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患有颈椎病平时要注意什么？

性别：男

年龄：69

我父亲患有神经根型颈椎病和腰椎病，是肾虚引起还是风湿类引起，患有颈椎病平时要注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：患有颈椎病平时要注意工作一会可以适当地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。不能长时间伏案工作，否则会引起局部肌肉受到牵连，从而加剧疼痛。可以通过热敷、针灸、按摩等方式来缓解疼痛。要养成良好的生活习惯，睡觉时枕头的高度要合适，避免颈椎疾病的恶化。平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些含钙的食物，避免病情恶化。还可以定期到医院进行拍片，明确颈椎疾病的发展。

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患有颈椎病平时要注意什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患有颈椎病平时要注意工作一会可以适当地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。不能长时间伏案工作，否则会引起局部肌肉受到牵连，从而加剧疼痛。可以通过热敷、针灸、按摩等方式来缓解疼痛。要养成良好的生活习惯，睡觉时枕头的高度要合适，避免颈椎疾病的恶化。平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些含钙的食物，避免病情恶化。还可以定期到医院进行拍片，明确颈椎疾病的发展。
患有颈椎病饮食要注意些什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患有颈椎病饮食要注意营养平衡，不挑食偏食。要多吃含有维生素B、维生素C、钙质、蛋白质等食物。这样才能促进病情的好转。颈椎病后不宜吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，不仅会损伤脾胃，还会对食道血管和口腔产生刺激，导致颈椎病加重，同时还要避免吸烟、饮酒、食用油腻的食物，避免食用橙子，橘子等水果，以免引起水肿。
患有颈椎病有什么危害
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患有颈椎病有以下危害：患者的神经根型颈椎病会出现上肢的功能活动障碍，肌力减退，麻木感影响工作等临床症状，而且还会出现截瘫或者大小便的失禁，双下肢的乏力，劳动力丧失，心跳加快或减速，引起冠心病等各种危害。若是患有椎动脉型颈椎病，会出现脑供血不足，头晕，眩晕呕吐等危害。患者还可以多食用新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃过冷、过热的食物。
患有颈椎病怎么样治疗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
发病期间要注意卧床休息，防止水肿加重，可以口服活血化瘀、消炎止痛等药物。另外，还可以通过按摩、推拿、热疗、激光等物理疗法来缓解肌肉痉挛。如果有严重的症状，不能通过保守疗法，或者是压迫神经，那么可以通过外科手术来进行。日常生活中要避免长期低头，多做些颈椎运动，对身体恢复也有一定的好处。可以去医院检查，及时治疗。
患有颈椎病怎么样治疗呢？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患有颈椎病一般可以通过按摩、推拿等方法。来减轻颈肩肌肉的紧张和痉挛，使颈椎活动得到改善。如果疼痛比较严重，可以口服有尼美舒利、布洛芬等非甾体消炎药。可以口服维生素B12、甲钴胺等营养神经的药物。病情较重的病人要做外科手术。平时要尽量不要长时间的坐着，要有一个好的坐姿，睡觉的时候要用枕头来填充颈部的间隙。
颈椎病的注意事项有什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病的人要避免长时间低头伏案工作。在低头一段时间后要多活动脖子，以消除颈部的肌肉和韧带的疲劳，防止劳损的发生。要保持头颈的位置，不要过度转动，以免伤害到颈椎，在睡眠中要选择合适的枕头，还要注意颈部肌肉的正确性，可以进行颈部运动或者按摩。不能坐在床边或者沙发的扶手上看书或者看电视，要注意保暖。
颈椎病会自愈吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大部分颈椎病患者可以自愈。颈椎疾病有多种类型，最常见的是神经根性颈椎病。神经根型颈椎病在临床上有80%-90%是可以自我康复的，也有一些保守疗法可以达到临床治愈的效果。另外，颈椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病是导致颈性眩晕的，一般情况下，只要不是反复发作，不会突然发作，不会有猝倒的情况，一般都是在静养中度过的。
颈椎病要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病需要注意以下几点：1、保持良好坐姿，纠正改善不良习惯性体位，不良的体位，不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，必须引起重视。2、睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。
有颈椎病要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
有颈椎病需要注意以下方面：颈椎病患者首先需要注意日常保暖，避免受凉。其次在日常生活中避免长时间保持同一个姿势，注意休息，使颈部的肌肉得到放松，在睡觉时使用的枕头也要选择软硬度适中的，这样对颈椎病患者是有一点的好处的。另外如果患者有神经、血管、脊髓受压的情况，需要避免猛烈的转头和低头，以防疾病症状加重。
颈椎病吃什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
还有以前的工作劳作方式引起的，久坐，低头时间过长会导致颈椎的生理弯曲变化的，尽量要养成良好的习惯，坐端正，不要弯腰，不要低头，可以带个颈托固定颈椎姿势，也可以带背背佳。
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