糖尿病可以天天米饭泡开水吗

吃米饭不能治糖尿病的。米饭是碳水化合物，可以保护体内蛋白质，但糖尿病患者对主食的限制过于严格，人体碳水化合物含量过低，可能会导致体内蛋白质消耗过多，营养不良，免疫力低下。另外，碳水化合物降低会导致胰岛素分泌减少，胰岛素灵敏度降低，体内对葡萄糖的分解能力降低，血糖过高。换句话说，长期不吃米饭不利于血糖稳定，可能会升高血糖。

糖尿病患者可以吃米饭，但是杂粮米饭应该是糖尿病患者的主食。每餐主食量应控制在2两左右，每天主食总量不超过5-6两。因此，糖尿病患者在控制主食总量的前提下，可以适当增加食物种类，但进食后一定要监测血糖，避免血糖波动。糖尿病人吃米饭时，不要煮得软烂，会导致米饭在胃肠道停留时间短，造成碳水化合物吸收过快，引起餐后血糖升高。'

血糖高的孕妇可以吃饭，但要注意进食量的问题。米饭不仅营养丰富，还能提供比较多的碳水化合物。100克白米饭提供的热量约为110卡路里(千卡)，而且米饭的血糖指数比较高，所以米饭是高GI食物。血糖高的孕妇吃饭的时候，对血糖的影响很大，所以血糖高的孕妇建议适量吃杂粮饭。也就是说，可以在饭中加入杂豆，也可以将糙米与饭混合蒸或煮。也许可以降低孕妇的GI和GL。血糖高的孕妇在选择食物上，可以用红薯、玉米等代替。血糖高的孕妇吃部分薯类，或混合杂粮进食，也会降低血糖升高和对血糖的影响，血糖高的孕妇可以吃白米饭，但注意量，一顿饭不要超过100g。

糖尿病患者完全可以吃米饭。因为大米是中国人非常重要的主食。很多糖尿病患者比较喜欢吃，但要严格控制每天的食量，不能吃得太多。根据患者的活动情况，可以供应一两顿饭，多吃蔬菜。除了米饭，糖尿病患者还可以选择馒头、饺子、饺子等主食。糖尿病人吃低血糖饭，也有人吃高血糖馒头。一般建议饭后监测血糖，可以根据血糖的变化选择适合自己的饮食方式，以免会抬高血糖，引起不必要的伤害。

糖尿病人可以适量吃米饭。但不建议吃太多面食，容易使血糖升高。糖尿病患者平时要注意饮食。应该吃八分饱或少量的食物和饮料，饭后可以适当运动。建议糖尿病患者按时服药。在使用药物治疗糖尿病史时，应注意血糖的监测。应该每半年去医院做一次全身检查，以防出现并发症。同时建议患者不吸烟、不饮酒，低盐低脂饮食，适当运动，注意休息。

糖尿病患者可以吃饭。大米和面食都是碳水化合物，常用的主食，是人体的主要热量之一。营养专家建议糖尿病患者要均衡饮食，根据患者的体重、日常活动、工作性质决定每日总热量摄入。总热量的50%~55%应由碳水化合物(包括米饭)提供，脂肪不应超过总热量的25%，其余由蛋白质提供，因此糖尿病可以吃饭喝粥。但是，糖尿病患者在喝粥以后要出去运动，消耗体内的糖。

糖尿病患者可以吃米饭的，但是要适度。但是杂粮米饭应该是糖尿病患者的主食。主食是主要提供能量的物质，碳水化合物含量比较高，所以糖尿病患者吃了之后很容易导致血糖升高。因此，如果糖尿病患者吃主食后血糖明显升高，建议口服相应药物降血糖。一般糖尿病人可以吃米饭、馒头、馒头等主食。且每餐主食量应控制在2两左右，每天主食总量不超过5-6两。因此，在控制主食总量的前提下，糖尿病患者可以适当增加食物种类。

糖尿病患者可以吃饭，但糖尿病患者的主食应以杂粮饭为主。一般糖尿病患者可以吃米饭、馒头、馒头等主食。而且，每顿饭的股票量要控制在22左右，每天的股票总量不能超过5-62。主食主要是提供能量的物质，碳水化合物含量比较高，糖尿病患者吃了容易血糖升高。因此，糖尿病患者吃主食后血糖明显升高，最好用口服相应的药物降低血糖。因此，糖尿病患者在控制主食总量的同时，可以适当增加食物种类，但饭后要监测血糖，避免血糖波动。

糖尿病人可以适当吃一些白米饭。专家提醒，对于已经患有糖尿病的人来说，没有必要完全排斥白米饭等主食。确保均衡的饮食是健康的基石。糖尿病人可以吃白米饭，但是一定要少吃，因为白米饭会被消化成葡萄糖淀粉，也会使血糖升高。可以吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，比如玉米粉、荞麦粉、小米粉，这些都对糖尿病人有好处。有这种病的人不能暴饮暴食。应该适量户外运动，放松心情，不要太紧张。

糖尿病可以吃馒头米饭的，但是要适量。米饭和馒头都含有碳水化合物，确实会导致血糖升高，但也是体内重要的能量来源。只要控制一天的总摄入量，在正常范围内吃米饭或者馒头都可以。通常一个体重60公斤的成年人，每天的热量应该是1800大卡，其中60%应该来自碳水化合物。这样的人群主食不超过300克，即六两，分早、中、晚三餐。