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畅轻酸奶糖尿病可以喝吗

性别:女

年龄:33

平时喜欢吃酸奶,但是我得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问,畅轻酸奶糖尿病可以喝吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以喝酸奶,任何酸奶都可以但是要适量。
酸奶中含有大量益生菌,可以改善肠胃功能。但是患者在吃酸奶的时候,不要吃有甘蔗添加剂的酸奶,最好吃原味酸奶。糖尿病患者是以高血糖为特征的慢性代谢性疾病,因此酸奶中加入糖成分不利于糖尿病患者食用。糖尿病患者不仅可以吃酸奶,还可以吃正常的牛奶,每天可以喝200毫升左右,牛奶中含有大量钙和其余的维生素,对机体的营养非常有利。平时患者要多吃富含膳食纤维的食物,提高饱腹感,糖指数低,对糖尿病患者非常有利。

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妊娠糖尿病患者可以喝酸奶,但是首先要看酸奶主要的成分,有些酸奶可能是所谓的一些乳酸饮料,并不是单纯的益生菌或者发酵的酸奶,而是在奶制品当中添加一些酸性的成分,这种酸奶就不适合妊娠糖尿病的患者去食用,因为它当中的含糖量相对是比较高的。
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妊娠期糖尿病可以喝酸奶的,但喝的酸奶也要算摄入量。妊娠糖尿病孕妇和一般孕妇一样,热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等,都不可少。只是在餐次上需特别注意,在总热量不变下,最好少量多餐,如此可使血糖较平稳。
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饮食治疗是糖尿病的基础治疗,对糖尿病来说,饮食的多样化,平衡膳食才能保证糖尿病的营养。对于糖尿病说可以酸奶,因酸奶中含有钙质,可以改变糖尿病患者的骨质疏松症症。而且酸奶含有益生菌对糖尿病患者肠道有益。酸奶含有大量的优质蛋白是糖尿病患者蛋白补充来源之一。但酸奶一定要掌握好量。
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糖尿病人是可以喝酸奶的,但是需要喝无糖的酸奶。成人糖尿病应该适度喝低脂牛奶,无糖的酸奶,血脂高的应选脱脂或半脱脂牛奶;饮用牛奶时不能加糖类,否则血糖会迅速升高;计算好每日蛋白质量,不可随意饮用,否则增加肾脏负担,会加重病情。
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糖尿病病人可以喝酸奶的,是一定要喝无蔗糖的奶。酸奶本身含有益生菌。能够调整糖尿病病人的肠道功能,尤其对糖尿病肠病的病人效果很明显。同时对绝大多数的人群来说,酸奶比牛奶更容易被人体吸收和利用。既能补充蛋白质,又能补钙,是首选的补钙的佳品。
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对于糖尿病人是可以喝酸奶的,糖尿病是由于各种原因引起的胰岛素分泌减少引起的疾病,可能会出现血糖升高。对于酸奶可以正常喝,酸奶是低糖食物,认为是不会加重糖尿病,所以不会对身体有影响的。
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糖尿病可以适量喝酸奶。酸奶可以代替牛奶,补充人体所需蛋白质和钙。酸奶的含糖量低,热量低,升糖指数为48.0,属于低升糖指数食物;血糖负荷为2.3,属于低血糖负荷食物。酸奶对血糖的影响非常小,因此糖尿病可以适量喝酸奶。
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糖尿病能喝不含有糖分高的酸奶,由于酸奶里含有一些益生菌,像保加利亚杆菌等,这些对糖尿病患者是比较好的,调节糖尿病患者的肠道菌群,而且补充蛋白质,助消化,对糖尿病患者是极其有利的。
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妊娠期糖尿病的人可以喝酸奶。酸奶是一种很常见的食物,可以为身体提供足够的蛋白质和一些矿物质。有些女性担心喝酸奶会导致高血糖,这有点多余。对于患有糖尿病的女性,我们建议在孕期也要进行严格的饮食治疗,即请营养科的医生为孕妇制定合适的饮食计划,保证每天摄入的能量在固定的范围内。不同的食物可以提供这些能量,酸奶也可以作为一种食物成分。只要每天摄入的能量不超标,血糖一般不会有太大变化。
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