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糖尿病可以吃杏仁吗

性别:女

年龄:39

姥姥特别喜欢吃杏仁,可是她得了糖尿病之后,我就没敢让她吃,请问,糖尿病可以吃杏仁吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病人可以吃杏仁。
因为杏仁是低血糖指数食品,属于坚果。杏仁中含有多种维生素、微量元素、膳食纤维、锌和铬等低糖碳水化合物,这些都是提高胰岛素敏感性的微量元素,因此糖尿病患者可以吃杏仁。
但是杏仁仍然有一定的能量,一定的脂肪和糖分,低糖碳水化合物。吃多了,高血糖会上升到一定程度。糖尿病患者可以吃杏仁,主要是两餐之间的零食,每顿饭的量要受到限制。一般可以吃5~10个杏仁。吃得太多或饭后马上吃是错误的选择。因为两餐的海岛负担很轻,所以吃杏仁作为零食,可以摄取杏仁内的营养,不会影响血糖。

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糖尿病人可以吃杏仁吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人可以吃杏仁。杏仁里富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素矿物质和多种营养成份。杏仁具有润肺止咳、润肠通便等功效,可以降低血液中的胆固醇,不会引起血糖增高,不会影响药物的吸收。
糖尿病人能吃杏仁吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以适量吃杏仁。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分,具有止咳平喘、润肠通便的功效。杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病风险。糖尿病患者可以适量吃杏仁,以预防疾病的发生。
杏仁糖尿病人能吃吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
杏仁糖尿病是可以吃一些的,但是目前情况有糖尿病肾病或者下肢循环不好的可能,紧靠吃杏仁是治不了的。建议应该尽快到医院内分泌科就诊,查一下血糖、肾功能、下肢血管超声等检查,如果发现问题要尽早开始根据医生的指导调整用药。
杏仁糖尿病人能吃吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病的病人是可以吃杏仁的,只要适量就可以,或者说是分次食用比较好一些,定期复查血糖的水平,根据血糖数值来控制饮食的食物种类和数量。适当的运动增强体质,饮食控制应该低糖低脂,适当的补充维生素。
糖尿病不能吃杏仁吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以适量食用杏仁。糖尿病患者主要减少糖和油的摄入。这是因为会影响体内异常的糖代谢。主要含有不饱和脂肪酸、少量蛋白质、葡萄糖、有机酶,对人体有其余的作用。杏仁含有丰富的蛋白质、维生素和氨基酸,含有特别多的纤维素和微量元素,有助于降低糖尿病患者的血糖水平。另外杏仁还有助于消化、缓解便秘症状。适量的摄取不会影响糖代谢,可以放心服用,但一次的量不要太多。适量食用。
糖尿病可以吃炒花生吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
对于糖尿病患者来说,可以适当的食用一些炸花生米,因为它富含多种维生素,能够补充身体所需要的维生素。但是花生的脂肪含量很高,如果吃的太多,会造成能量的摄入量过高。对于糖尿病患者来说,花生含有很少的糖分,升糖指数为14,不会出现高血糖的情况,而且花生是一种纤维性的食物,能够帮助消化和排糖。如果大量的食用花生,会造成体内脂肪的摄取,从而导致血脂升高,体重增加。
糖尿病可以吃酸石榴吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病的患者是可以少量吃酸石榴,以免导致血糖出现波动,石榴里面含有铬元素,大多糖尿病患者身体里缺少的元素,适当的吃一些石榴对身体是有好处的。患有糖尿病的患者,建议平时以低盐低脂低糖的食物为主,如芹菜、蘑菇、苦瓜、洋葱等都具有降糖的作用,多吃粗纤维食物,少吃高盐高糖的食物,如巧克力、冰淇淋等,遵医嘱按时服用降压药物,能够有效缓解血糖异常升高的情况。
糖尿病可以吃杏仁吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以吃杏仁。因为杏仁是低血糖指数食品,属于坚果。杏仁中含有多种维生素、微量元素、膳食纤维、锌和铬等低糖碳水化合物,这些都是提高胰岛素敏感性的微量元素,因此糖尿病患者可以吃杏仁。但是杏仁仍然有一定的能量,一定的脂肪和糖分,低糖碳水化合物。吃多了,高血糖会上升到一定程度。糖尿病患者可以吃杏仁,主要是两餐之间的零食,每顿饭的量要受到限制。一般可以吃5~10个杏仁。吃得太多或饭后马上吃是错误的选择。因为两餐的海岛负担很轻,所以吃杏仁作为零食,可以摄取杏仁内的营养,不会影响血糖。
糖尿病可以吃柚子吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃柚子,但是应该注意适量。柚子含有维生素、水分等多种营养物质,对身体有一定的好处,含糖量并不是很高,糖尿病患者可以适量地吃柚子,对体内的血糖比较小。但是不宜过多地吃,以免影响其他食物的摄入。在日常生活中要注意饮食中的热量,低糖低脂饮食,如花生、瓜子等高热量高脂肪的食物,不要多吃油炸的,不要多动甜点等含糖的食物,不要多吃大米,不要吃含糖量高的水果。
糖尿病能不能吃杏仁
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病能少量吃杏仁。这是因为杏仁是干果,含有丰富的蛋白质、单不饱和脂肪酸、维生素E、维生素A、维生素B、钙、磷、铁等成分,还含有丰富的黄酮类、多酚类和苦杏仁苷。其中苦杏仁苷能抑制血糖上升,单不饱和脂肪酸、维生素E、黄酮类、多酚类物质能降低胆固醇,防止糖尿病并发心脑血管疾病。杏仁作为干果可以有一定的降血糖作用,对糖尿病患者有益,但是要适度去吃。
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