甲状腺素偏高吃什么食物好

吃海带、紫菜、海藻等就会引起甲状腺素高，甲状腺素是维持人体生长发育和功能代谢的重要激素，其分泌不足可导致呆小症；成人缺乏甲状腺素时，则可引起黏液性水肿、疲乏无力等。

雄激素高通常是由于卵巢或肾上腺皮质分泌过高，外周转化异常等原因造成的。女性如果雄激素高就会造成不孕，长痘痘，体毛增多等症状。如果雄激素过高，可以多吃一些富含维生素的食物，多吃新鲜的瓜果和蔬菜。虾皮儿，蛋黄，豆制品，奶制品，芝麻酱等食物含有丰富的钙。

比如缺乏碘盐，经常不食用海带类的食品。体内的甲状腺素代谢有问题，高血压和糖尿病的并发症等，这些原因均能引起体内的甲状腺素高。甲状腺素高，容易造成焦虑症和抑郁症。

甲状腺激素水平增高的原因有很多，可能是自身甲状腺分泌水平的增高，也可能是食用外源性食物以后的增高，比如吃一些含碘的食物，海产品、海带、紫菜、海鱼等，这些都会增加人体内甲状腺激素的水平。另外，吃含碘的盐也可能会导致体内的甲状腺激素水平增加。

孕妇如果出现了促甲状腺素偏高的情况，应该多吃清淡，含维生素高的食物，例如鸡肉，鸡蛋，瘦肉等，还要吃一些银耳香菇，比较营养丰富的食物，不能暴饮暴食，也不能吃辛辣刺激性食物。

甲状腺激素高意味着甲状腺功能下降。甲状腺激素由甲状腺激素的负反馈调节，甲状腺激素分泌不足时可见甲状腺激素升高。饮食注意如下：1、仅轻度促甲状腺激素升高，甲状腺激素正常水平，亚临床甲减，一般人可不接受药物治疗。妊娠期出现亚临床甲减，需给予左甲状腺激素钠等药物治疗。2、饮食宜多吃含碘量适中的食物，如紫菜、海带、海鱼等，可适量吃盐，但不宜吃太多。适当补充蛋类、红肉、纯乳、豆类等营养高的食物。不吃卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等容易引起甲状腺肿胀。定期复查甲状腺功能和彩色多普勒，同时保持心情愉快，注意不要情绪低落，适当运动。

甲状腺素低宜吃的食物有：1、可适量食用蔬菜水果，如芹菜、菠菜、小白菜、香蕉、菠萝、橘子、葡萄、柿子等含碘的蔬菜水果，减轻甲状腺功能症状。2、可以吃很多补充大量蛋白质的食物，如蛋类、奶类、鱼肉等容易消化的食物。3、多吃红枣，可以提高人体免疫力。4、可食用海参、海胆、大虾、螃蟹等海产品，这些食物含有的碘元素比较高，可为人体提供碘元素。

甲状腺素高的患者应避免含碘多的食物，适当多补充热量丰富的食物、蛋白质、纤维素、维生素丰富的食物，对身体有利。甲状腺激素高的患者在饮食上减少海带、紫菜、海参、对虾等高碘食品的摄入，避免体内甲状腺激素进一步升高，不利于病情恢复。避免辛辣食物、刺激性食物。可以吃蛋糕、面包等，提供机体代谢所需的卡路里。另外，还可以多吃蛋白质、纤维素、维生素高的食物，如各种红肉、豆制品、鱼类、新鲜蔬菜和水果等。甲状腺激素过高需进一步甲状腺超声检查确诊，原发甲状腺功能亢进需服用甲泼尼龙等抗甲状腺药物治疗。

甲状腺激素高被认为主要是甲亢引起的，这类患者应避免含碘多的食物，适当多补充热量丰富的食物、蛋白质、纤维素、维生素丰富的食物，对身体有利。甲状腺激素高的患者在饮食上减少海带、紫菜、海参、对虾等高碘食品的摄入，避免体内甲状腺激素进一步升高，不利于病情恢复。可以吃蛋糕、面包等，提供机体代谢所需的卡路里。另外，还可以多吃蛋白质、纤维素、维生素高的食物，如各种红肉、豆制品、鱼类、新鲜蔬菜和水果等。除了饮食外，患者在日常生活中保持心情舒畅，多休息，多运动，增强体质，有助于甲状腺激素水平的恢复。

甲状腺激素高时，建议服用抗甲状腺药，常用甲巯咪唑或者丙基硫氧嘧啶。甲状腺激素高的临床称为甲状腺功能亢进，建议患者到医院进一步检查，需要完善甲状腺超声检查，观察有无甲状腺器质性病变，检查完善后，需进行抗甲状腺治疗。服药期间，应定期复查血常规和肝肾功能，服用抗甲状腺药物的同时，影响血常规和肝肾功能，需定期复查甲状腺功能，观察治疗药效。治疗期间，注意饮食，提倡低碘饮食。