炎症、水肿渗出,主要表现为腰部疼痛、活动受限,也有下肢放射痛等。腰肌劳损的疼痛可以通过服用消炎止痛药来缓解,比如消炎止痛药,可以选择局部的封闭治疗,也可以选择中医手法按摩、中药外敷、中药熏蒸、膏药贴敷、针刀、针灸等。轻度的患者要2-3个星期,严重的患者要2-3个月的时间来康复。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。
怎么预防腰肌劳损?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
预防腰肌劳损主要注意坐姿、长期慢性劳损、长期伏案工作、骨折、腰椎盘突出等。需要保持坐姿,抬头挺胸,不要长时间弯腰玩手机,不要长期负重运动,劳逸结合。可以通过做俯卧撑、卷腹、仰卧起坐等方式来锻炼腰部的肌肉。需要对腰部进行保暖,才能够防止腰椎受到损伤,需要防止风寒的侵袭,疼痛过于剧烈的时候,可以使用药膏来缓解疼痛。如果腰疼可以进行理疗,比如热敷、按摩等。
治疗腰肌劳损的中药有哪些?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨碎补、牛膝等是治疗腰肌劳损的常用中药。中医认为肾精亏虚会引起腰酸困、疼痛、无力等症状,中医认为腰肌劳损可以通过补肝肾、壮腰膝等方式来治疗,也就是使用独活寄生汤等补肾药物。杜仲、川断等是临床上常用的中药,具有补肾阳、补肾的作用。在日常生活中,我们应当尽量避免腰部受伤和创伤。腰肌劳损引起疼痛,需要及时的进行治疗,避免耽误治疗。
腰肌劳损吃中药能好吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
通过口服中药,有很大一部分病号是可以症状得到缓解甚至消失。通过辨证施治,吃中药,很多患者疗效还是很确切的。腰肌劳损也叫做功能性腰痛,主要是由于工作、生活慢性损伤,损伤的腰肌、韧带导致腰肌、韧带一种无菌性炎症,也叫腰肌筋膜炎。工作或者劳累的时候加重,经过休息以后一般可以减轻或者缓解。
腰肌劳损的症状
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腰肌劳损,主要是长期腰部肌肉过度劳损,导致腰部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多,难以及时分解,就会出现腰部肌肉、筋膜无菌性炎症。其主要临床症状为腰部酸疼或者胀痛,部分病人为刺痛或者灼痛,寒冷刺激或劳累后疼痛加重,休息后可缓解,不能长时间弯腰工作,腰部有压痛点,多位于骶棘肌处、髂骨嵴后部,少部分腰椎活动受限。
腰肌劳损膏药
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腰肌劳损在使用膏药治疗的时候,主要是使用具有活血化瘀镇痛作用的膏药,在使用膏药敷贴治疗的同时,还是要做好自己的身体护理工作,避免弯腰提重物或者是单手提重物。
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