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脚扭伤了怎么消肿最快啊?

性别:男

年龄:51

脚部下楼时扭伤,没伤到骨头,不能用力,还有点肿,想问下脚扭伤怎么消肿最快?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:脚扭伤了冷敷消肿最快。具体有:
1、单纯的脚扭伤肿胀,可以在医院或者朋友的帮助下进行适当的固定。足扭伤肿胀是因为肌肉、肌腱、关节韧带中细小的毛细血管破裂,引起脚部肿胀。
2、冰敷,在受伤24-72小时之内进行合适的冰敷。当体温降低时,可以起到止血的效果。
3、在治疗脚扭伤肿胀的时候,可以口服活血化瘀的药物,这样可以缓解脚扭伤的肿胀。

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中医科中日友好医院三级甲等
如果扭伤后肿胀疼痛较厉害,先要去医院拍片,脚腕受伤里面一般有韧带及软组织损伤,及小血管的出血、渗出,所以患者感觉到胀痛,24小时后可以做“热敷”,24小时前冷敷会使局部的血管收缩,减少出血和渗出。
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脚扭伤初期应该进行脚部的适当制动局部冰敷。脚部扭伤,通常就是因为韧带受伤。韧带损伤分为一级、二级和三级,一级是韧带纤维的损伤,二级是韧带部分的撕裂,三级是韧带的完全撕裂。在受伤的初期,要注意保护、制动、局部冰敷、加压、抬高患肢,防止过早的负重步行。如果出现剧烈的疼痛,可以适当服用非甾体类的抗炎镇痛药物。
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脚扭伤了可以冷敷消肿止痛。具体包括:1、局部冷敷:在急性期可以用冰块冷敷,可以促进血管的收缩,降低组织液的渗出,缓解肿胀。2、非手术治疗:对于单纯的软组织损伤,应戴护腕固定4周,以促进软组织损伤的恢复。3、外科:软组织损伤合并韧带断裂,需要进行外科手术,4周后韧带愈合,在专业医师的指导下,逐步进行负重步行功能训练。
脚扭伤了怎么消肿最快?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚扭伤要想消肿,可以采取如下措施:1、局部冷敷:在急性期可以用冰块冷敷,一天1-2次,也可以延长冷敷时间,有些病人不能忍受,需要根据自己的耐受情况来决定。2、固定治疗:固定可以使组织更加稳固,如果是单纯的软组织损伤,可以选择护腕固定,固定4个星期。3、手术治疗:如果韧带完全撕裂,需要进行手术治疗。4、抬高患肢:患者在仰卧的时候要抬高患肢,这样可以促进静脉血液的回流,促进肿胀的部位组织液的回流。
脚扭伤了怎么消肿最快啊?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚扭伤了冷敷消肿最快。具体有:1、单纯的脚扭伤肿胀,可以在医院或者朋友的帮助下进行适当的固定。足扭伤肿胀是因为肌肉、肌腱、关节韧带中细小的毛细血管破裂,引起脚部肿胀。2、冰敷,在受伤24-72小时之内进行合适的冰敷。当体温降低时,可以起到止血的效果。3、在治疗脚扭伤肿胀的时候,可以口服活血化瘀的药物,这样可以缓解脚扭伤的肿胀。
脚踝扭伤肿了怎么消肿最快
刘凤岐主任医师
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脚踝扭伤肿了,采用患肢抬高、冷敷、使用药物等方法消肿最快。1.患肢抬高:脚踝扭伤肿了要多卧床,将患侧的小腿和足抬起30厘米左右,这样有助于下肢的血液循环,使水肿消失。2.冷敷:脚踝扭伤肿了,在48-72小时之内要进行冷敷,这样可以加快伤口的血管的扩张,从而减轻相关症状。3使用药物:脚踝扭伤肿了的患者可以遵医嘱使用七叶皂甙钠片、迈之灵片等药物进行治疗。
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一般情况下,脚扭伤是一种常见的意外伤害,扭伤后会出现局部的疼痛肿胀和功能障碍,扭伤后局部肿胀的程度往往反映出组织损伤的情况,受伤后可以用手抬高、制动、局部冷敷等方法来缓解。孕妇扭伤后不宜行x光片或口服药物。可以在36小时后进行热敷局部理疗。软组织的恢复通常需要三个星期,所以需要至少三个星期的恢复。
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儿童踝关节扭伤,如有明显肿胀,应该立即到医院骨科拍照,骨折除外。如果没有骨折,那是踝关节韧带拉伤。如果踝关节肿胀明显,将受伤的肢体固定并间歇性提起48小时。尽量避免揉捏,会加重肿胀和疼痛,需要休息一到两周左右。
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脚扭伤了,休息静养最关键,然后就是配合活血化瘀的药物外用及口服,外用的可以选择肿痛气雾剂喷雾,消痛贴或者通络止痛膏理疗,如果是肿胀明显,需要考虑尽快的拍片,必要时CT检查,判断有无骨裂或者说撕脱性骨折。
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