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糖尿病能不能吃萝卜

性别:女

年龄:45

他我最近检测出得了糖尿病,婆婆在老家来看我,带了点儿自家种的萝卜,请问,糖尿病能不能吃萝卜?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病人可以吃萝卜。
萝卜的种类很多,有绿萝、青萝卜、白萝卜、水果萝卜等。萝卜是糖量少、糖指数低、饭后对血糖影响不大的糖尿病人适合吃的蔬菜。萝卜有生津止渴,通便排气的作用。经常吃萝卜对你的健康有好处。饮食中,鼓励糖尿病患者多吃糖分少的蔬菜和水果,可以缓解饥饿,对血糖没有太大影响。经常吃萝卜是个不错的选择。

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糖尿病病人不能吃山竹。因为,山竹含有大量的糖分,特别是果糖,属于单糖,很容易被人体吸收,可以迅速的使血糖升高,对于糖尿病的病情不好,也不利于糖尿病患者血糖的稳定。
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妊娠糖尿病可以吃红萝卜。俗话说:“冬天吃萝卜,夏天吃姜,医生不用开处方。”红萝卜含糖升高指数极低,性凉,具有祛痰、清热等独特功效。萝卜皮中矿物质和维生素含量非常高,所以不要扔掉萝卜皮,最好生吃或;凉拌吃。妊娠糖尿病患者,吃什么都应该合理控制量,最好不要多吃。饮食上,为了控制血糖,稳定糖尿病病情,必须合理计算每日食物摄入量,保持摄入与消费的平衡。
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人能吃青萝卜。青萝卜每100克含31卡热量,是糖尿病患者选择低热量食物的非常好的来源。对于糖尿病人来说,应该控制包括青萝卜在内的总热量,全面限制蔬菜的热量。同时,碳水化合物、蛋白质和脂肪应适量摄入。吃萝卜的话不会导致血糖的升高,患者在饮食结构上的原则主要就是低盐、低脂、低热量,这才是最重要的,记住不要吃油大的,也不要吃油炸的,这种热量都比较大,不利于糖尿病控制。
糖尿病萝卜能不能吃?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
其实糖尿病患者完全可以吃萝卜。萝卜有补气血和补充维生素的作用,并且萝卜含有丰富的维生素,含糖量很少,对糖尿病患者血糖上升没有任何影响。萝卜可以给用户饱腹感,减少剩余食物的消耗。萝卜富含膳食纤维,有助于改善便秘和控制血糖。但是糖尿病患者也要摄取均衡的营养。关键是控制自己的食量,最大限度地控制甜食摄入。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病患者通常能吃糙米。有糖尿病的人通常是可以适当的食用糙米的。因为糙米是一种把谷壳剥去,其余部位不变的产品。对于糖尿病人来说,可以通过吃糙米来补充身体所需要的B族维生素,可以有效地防止和治疗糖尿病的慢性并发症。在吃糙米时,可以煮着吃,也可以与蔬菜、鸡肉、鸡蛋、牛奶等搭配,做成一种非常有营养的早餐。如果糖尿病患者有肠胃消化不良的情况,则不宜吃糙米。糖尿病患者最基础的治疗方法就是饮食疗法,如果不进行严格的饮食治疗,血糖很难维持在正常水平。此外,患者还要严格按照医嘱服用药物,以控制血糖。
糖尿病能不能吃胡萝卜
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃胡萝卜。胡萝卜含糖量不高,可以吃。胡萝卜主要含有维生素A,维生素A的吸收必须是脂溶性的。因此,如果吃胡萝卜,应该把它们和肉放在一起,当脂溶性高时,维生素A可以被吸收。维生素A主要对人的视觉细胞有很好的保护作用。维生素A缺乏症患者可能患有夜盲症。糖尿病患者无论1型还是2型,都可以吃胡萝卜。糖尿病患者要注意饮食的整体控制,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果和蔬菜。要在医生的指导下严格按照正确的饮食进行指导,避免暴饮暴食造成其余的副作用。
糖尿病能不能吃胡萝卜?
孙香兰副主任医师
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孙香兰副主任医师
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