髋关节镜手术后如何负重？

半月板损伤一般要3-8个星期后才能负重。第一、半月板的伤害比较轻微，可以采用保守疗法。术后2~3个星期后，患者的体重可以得到改善。第二，半月板的撕裂需要通过关节镜进行手术，包括半月板的缝线或者是半月板的切割。在做了半月板的缝线以后，患者可以在6-8个星期的时间内开始进行负重运动，而在半月板切除术3天内可以恢复负重。

一般情况下，骨折后若患者要不负重走路，通常需要借助轮椅或者双拐进行。骨折一般是指骨连续性的中断，如果患者的骨折属于不稳定的骨折，手术治疗后，患者在骨折愈合期间，通常需要进行不负重走路。如果患者为单侧下肢骨折，通常可以借助双拐和未骨折的下肢进行不负重走路，但这种情况走路的情况可能会比较慢。如果患者是双侧下肢均需不负重走路，患者出行时，通常可以使用轮椅，以免影响身体的恢复。

骨折线模糊，说明伤口逐渐愈合，不过还没有完全的修复。在这种情况下，不要全部的负重，否则会造成骨头错位，从而影响到骨头的恢复。一般情况下，只有当骨折线消失后，说明骨头已经完全恢复，可以进行负重。如果出现下肢骨折后，可以采用双拐杖进行部分的负重运动，适度的用力可以帮助修复和重塑断裂。但不能过度用力以及负重，否则会影响骨头的恢复。

股骨头坏死做髋关节镜手术效果好。股骨头坏死是一种常见的疾病，是因为长期使用激素或饮酒引起的，在发病后要及时进行治疗，早治疗效果好，股骨头坏死伴有关节腔内大量积液，会产生明显的疼痛、肿胀，可以通过MRI来确定关节腔内的滑膜、盂唇的损伤，可以采用髋关节镜手术，将髋关节镜植入关节腔，清除病变组织，同时进行股骨头钻孔减压，以改善股骨头的血供，降低股骨头内的压力，从而达到控制股骨头坏死的目的。

一般情况下，行肩关节镜手术后4周左右或者3个月以上就可以开始打球。单纯的黏连型肩关节囊炎患者行肩关节镜手术，术后2-3周左右恢复，4周左右就可以开始打球。但对于肩袖缝合，slap损伤等，损伤严重，需要至少3个月，完全恢复正常可以打球。平时要注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间。

可以根据损伤的结构和手术方式，判断在髋关节镜手术后多久上班。如果只是进行关节内滑膜的清理、游离体摘除、骨赘的打磨，不需要修复髋臼盂唇，一般情况下，在切口疼痛不明显的情况下，患者可以下床活动，进行步行锻炼，一般在3-4周左右就能上班。如果是髋臼盂唇损伤，手术中进行了盂唇修复，术后要卧床休息，以免患肢负重，修复后的盂唇需要4-6周左右恢复，这时患者可以拄拐下床，减轻患肢部分负重，恢复期逐步增加负重，术后8-10周左右即可完全恢复，所以，术后2-3个月是不能工作的。

髋关节镜手术的恢复速度很快，其重量的大小取决于下列因素：1、单纯镜下清理滑膜，取出游离体，股骨头颈区域成形，不做盂唇缝合：术后第二天可以完全负重，避免在活动时摔伤、避免过度负重和剧烈运动。2、镜下缝合盂唇：手术后需要局部负重，需要用拐杖支撑，全部脚掌负重，不能用脚趾来承受，以免髋关节弯曲造成腹股沟区的疼痛，持续4到6个星期，6个星期后可以脱拐负重。

股骨颈出现骨折后，并不是越晚负重越好。如果长时间不负重，会出现下肢肌肉萎缩，骨质疏松，下肢深静脉血栓等并发症，但是如果过早负重，也可能出现骨折移位，股骨头缺血性坏死，股骨头塌陷等不良后果。

骨折线模糊，只是指骨折断端开始进入愈合期。期间新生骨开始逐渐连接骨折断端，在此时，过早的负重会引起新生骨折断，甚至是形成骨的变形，导致的断端发生移位或者成角畸形。所以说，骨折早期只能够部分的负重，还不能够完全负重；只有等待骨痂明显生成、骨折断段基本上贯穿后，才可以正常的负重，在这之前只能够少量的负重，一定要拄双拐。

股骨颈骨折如果手术治疗一般都三枚空心钉固定。大约一年以上，如果骨折线完全消失，并且以正常下的负重行走，没有任何不适的症状，可以考虑取出空心钉，取出之后局部就会有钉道骨质缺损，局部没有恢复的功能状态，这个需循序渐进的进行。