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腰肌劳损要吃什么好啊

性别：男

年龄：30岁

腰肌劳损要吃什么好啊

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张高峰,宿州市立医院,医师

张高峰医师内科

三级甲等宿州市立医院

问题分析：慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,腰肌劳损主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛.治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗
　西药：止痛解痉药物,芬必得,阿司匹林,消炎痛等可在疼痛较重时选用,但不宜长期服用.

　　中药：要间康增效垫等中药,有抗炎脱水作用,能很适合慢性腰肌劳损使用.

张延强,威县贺钊医院,

张延强妇产科

一级甲等威县贺钊医院

问题分析：腰肌劳损的治疗： 1、自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。
4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。

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患有腰肌劳损的患者不能吃什么？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

患者不能吃生冷辛辣刺激油炸油炸累实物。1、生冷食品：冰淇淋，冷饮，冷菜，凉饭，生冷的水果。2、寒性的食物有荸荠、猪肉、西瓜、生梨、香蕉、柿子等。3、辛辣刺激的食品：肉桂，花椒，丁香，胡椒，辣椒等。4、油炸、油腻、油腻的食品：街头烧烤、油炸食品、糯米、年糕等。5、发物性食物：竹笋，鲤鱼，雄鸡，虾，螃蟹，鹅肉等。腰肌劳损的人可以食用核桃仁、栗子、枸杞子、山萸肉、羊肉、鹿肉、狗肉、黄酒、米酒、白酒等。

腰肌劳损吃什么好

申英末主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰肌劳损吃山药、杞果泡水、核桃等。腰肌劳损患者可多食用温性食物，具体如下：山药具有补肾、壮腰膝的作用，患者可用山药熬制稀饭或直接蒸熟食用；杞果具有填补肾精的作用，患者可用杞果泡水，通过补肾经，进而营养腰膝，达到缓解腰部疼痛的效果，一般可获得较好的疗效；核桃具有补肾的作用，患者每天可食用3-5个核桃；黑豆对腰肌劳损患者也具有益处。建议多吃含有补肾食品。忌烟、酒、辛辣刺激之物，多注意休息，出现情况严重，请及时就医。

腰肌劳损吃什么好？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰肌劳损的人可以吃一些温性的食物。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。主要食补有以下几点，比如：1、山药具有补肾、加强腰膝的功效。2、杞子可以补肾，可以用枸杞泡水喝，可以补肾，滋养腰膝，可以起到缓解腰酸的作用。3、核桃具有补肾的功效。4、黑豆对腰肌劳损的病人也有一定的好处。

腰肌劳损吃什么药？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

治疗腰肌劳损的常用药物包括非甾体类抗炎药，肌肉松弛剂，镇痛药，中药制剂等。非甾体类抗炎药是一种比较常见的药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等。肌肉松弛剂是一种可以减轻由于炎症刺激引起的肌肉紧张，促进局部血液流通，减轻痉挛等。如果出现明显的压痛点，可以选择局部注射止痛药。另外，可以在适当的时候外用一些止痛的药物，比如外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。中药制剂，可以适当应用活血止痛、祛风散寒、活血止痛的中药，比如狗皮膏、活血止痛膏等。

腰肌劳损该吃什么药？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰肌劳损吃非甾体消炎镇痛药。腰肌劳损的常用药物有：1，非甾体抗炎药：是指对乙酰氨基酚、布洛芬等，主要用于治疗局部炎症。2，肌肉舒张剂：这种药物能舒缓由于炎症刺激引起的肌肉张力，促进局部血液循环，舒缓痉挛，减轻疼痛，主要有盐酸乙哌立松、氯唑沙宗片等。3，止痛药：对有明显压痛点的病人，可以选择局部注射止痛药。另外，可以在适当的时候外用一些止痛的药物。

腰肌劳损患者不能吃什么？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰肌劳损的人不能吃生冷刺激的食物，如冷饮、西红柿、柿子、年糕等，都会引起腰肌劳损的症状。建议可以多吃一些性温补肾的食物，比如羊肉、生姜、胡萝卜、蓬蒿菜等，在这段时间里要多休息，避免着凉，最好是睡硬板床，要养成早睡早起的良好习惯，在这段时间里尽量不要提重物，以免加重病情。在日常生活中可以通过按摩来改善。

哺乳期腰肌劳损吃什么

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

得了腰肌劳损平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，可以睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等，保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

腰肌劳损吃什么好的快

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，腰肌劳损可以吃一些高蛋白、高维生素的食物，通过高蛋白、高维生素的摄入，再配合锻炼方式，可以帮助腰肌劳损逐渐的恢复。

腰肌劳损吃什么药好啊？

包文中副主任医师

外科合肥市第二人民医院三级甲等

指导意见：您好,腰部劳损的治疗口服芬必得,氨糖美辛,肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物,能缓解症状和痛苦,

我刚20岁，得了腰肌劳损，这个

曹永主任医师

外科同煤总医院三级甲等

你好！根据你介绍的情况，得了腰肌劳损，可能是因为你长时间的站立或坐立，姿势固定引起的。这个病一般是可以好起来的。建议你在急性发作期，应该平卧硬板床休息，加强腰肌功能的锻炼，可以用推拿按摩的方法理疗，平时坐立和站立时间不要太长，要多变换姿势，这样腰肌劳损就会好起来。祝你早日康复。

腰肌劳损，在腰上贴了两贴膏药，又在两边可

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你好，考虑为腰肌劳损的病变发生，多因腰部负重受凉，劳累过度休息欠佳等因素，致使了腰部肌肉软组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，无菌性炎症发生，从而引发了腰痛不适的症状发生。建议外敷膏药是可以的，能够起到活血化瘀，舒筋通络的作用，配合口服腰痛宁胶囊，布洛芬缓释胶囊，舒筋健腰丸，壮腰健肾丸等药物治疗，饮食上

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