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女人来月经炖什么汤好

性别:男

女人来月经炖什么汤好
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:月经期可以炖一些乌鸡汤,以及木耳猪血汤,百合莲子瘦肉汤,也可以服用一些姜枣红糖水。乌鸡汤可以起到补血,提高免疫的作用;木耳猪血汤可以起到补血的功。
百合莲子瘦肉汤具有补充蛋白质,益气健脾胃的作用;姜枣红糖水可以起到温经散寒的功效,适用于气血瘀阻寒性痛经的患者。
注意月经期间吃食物,不要吃寒性以及过凉的食物。

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女人来月经的时候应当尽量避免吃冰激凌、冷饮、辛辣刺激的食物,要多吃蛋白质、维生素、铁、钙等,平时多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜等。来例假的时候不要吃西瓜、香瓜、柿子、草莓、梨、杨桃、芒果等水果,也不要吃辛辣、油腻、偏湿热的食物,比如辣椒、葱、姜、蒜、酒等。平时要注意养成良好的生活习惯,要保持愉快的心情。
女人来月经可以吃蒜吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期间的身体状况是非常特别的,合理的膳食可以帮助女性在月经期间出现的各种不适症状,否则会对月经期间的健康造成一定的不利。因此女性在月经期间要注意合理、安全地搭配自己的饮食。大蒜属于一种比较常用的调料,不过由于它属于辛辣食物,所以来例假期间尽量避免食用,避免出现生理反应。如果女性处于非月经期间,可以吃大蒜,它能缓解疲惫,促进血液循环,有利于身体健康。
女人来月经期能同房吗
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妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,女人来月经期不能同房,具体内容如下:首先月经期间性生活是不健康的,容易引起阴道感染、宫腔感染等各种疾病。经期有性生活会导致女性的生殖器官出现充血,从而导致经期延长,出血量增多。在同房的时候,女人的经血会通过男人的尿道口流入尿道,从而引起尿道炎。因此月经期间不宜同房,最好是在月经结束后才可以。
女人来月经前有白带吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,女性在来例假之前不仅会出现白带,量还比较多。具体内容如下:女性在来例假之前会受到体内雌、孕激素的刺激,导致宫颈部位的粘液分泌比较多,宫颈口也会慢慢的扩大,同时宫颈粘液会随着脱落的阴道上皮细胞流出,出现白带的数量多,性质粘稠,是一种很常见的生理现象。女性白带同时伴有异味、瘙痒等症状,需要到正规的妇科检查,比如做白带常规等。
女人来月经腰痛怎么办
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妇产科北京医院三级甲等
通常情况下,女人来月经腰痛可以通过药物治疗、日常护理等方式来缓解疼痛。具体情况分析如下:药物治疗:痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀等情况,女人来月经腰痛可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物来缓解疼痛。日常护理等:日常生活中,女人应注意休息,多吃清淡高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,注意添衣保暖,多喝热水,以缓解不适。
女人来月经注意些什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,女性在来月经期间会出现阴道流血的情况,体质也会很弱,还会出现小肚子和腰疼的症状。首先是在例假期间要做好腹部的保暖,防止引起腹痛的加剧。其次,避免发生性生活和盆浴,以免导致盆腔炎症;最后平时要少吃一些辛辣刺激性的食品,比如干锅、火锅、辣条、冰淇淋、雪糕等。需要注意的是,如果患者出现不良症状,建议患者及时前往医院就诊。
一般女人来月经几天
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,一般女人来月经4-5天左右。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,属于生殖功能成熟的重要标志。周期的长短因人而异,可能会提前或延后,但不超过7天,月经持续2-7天,平均为4-5天。患者多休息,不要劳累,避免剧烈运动,保持良好的个人卫生,清淡饮食,饮食营养要均衡,适量吃新鲜的蔬菜和水果。
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李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女人来月经可以吃容易消化的食物,也可以吃些补血的食物,还可以吃温补的食物,所以,饮食需要多样化和营养均衡。如可以吃些粥类、桂圆粥、薏米粥等食物,这些是可以的,也可以选冬瓜、苹果、葡萄等,无论哪种食品吃都要适量,不要过多吃。油炸、烧烤等食物对月经有影响,吃后可能会引起痛经、经血在宫内淤积等现象,所以,不能吃。
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曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女人来月经喝下面几种汤好,包括红枣桂圆冰糖汤、乌鸡汤、姜片枣汤、羊肉汤等,这些汤都对月经来潮有帮助,可以帮助月经血顺利排出体外。月经来潮期间,女性不能吃容易导致上火以及寒凉的食物,因为这会对女性月经造成不良的影响,导致月经紊乱。月经期间需要休息好,不能太累了,还要保持愉快的情绪,这样才有利于月经顺畅的排出体外。在这期间不能同房、游泳,也不能做剧烈的运动以及坐浴。
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李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
患者在月经期间一般建议喝一些具有滋补暖宫的汤类比较好,可以选择红糖姜煎汤口服,方法为姜3片,红糖少许,放入砂锅中煎至姜味大出,此时口服借用生姜的温热性质,以及红糖的滋补气血的功效,可以起到补气养血、缓解痛经等作用,尤其是虚寒性的痛经效果更佳。还可以选择乌鸡玉竹汤,乌鸡一只,玉竹15g,一同煎汤,可以起到补阴补血的作用。
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