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来完月经吃什么最好

性别:男

来完月经吃什么最好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,来完月经吃营养丰富的食物最好。
女性经过月经期以后,一定要进行适当的滋补,因为失血比较多可能会造成气血虚弱。首先要补充优质的蛋白质,比如鸡蛋、牛肉、猪肉、羊肉等。其次多吃含有多种维生素成分的食品,比如动物肝脏、菠菜、木耳、西兰花等,水果包括苹果、芒果、柠檬、火龙果等,要均衡营养饮食,积极锻炼身体,增强免疫力。

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吃什么可以推迟月经
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,可以通过服用地屈孕酮和黄体酮来延缓月经。具体情况分析如下:患者可以在来例假之前1个星期内口服,每日2次。女性在月经延迟期间必须服药,不可遗漏,否则会导致阴道点滴流血。另外,要注意服药的时机,最好是在来例假之前1个星期,如果在2-3天后来例假,或者是口服了黄体酮,也有可能是在服药期间来月经。女性在服用黄体激素后会有眩晕不适的症状,可以在睡眠前口服,也可以改用地屈孕酮。
月经来完吃什么最好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,由于月经期间会有大量的失血,会引起月经后的贫血,因此在月经过后要多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、牛肉、排骨等。另外,月经过后要多吃一些温性食物,比如大枣、枸杞、山药等。另外,月经过后的子宫内膜比较薄,可以多吃豆类食物,促进子宫内膜的生长。女性月经后要注意局部卫生,每天换洗内衣裤,讲究卫生,避免同房。
吃什么月经会来
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先引起月经推迟的饮食很多,如情绪激动,精神紧张,压力过大,受凉感冒和服用某系影响月经的药物等都可以引起月经推迟,还有就是子宫内膜疾病和卵巢疾病或体内雌孕激素分泌失衡等,都可以引起月经推迟。建议吃一些药物可以让月经来。
初次来月经吃什么最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经是女性生理上的循环周期。初次来月可以吃清淡营养的食物或止痛的药物。月经期间,人体的免疫功能相对低下,抵抗力差,在饮食上一定要多注意,以清淡、有营养、易消化的食物为主,同时可适当地吃富含维生素的食物,比如菠菜、苹果、鸡肉、鱼肉等,忌食辛辣刺激的食物,如麻辣火锅、咖啡、茶、碳酸饮料等。初次来月经,如果出现痛经症状,可以遵医嘱吃痛经宝颗粒、元胡止痛片、布洛芬片等药物缓解疼痛。
来完月经吃什么最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,来完月经吃营养丰富的食物最好。女性经过月经期以后,一定要进行适当的滋补,因为失血比较多可能会造成气血虚弱。首先要补充优质的蛋白质,比如鸡蛋、牛肉、猪肉、羊肉等。其次多吃含有多种维生素成分的食品,比如动物肝脏、菠菜、木耳、西兰花等,水果包括苹果、芒果、柠檬、火龙果等,要均衡营养饮食,积极锻炼身体,增强免疫力。
来月经吃什么菜最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经时要以低盐的饮食为主,多食富含维生素镁、锌等食物,如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜等,最好多吃粗粮、豆类及其制品,多吃菠菜、茄子含铁高的蔬菜,也要尽可能多吃香蕉、芹菜、薯类。还要保持大便通畅,可以避免便秘诱发痛经、增加疼痛感等。在治疗期间,要多吃新鲜、应季的蔬菜和水果,不吃辛辣生冷食物,尤其不能吃刚从冰箱里拿出来的食物,同时要注意保暖。
来月经吃什么减肥最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,没有减肥最好的说法。来月经吃一些高纤维、富含维生素B、高钾的食物减肥比较好。因为高纤维的食物不但可以有效促进肠胃蠕动,从而调理经期虚弱的肠胃,还能缓解便秘,具有很好的瘦肚子效果,如谷类、蔬菜、水果等。富含维生素B的食物,可以有效促进人体的新陈代谢,从而起到燃脂减肥的功效,如南瓜、牛奶、胡萝卜。高钾食物有利于体内多余的水分排出,以补充蛋白质食物,有助于减肥,比如豆腐、豆浆等。
月经不调吃什么蔬菜最好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
饮食以清淡富有营养为主。注意补充维生素C。月经来潮前的一周饮食宜清淡,易消化,富含营养,增加绿叶蔬菜、水果,要多饮水保持大便通畅,减少盆腔出血。青菜可以选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、汉菜、莲藕、西红柿、胡萝卜、香菇等。
月经不完吃什么药最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常来说,月经不完吃抗炎药、调经药等药最好。如果是子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病引起的,月经不完可以抗炎药比较好,比如阿莫西林胶囊、甲硝唑片、替硝唑片等,有助于缓解子宫出血、淋漓不断的症状,同时在用药期间还需要避免食用辛辣刺激之物;如果是内分泌失调导致的,可以按医嘱使用复方戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗,同时要注意保持经期卫生。
月经吃什么补血最快最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常女性月经期间可能会因为失血而造成体质虚弱,饮食中可以多吃富含铁成分的食物,比如牛肉、羊肉、排骨、黑木耳、鲫鱼汤、动物肝脏、菠菜等,同时可以帮助身体对铁的吸收;也可以从药膳做起,女性可以在大骨汤里加适量的黄芪、玫瑰花、党参、枸杞等中药材,能够补气养血;还可以口服药物驴胶补血颗粒,或者是铁制剂药物。
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