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如何预防甲状腺的疾病

性别:男

年龄:40

我听说很多人有甲状腺疾病,怕自己也会得病,请问怎样预防甲状腺疾病?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:预防甲状腺疾病需要做到以下几点:
1、避免长期接触电离辐射。因为电离辐射会影响甲状腺组织,甲状腺位于颈部前方浅表组织内,最容易暴露在外面,所以如果经过有放射性标志的地方应该加以注意,尽量避免接触放射线。
2、养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒、不熬夜。
3、要加强锻炼,通过锻炼身体使得机体的体质增强,避免发生甲状腺的一些疾病。

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