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甲状腺吃什么食物

性别:女

年龄:37

我是一名甲状腺患者,想注意平常饮食,好好调理自己的身体,请问甲状腺吃什么食物?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:甲状腺吃的食物有以下:
1、甲状腺功能亢进的人可以吃含碘量少的食物。
2、甲状腺功能低下的人,必须吃含碘多的食物。
3、甲状腺功能亢进症机体自身分泌的甲状腺激素增加,各脏器功能亢进。对于这类患者,应该多吃含碘少的食物,多吃牛肉、牛奶、笨蛋等高蛋白食物,以补充身体能量。
4、甲状腺功能下降是由于甲状腺激素合成不足和使用障碍,导致各脏器代谢能力下降。这类患者应该日常多吃海产品、含碘食品、含碘食盐等。

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饮食中应以清淡食物为主,多吃含有维生素丰富的食物,比如各种水果蔬菜。也可以选择喝清茶,也可以选择用蒲公英泡水喝,既能清热解毒,而且有利于病情恢复,饮食也要补充各种蛋白质,可选择大内乳类,.豆制品以及肉制品。
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对甲状腺有好处的食物:1、酸奶。酸奶含有丰富的维生素d,体内缺乏维生素d会导致肥胖和甲状腺疾病。2、苦瓜。苦瓜含有大量的维生素c和苦味素。多吃苦瓜可以延缓衰老,提高抵抗力,预防癌症。3、苹果。多吃含有果胶这样丰富营养的苹果,有助于排除体内毒素,保护甲状腺。4、牡蛎。牡蛎含有丰富的锌,但需要大量的锌来激活我们体内的甲状腺激素,吃牡蛎对甲状腺有好处。
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甲状腺癌在饮食上应该以营养全面,高蛋白高维生素低脂低盐饮食为主,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚腻,烧烤腌制等食物。平时进食定时定量,合理营养为原则。多食用:鱼,瘦肉,蛋,大豆制品,香菇,大枣等。同时注意调整心理,适当的运动。
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甲状腺吃的食物有以下:1、甲状腺功能亢进的人可以吃含碘量少的食物。2、甲状腺功能低下的人,必须吃含碘多的食物。3、甲状腺功能亢进症机体自身分泌的甲状腺激素增加,各脏器功能亢进。对于这类患者,应该多吃含碘少的食物,多吃牛肉、牛奶、笨蛋等高蛋白食物,以补充身体能量。4、甲状腺功能下降是由于甲状腺激素合成不足和使用障碍,导致各脏器代谢能力下降。这类患者应该日常多吃海产品、含碘食品、含碘食盐等。
甲状腺吃什么食物好
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一般来说,甲状腺吃以下食物好:甲状腺一般吃坚果、牛奶、鸡蛋、瘦肉、海带、香菇、蘑菇、薏米、红枣、芹菜、猕猴桃、苹果、香蕉等食物好,但是应该适量吃。应该注意休息,早睡早起,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,同时保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,保持良好的饮食习惯和睡眠习惯,少吃零食、速食,有利于身体的恢复。
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甲状腺功能低下实际上是甲状腺功能低下,甲状腺功能低下吃什么好呢,大致有以下几点。1、甲状腺功能低,应服用缓解甲状腺功能减退的药物。临床上,药物种类包括西药和中药。西药主要选择左甲状腺激素钠片治疗。这是甲状腺激素,中药主要是海带、海带、海藻等能补充甲状腺激素的药物。2、甲状腺功能低也可以选择食物。这类食物的选择主要以高蛋白食物为主,包括肉、蛋、牛奶,可以选择富含维生素的新鲜蔬菜和水果。同时,可以多吃紫菜、海鲜、海鱼、海蟹、虾等含碘丰富的食物。因此,基于以上几点,甲状腺功能低下的患者应通过饮食和药物综合调整,以较好地缓解甲状腺功能低下。
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甲状腺亢进一般指甲状腺功能亢进症,甲状腺功能亢进症可以吃含碘低的食物,具体分析如下:甲状腺功能亢进症平时可以多吃洋葱、白菜、茄子、黄瓜、土豆、西葫芦、西红柿、雪梨、纯奶、荞麦、瘦肉、玉米、大米、燕麦等含碘低的食物,补充人体所需要的矿物质、维生素及各种营养物质,同时也可以帮助患者稳定病情,促进身体的康复。避免食用海产品、卷心菜、柿子等含碘高的食物,避免食用油炸、刺激性、腌制的食物,以免加重病情。
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