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糖尿病怎么才能控制得好

性别:女

年龄:25

我是一名糖尿病患者,但是平时不知道怎么去控制糖尿病,想了解一下控制糖尿病有什么方法呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病的控制方法主要包括以下几个方面:
1、饮食控制:患者可以根据自己目前的身高体重计算标准体重。然后根据标准体重结合生活和工作中消耗的体力,计算出每餐应该摄入的热量。一般每餐需要1-2顿主食,如米饭、面条、馒头,配以适量的蔬菜和蛋白质类食物。
2、运动管理:饭后半小时至一小时内,可以做一些轻或中度的运动,如慢走、羽毛球等。
3、糖尿病教育:只有了解糖尿病,才能更好地监测和管理它。
4、血糖测定:做好空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及并发症的监测。
5、药物治疗:一般分为两类:口服药物和胰岛素。

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糖尿病的控制方法主要包括以下几个方面:1.饮食控制:患者可以根据自己目前的身高体重计算标准体重。然后根据标准体重结合生活和工作中消耗的体力,计算出每餐应该摄入的热量。一般每餐需要1-2顿主食,如米饭、面条、馒头,配以适量的蔬菜和蛋白质类食物。2.运动管理:饭后半小时至一小时内,可以做一些轻或中度的运动,如慢走、羽毛球、跳绳等。3.糖尿病教育:只有了解糖尿病,我们才能更好地监测和管理它。4.血糖测定:做好空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及并发症的监测,确保血糖保持正常。5.药物治疗:一般分为两类:口服药物和胰岛素治疗。
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