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腰椎术后功能锻炼是什么？

性别：男

年龄：54

我有腰椎间盘突出，刚做了手术，我想知道腰椎术后功能锻炼是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：腰椎术后功能锻炼有小燕飞、五点支撑等。早期的病人会出现腰部的伤口，可以通过下肢直腿抬高来进行腰部功能的锻炼。腰椎创伤拆线后可以进行腰部运动，可以采用五点支撑法、三点支撑法、小燕飞等运动，可以根据病人的情况来进行。早期的时候，腰肌的力量比较弱，可以选择五点支撑，等腰力提高了，就可以换成三点支撑，等腰力恢复了，再做小燕飞。

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腰椎跌伤手术后吃什么好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎摔伤通常是腰椎骨折，手术后要长期卧床，保持伤口干净，防止伤口感染，好需要吃营养丰富的食物。平时多吃牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、西红柿、西兰花、菠菜、葡萄、苹果等食物，能帮助骨折的愈合，加强骨头周围的肌肉的强度，帮助病人的腰椎康复。平时多吃一些促进大便排出的蔬菜，比如香蕉、芹菜等，有利于避免便秘。
腰椎手术后吃什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎手术后吃以下食物比较好：腰椎间盘切除术后的患者，最主要的就是要躺在病床上休息，至少要三个多月的时间才能起床，不能太早的下地活动。治疗期间，患者要多吃些蛋白质含量丰富的食物，多吃高钙的食物，多吃纤维素丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意补充维生素，微量元素，比如鸡蛋、动物的肝脏、骨头汤、鸡汤、瘦肉、鸡肉、牛奶、芹菜、苹果、香蕉、白菜、菠菜、油菜、酸奶、竹笋等。
腰椎手术后多久能坐
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎手术后多久能坐，需要根据手术方式来定：如果是行仅撑开复位后单纯钉棒系统内固定手术的患者，一般在术后两个星期后就可以在佩戴支具的情况下坐起或者离床适当活动；如果是先行椎管减压，再撑开塌陷椎体，钉棒系统内固定的患者，则需要在术后六个星期左右，在在佩戴支具的情况下坐起或者离床适当活动。术后，建议患者要保持卧床休息，保持健康的作息，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于病情恢复。
腰椎术后常见并发症是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎术后的并发症主要有以下几种情况：1、神经根损伤，神经根与椎间盘之间的粘合比较严重，在进行外科治疗时，必须将神经根分开，将椎间盘取出，从而造成神经根损伤。2、椎间隙感染，患者在术中不能做到无菌性操作，术后患者的免疫功能下降，都会造成椎间隙感染，从而出现并发症。术后患者需严格卧床休息，床铺用硬板床，卧床时间遵医嘱，医生会根据患者年龄、体质及切除组织范围而定，一般为4~5周。
腰椎术后吃什么恢复快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎术后吃以下食物恢复比较快：腰椎间盘术后的患者要注意多休息，由于术后活动不方便，建议患者要多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物，有助于骨折愈合。患者平时要多吃牛肉汤、鸡蛋、牛奶、西红柿、菠菜、紫菜等食物，在没有糖尿病的情况下，患者可以多吃些香蕉来帮助排便，避免出现便秘。日常生活中，患者还要保持轻松、愉快的心态，清淡饮食，有利于身体恢复。
腰椎术后的床上训练法是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎术后的床上训练法是蜷-扭-弓-举-伸-仰。(1)六字口诀：蜷-扭-弓-举-伸-仰-。(2)适合患者：慢性腰背疼痛腰椎手术后，必须经过外科医师的批准，至少3个月。(3)可使用的地方：硬床铺或软垫。(4)十六字练习法：动作轻柔，幅度适中，循序渐进，疼痛即止。（动作要慢，要温和，不能太大，要循序渐进，如果有腰部和腿部的不适，就立刻停下来。）
腰椎术后功能锻炼是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎术后功能锻炼有小燕飞、五点支撑等。早期的病人会出现腰部的伤口，可以通过下肢直腿抬高来进行腰部功能的锻炼。腰椎创伤拆线后可以进行腰部运动，可以采用五点支撑法、三点支撑法、小燕飞等运动，可以根据病人的情况来进行。早期的时候，腰肌的力量比较弱，可以选择五点支撑，等腰力提高了，就可以换成三点支撑，等腰力恢复了，再做小燕飞。
腰椎微创手术后遗症
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
腰椎微创手术后遗症一般包括下肢感觉异常、排便障碍、炎症反应等。1、神经根或脊椎损伤：表现为下肢痛、下肢乏力等相关表现；2、马尾神经损伤：可导致小便障碍；3、硬膜破裂：会导致脑脊液渗漏，严重的会引起局部的炎症。技术进步、外科设备改进、医师训练水平提高，微创治疗腰椎间盘脱位的可能性降低，治愈率也随之提高。
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张博副主任医师
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早期的康复训练主要以走路为主，运动量可以自己掌握，循序渐进慢慢增加不必刻意强求。不要过早尝试，可以术后2-3月后再开始，因为腰椎手术过后腰部结构还没有稳定，过早尝试无益，不妨稍迟一些开始而后逐渐增加。
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