糖尿病孕妇营养餐

妊娠期糖尿病是指孕期糖尿病并发的，也就是孕前血糖代谢不正常，到了妊娠期就会发生。超过90%的妊娠期妇女患有糖尿病。患有妊娠的患者少于10%。孕期糖尿病一般在分娩后会出现糖代谢紊乱，但是以后2型糖尿病的发病率会增高，同时还会出现糖尿病，这对母亲和胎儿都有很大的影响。应采取有效措施，降低对母亲的不良反应，防止长期妊娠合并症。

孕妇糖尿病是比较常见的妊娠期症状，一般的在妊娠期结束后就可以恢复正常。因为孕妇身体的特殊情况，所以不能服用药物，可以通过饮食方面来进行调节血糖。在饮食上要注意避免过多热量的摄入，注意食物的搭配，例如早餐可以饮用牛奶，吃些杂粮面食，再吃些鸡蛋和蔬菜。午餐可以吃的丰富些，晚餐可以喝些西红柿鸡蛋汤等。定时测量血糖水平。

孕妇糖尿病主要食物最好是以玉米面、荞麦面、燕麦面等粗谷物为主。平时可以多食用黄瓜、青菜、西红柿、芹菜等新鲜的蔬菜。多食用高蛋白食物，如瘦肉、牛奶、鱼类等，适当补充钙、铁和碘。猕猴桃、柚子、橙子、桔子等都是可以食用的。要做到少吃多餐，多吃少吃，多吃少糖，按时进行产检，日常运动，把糖耐量降到正常的水平。

孕妇防止妊娠糖尿病的方式主要从控制饮食以及适量的运动入手。比如在饮食上，需要减少葡萄糖、果糖、冰糖等各种糖类的摄入量，避免因为血糖明显升高，从而影响钙的吸收。在孕期肯定是要注意营养物质的摄入，以便胎儿能够健康的发育。另外在孕期因为摄入的营养增多，所以需要适量的运动，不仅可以促进胎儿的发育，还有利于身体糖分的代谢。

妊娠期糖尿病的治疗方法如下：1、保持适当的运动。运动可以将体内不必要的糖分直接转化为能量，供人体使用，防止血糖聚集在体内，有助于控制血糖。2、减肥调节。平时以少量多餐为原则，不要吃糖量大的食物，如巧克力甜点饮料和冰淇淋。为了保证胎儿的正常发育，必须提供足够的牛奶、鸡蛋、肉、鱼等蛋白质，五谷杂粮和豆制品也要适当食用。3、药物治疗。在医生的指导下，要合理使用胰岛素来控制血糖。因为口服降糖药会通过胎盘影响胎儿的发育，所以尽量注射胰岛素，不乱用糖药。4.定期去医院监视。不管病情是否严重，都要在医生的监督下控制饮食，定期到医院检查，及时调整胰岛素用量，防止病情恶化。

糖尿病病号饭营养餐菜单如下：1.早餐：小麦面包50克，牛奶麦片75克(牛奶和麦片的比例为2:1，牛奶3360麦片=2:1)，拌黄瓜100克，水果50克，枇杷是不错的选择。2.午餐：米饭100克，西红柿炒鸡蛋200克(西红柿和鸡蛋的比例是2:1)，油菜100克，水果100克，建议吃梨子。3.晚餐：米粥200克，虾拌菠菜150克(虾和菠菜的比例为10:1)，炒苦瓜100克。4.宵夜：面包200克，牛奶400毫升。

糖尿病患者一般都是营养过剩引起的。需要补充的营养是补充维生素、微量元素和蛋白质。糖尿病患者可以每天喝250ml牛奶，多吃绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、韭菜、冬瓜、黄瓜等。另外，糖尿病患者多吃胡萝卜和洋葱也是非常好的。如果没有糖尿病肾病，可以多吃豆制品。糖尿病患者可以多吃苦瓜、大蒜、洋葱、鱼或鸡肉，但要注意总热量不超标，适当运动。

糖尿病孕妇营养餐如下所示：1、妊娠期糖尿病妈咪和一般孕妈咪一样，热量、蛋白质、钙、铁、叶酸、维生素B群等。是必不可少的；但要特别注意用餐次数。在总热量不变的情况下，最好少餐，注意质和量的分配，这样血糖才能更稳定。2、水果方面，要限制，尽量不要选择果汁，比如一杯柳丁果汁，三四块。便秘时，还可以选择一些含纤维素较多的蔬菜和水果，如竹笋、羽衣甘蓝、韭菜、韭菜等。而且大米中还可以添加糙米、胚芽米、燕麦片等。或者代替米饭。3、多吃含纤维素多的食物，可以延缓血糖的上升，有利于血糖的控制，也让患者有饱腹感。

对于妊娠期糖尿病患者吃的东西：1、低糖水果：如苹果、西红柿、西瓜等。2、不要一次吃太多水果。最好不要低于100克。三个。饭后不要吃东西。一般决定早上900-93睡午觉，下午1500-160，晚上2100才睡午觉。最好是加餐喝。可以作为额外的食物直接食用。可以防止工作时低血糖，使血糖不会大幅波动。饭后吃水果不适合血糖高的孕妇每餐都吃水果。

孕妇患糖尿病的治疗方法如下：第一、根据专业计算，孕妇可以根据自己的怀孕周期和体重进行能量计算。每天做计算很重要。患有妊娠期糖尿病的女性每天总能量要控制在1800~2100卡左右。第二、少量的食物和饮料，糖尿病孕妇除了控制每天的总能量外，还会进行少量的多餐，在一日三餐的基础上单独吃饭。第三、均衡的营养，孕妇不能因为害怕血糖上升而少吃，这是可以肯定的。这样血糖才能控制在稳定的范围内。这样获得的总能量会很少，摄入的能量会不足。饥饿导致饥饿，影响胎儿子宫内发育，使其无法得失。所以要吃科学的食物，把血糖控制在稳定的范围内。