性别:男
问题分析:月经期间,身体会流失大量营养物质,需要患者加强营养。牛肉含有丰富的优质蛋白、丰富的铁元素、钙元素等营养物质,并且脂肪含量较低,可以预防骨质疏松和缺铁性贫血,帮助人体补充能量。月经期间可以适量吃一些牛肉,可增强经期免疫力。月经期要注意避免食用生冷、辛辣及刺激性的食物,注意保暖,避免着凉,保持心情愉快。