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糖尿病能吃苦瓜煎蛋吗

性别:女

年龄:39

我平时很喜欢吃苦瓜煎蛋,但是我有糖尿病,请问糖尿病能吃苦瓜煎蛋吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病可以吃苦瓜和煎蛋,但不要多吃。
糖尿病患者苦瓜可以吃,鸡蛋也可以吃。苦瓜是很好的食物,里边含有苦瓜甙,具有清热降火的作用,又含有丰富的膳食纤维,是糖尿病患者适用的一种食品,含糖极低。鸡蛋是一种营养价值比较高的食物,富含蛋白质及各类的氨基酸,但是糖尿病患者要注意鸡蛋的吃法。煎蛋的热量比纯鸡蛋高很多,会造成明显的血糖升高,正常人吃的话,自然没什么影响,但是不建议糖尿病人多吃,少吃或尽量不吃比较合适。所以要严格控制苦瓜煎蛋的摄入量,不宜食入过多。

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可以吃苦瓜的,这种苦瓜中所含的多肽类物质具有降低血糖、降低血压、调节血脂的效果的,这种妊娠糖尿病是可以适当吃一些的,不过苦瓜性凉,如果脾胃不好需要少吃,同时多吃点蔬菜粗粮,适当散散步的。
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冠心病糖尿病能吃苦瓜。苦瓜富含丰富的营养物质,还含有皂甙,维生素,氨基酸,矿物质等,具有调节血液循环和延缓动脉粥样硬化的作用。因此,对冠心病和糖尿病都有很好的辅助作用,因为苦瓜中含有的糖分不多,不会对糖尿病造成什么影响,可以放心的吃。平时患有冠心病、糖尿病的人要吃清淡的食物,比如腌制的食物,腌制的蔬菜。
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糖尿病患者不建议吃苦瓜煎蛋。苦瓜煎蛋含有丰富的热量和热量,能迅速通过食道和胃黏膜,迅速转化为葡萄糖。如果苦瓜煎蛋吃多了,也会导致体内血脂含量偏高,比如增加甘油三酯和胆固醇引起高脂血症。所以对于糖尿病人来说,建议不要吃煎鸡蛋,因为用油煎鸡蛋作为烹饪方法会增加含油量,导致血糖不稳定。所以糖尿病患者如果想吃鸡蛋,可以吃煮鸡蛋,尽量吃煮蛋清,少吃煮蛋黄。每隔一段时间吃一次苦瓜煎蛋,就要加强运动,以快速代谢体内过多的糖分。
糖尿病吃苦瓜好吗
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有些糖尿病人可以吃苦瓜,但苦瓜不是糖尿病的治疗方法。苦瓜只是糖尿病患者的一种普通蔬菜,并没有太多的特殊功能。所以不能以为可以降血糖,故意多吃苦瓜。为什么有人认为吃苦瓜可以降血糖?主要是因为糖尿病在体内是一种甜味的糖,所以可以用一种苦味的食物中和。但其实医学上并没有这样的道理,因为苦瓜不能促进胰岛素分泌,所以不具有降血糖的作用。所以糖尿病人可以吃苦瓜,苦瓜只是一种普通的蔬菜,不能作为降血糖方案。
糖尿病韭菜能吃吗
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糖尿病的人可以吃韭菜,因为韭菜的生糖指数很低,不会影响到血糖的变化。另外,韭菜中富含的粗纤维也是非常适宜糖尿病的人群,不会导致血糖超标,同时还可以促进大便的排出,可以有效的防止和治疗糖尿病的习惯性的便秘,同时,韭菜中富含丰富的维生素,可以改善糖尿病患者的身体状况。但需要注意的是,韭菜是一种辛辣刺激性食物,如果过多吃,容易导致患者上火,所以患者应尽量少吃。
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糖尿病患者通常可以适当的吃一些地瓜。糖尿病患者可以多吃粗粮,糖尿病患者要控制每日总热量的摄入量,主食以米饭、馒头等干的食物为主,面条、馄饨、饺子、稀饭等比较稀的食物。这些比较稀的主食容易导致血糖升高,餐后血糖容易升高,但是要注意量,糖尿病患者可以吃米饭,但是要控制量,可以多吃一些叶子、蔬菜、黄瓜等。
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糖尿病患者可以适量食用花生。花生含有糖分,因此若糖尿病患者食用过量花生,还会引起血糖波动。如果糖尿病患者,血糖控制不好时,吃花生,血糖可能会升高,就会出现这种现象,一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中,应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。一般在控制血糖后,然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。
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糖尿病患者可以吃苦瓜。糖尿病饮食的指导方针是限制食量,所以苦瓜可以吃。而且苦瓜作为蔬菜,富含维生素和膳食纤维,所以最好吃蔬菜之类的食物。每餐可以吃400-500克左右。也就是说,全部是绿叶蔬菜。500克左右的苦瓜不用吃。结合其余绿叶蔬菜,包括西红柿和黄瓜,可以一起计算重量。另外要强调的是,可能是女主写的。烹饪过程中要尽量减少油和盐。另外,不需要加入含有糖的香料来调整味道。苦瓜拌中可以放一些糖,例如血糖会升高。
糖尿病能吃苦瓜煎蛋吗
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糖尿病可以吃苦瓜和煎蛋,但不要多吃。糖尿病患者苦瓜可以吃,鸡蛋也可以吃。苦瓜是很好的食物,里边含有苦瓜甙,具有清热降火的作用,又含有丰富的膳食纤维,是糖尿病患者适用的一种食品,含糖极低。鸡蛋是一种营养价值比较高的食物,富含蛋白质及各类的氨基酸,但是糖尿病患者要注意鸡蛋的吃法。煎蛋的热量比纯鸡蛋高很多,会造成明显的血糖升高,正常人吃的话,自然没什么影响,但是不建议糖尿病人多吃,少吃或尽量不吃比较合适。所以要严格控制苦瓜煎蛋的摄入量,不宜食入过多。
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糖尿病患者可以适量吃一些苦瓜。苦瓜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素和微量元素。食用后可以补充身体所需的营养,有助于增强身体的抗病能力。而且苦瓜中含有皂甙,能促进胰岛素分泌,对降血糖有辅助作用。因此,糖尿病患者每天可以适量吃一些苦瓜,但一定要适量,以免刺激胃黏膜,引起胃部不适,所以最好在医生建议下按量食用苦瓜。
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