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妊娠糖尿病能吃芋头吗

性别:女

年龄:29

自从我怀孕之后我就得了妊娠糖尿病,请问妊娠糖尿病能吃芋头吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃芋头。
糖尿病饮食的指导原则是限制食物量,这样你就可以吃芋头了。但我们应该注意控制用量,因为芋头富含淀粉,淀粉是主食,属于主食类。建议糖尿病患者的主食控制在两餐或两餐以内,即100克。因此,如果你在这顿饭中吃芋头,其他主食如大米、面条和馒头应该相应减少,总量不应超过100克。所以糖尿病患者可以吃芋头,但要注意控制用量,记得监测血糖。

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糖尿病孕妇要控制饮食,但是蛋白质摄入不能减少,每天摄入的蛋白质要和怀孕期间的正常孕妇差不多,或者稍微高一点。妊娠糖尿病的孕妇平时要多食用大豆产品,补充植物蛋白。摄入适当的脂肪。因为主食的碳水化合物供应较少,所以要适当地多吃一些脂肪,以保持每日所需的卡路里。还可以适当吃些干果,以提高脂肪供应。平时要避免营养不良。
妊娠糖尿病能吃煮花生吗
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花生是优良的营养品,其中花生之红衣,也能发挥补血功效。然而,花生中油脂含量较高,花生生糖指数亦很高,因此,糖尿病患者如服用过多,可诱导血糖异常性增高。对妊娠期糖尿病患者而言,对血糖有较高要求,这类食物通常不推荐这类油脂含量特别多的食物。而且如果由于贫血等原因需要吃些花生的话还要注意,每天尽量不超过十克。孕期建议均衡膳食,也就是在总热量控制的前提下尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜和水果品种繁多,以得到平衡的养分。
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糖尿病人一般还是不要吃芋头。芋头是一种营养价值很丰富的食物,里面含有大量的粘蛋白、锌离子、镁离子和维生素,还含有半乳聚糖。虽然含有的热量比较低,但是糖尿病病人食入过量之后,有可能会导致淀粉在体内转变为糖分、从而加重身体糖尿病的症状。
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因芋头淀粉含量较高,建议少吃比较好。糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗,除了积极的用治疗外,还要定期检测血糖情况,根据血糖情况及时调整药物,平常生活中注意减少糖分摄入,包括各种含糖的点心、饮料,还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。
高血糖糖尿病能吃芋头吗
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高血糖糖尿病人是可以适量吃芋头的。芋头里含有丰富的膳食纤维,而且芋头膳食纤维能增强饱腹感,减轻饥饿感,有助于控制饮食。同时芋头膳食纤维也能延缓糖的吸收,避免餐后血糖明显升高,避免血糖波动,有利于血糖控制。膳食纤维也有助于延缓血脂的吸收,芋头中的膳食纤维也有助于软化大便、规律排便,糖尿病患者可适量食用芋头。
高血压糖尿病患者能吃芋头吗
周恒副主任医师
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高血压糖尿病患者能吃芋头。高血压、糖尿病等人群可以适当食用芋头,但芋头不易消化,最好少食用,以免造成肠胃不适。在日常生活中要注意控制自己的生活,避免食用过多的油腻的食品,多吃容易消化的食品,可以服用可以抑制血压和血糖的药物。常见的药物有氨氯地平、卡托普利等,能够控制血压,还有二甲双胍,胰岛素等,能够控制血糖。
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃芋头。糖尿病饮食的指导原则是限制食物量,这样你就可以吃芋头了。但我们应该注意控制用量,因为芋头富含淀粉,淀粉是主食,属于主食类。建议糖尿病患者的主食控制在两餐或两餐以内,即100克。因此,如果你在这顿饭中吃芋头,其他主食如大米、面条和馒头应该相应减少,总量不应超过100克。所以糖尿病患者可以吃芋头,但要注意控制用量,记得监测血糖。
山芋头糖尿病能吃吗
孙香兰副主任医师
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山芋头糖尿病能吃的。山芋头含有大量的淀粉、氨基酸、维生素A、B、C和膳食纤维,高于大米和白面。红薯还富含铁、钙等人体必需的矿物质,容易消化吸收,热量很低。因此,山芋头具有抗癌、抗糖尿病和预防肺气肿、心脏病的作用。临床实验证明,山芋头能提高胰岛素敏感性,对型糖尿病有帮助,说明糖尿病吃山芋头有益健康。
糖尿病可吃芋头吗
孙香兰副主任医师
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糖尿病患者可以适量吃芋头。饮食控制是糖尿病治疗的基础,芋头属于全谷类食物,根茎内含有丰富的膳食纤维,有助于减缓糖的吸收,吃芋头后丰富的膳食纤维可以改善糖尿病患者的血糖波动。丰富的膳食纤维也能提高饱腹感,减轻饥饿,有助于糖尿病患者的饮食调节,芋头丰富的膳食纤维也能减缓胆固醇的吸收,有助于改善糖尿病患者的血脂。适量吃芋头,里面的膳食纤维也可以吸收肠道水分,帮助糖尿病患者规律排便,但一定要注意适量。吃得太多,淀粉太多,影响血糖,胃肠负担也会增加。
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糖尿病患者可以少量吃芋头。但要注意总量控制。因为芋头的主要成分是淀粉,所以相当于平时吃的主食。而且熟芋头的升糖指数仍然比较高。所以吃了芋头后,为了不摄入太多淀粉,避免血糖升高,我主食量要相应减少。每天碳水化合物的总量要控制在一定的标准上。糖尿病患者平时要减少含有大量淀粉的食物。除芋头外,红薯、土豆等是淀粉含量高的食物。要尽量少吃,控制饭量。糖尿病患者最好多吃黄瓜、西红柿、蔬菜、芹菜等糖指数低的蔬菜。
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