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适合糖尿病喝的汤有哪些

性别:女

年龄:27

我是一名糖尿病患者,平时喜欢喝汤,请问适合糖尿病喝的汤有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:适合糖尿病患者喝的汤有:
1、有助于降低血糖和补充营养的汤。常见的汤类有瘦肉丸子冬瓜汤、苦瓜番茄汤、生菜瘦肉汤、竹笋瘦肉汤、洋葱蘑菇汤、紫菜鸡蛋汤、黄瓜鸡蛋汤、银耳汤、山药蘑菇汤;
2、有辅助抗感染作用的自制“败火”汤也可以吃一点,可以减少糖尿病患者常伴有的感染,起到降糖作用,如白菜瘦肉汤、银耳莲子汤、莲子百合瘦肉汤、油麦汤、菊花汤、排骨海带萝卜汤、芹菜汤、丝瓜汤等。
3、可防治并发症的“活血”汤,对心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用,如海参汤、茄子汤、空心菜汤、莲藕汤、番茄鸡蛋汤、油菜汤、蘑菇白菜汤等。

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比较适合的食谱如,早餐可以喝一小碗荷叶绿豆粥,一个鸡蛋,凉拌三丝一小份。午餐可以吃半个玉米面馒头,凉拌茄子,素炒芹菜。晚餐吃米饭一小碗,清伴木耳,烧豆腐。每天的食谱可以进行变化,加强食物的种类。
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潘永源主任医师
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糖尿病病人可以喝汤,尤其是鲤鱼丝瓜汤,因为鲤鱼可以改善糖尿病病人的内分泌代谢紊乱,对糖尿病确实有好处。还可以喝西红柿鱼丸豆腐汤,因为鱼丸和豆腐都含蛋白,豆腐是植物蛋白,鱼丸是优质蛋白,西红柿含糖量是4%-7%,所以它是比较低的。
不适合糖尿病患者的运动有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
并不是每一种都适用于糖尿病的人进行的锻炼,具体不能进行的运动如下:1、长期的高强度的活动并不是很好的选择,因为长期的高强度的活动会导致血糖偏高或者偏低,会导致糖尿病的病情恶化,在锻炼的时候会出现不适应的情况。2、长期的锻炼会影响到病人的饮食,所以不推荐病人进行剧烈的锻炼,如果由于锻炼而影响饮食,那么就有很大的几率导致患者的血糖降低,比如说旅游、登山、长距离跑之类的。3、一些能影响人体生理周期的锻炼,例如晚上做点什么,或做一次长时间的旅游。并且像是拳击、格斗之类的激烈的对抗活动,都会导致糖尿病的并发症。
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
怀孕的糖尿病患者可以考虑喝以下几种汤:1、蔬菜汤,尤其是叶菜、白菜汤,几乎没有碳水化合物,脂肪也很少。是孕妇控制血糖的好汤。2、蘑菇汤:蘑菇汤味道鲜美,能量低。和蔬菜汤一样,适合孕期准妈妈控制血糖。3、鸡蛋汤:鸡蛋汤也很不错,还有海鲜汤。注意以上汤,最好不要勾芡。糖尿病是因为怀孕后体内激素水平发生变化,出汗、排尿次数会增多。严重时会影响胚胎的生长发育。
适合1型糖尿病运动有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
适合1型糖尿病运动有:1、慢跑。慢跑是最温和的运动,慢而温,但能刺激人体的心脏和血管,还能排汗,让身体更舒服,和去汗蒸房不一样。由内而外出汗对糖尿病患者来说是非常好的运动。2、散步。这种运动最有利于糖尿病患者,患者会没有力气,因为走路不会造成过度疲劳和血压升高,如果遇到心跳加速或不适可以及时得到帮助。可以边走边用手指按摩腹部至胃部,对消化不良和胃肠道慢性疾病患者有优势。3、太极拳。经常练太极的人可以更有效的缓解生活压力,提高大家的柔韧性,尤其是糖尿病人。
适合糖尿病喝的汤有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
适合糖尿病患者喝的汤有:1、有助于降低血糖和补充营养的汤。常见的汤类有瘦肉丸子冬瓜汤、苦瓜番茄汤、生菜瘦肉汤、竹笋瘦肉汤、洋葱蘑菇汤、紫菜鸡蛋汤、黄瓜鸡蛋汤、银耳汤、山药蘑菇汤;2、有辅助抗感染作用的自制“败火”汤也可以吃一点,可以减少糖尿病患者常伴有的感染,起到降糖作用,如白菜瘦肉汤、银耳莲子汤、莲子百合瘦肉汤、油麦汤、菊花汤、排骨海带萝卜汤、芹菜汤、丝瓜汤等。3、可防治并发症的“活血”汤,对心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用,如海参汤、茄子汤、空心菜汤、莲藕汤、番茄鸡蛋汤、油菜汤、蘑菇白菜汤等。
适合糖尿病喝的粥有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病营养粥:1.玉米须粥。玉米是一种非常有营养的谷物,玉米粒中的糖分比较高,所以糖尿病人尽量不要吃玉米,但是玉米须确实有降血糖的作用,所以糖尿病人可以吃玉米须粥,可以和粳米一起煮20分钟左右。每周吃一到两次玉米须粥,有助于控制血糖。2.苦瓜粥。苦瓜是一种降血糖效果极佳的蔬菜。我煮粥的时候会把苦瓜的皮和籽去掉,把苦瓜切成小块或者和大米小米一起煮30分钟左右再吃。这个有非常好的降血糖效果,适合各种程度的糖尿病人。
适合糖尿病人吃的水果有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
适合糖尿病人吃的水果有主要有以下几种:第一,苹果中虽然有糖分,但是并不容易被身体消化,所以卡路里含量很低,如果患者在血糖稳定的情况下可以适量食用。第二,石榴具有生津止渴的功效,适宜于有口渴多饮、口干明显的糖尿病人服用。第三,梨具有清热、生津、润肺的功效,对糖尿病人的病情有很好的缓解效果。第四,柚子具有抗氧化性,可防止糖尿病的发生。
适合糖尿病人喝的酸奶有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
奶制品可供糖尿病病人饮用,只要不含糖,均可食用。在日常,糖尿病患者可以适当饮用酸奶,如果是自行发酵酸奶效果更佳,不添加糖浆等物品也可安全饮用。酸奶能促进胃肠道消化、增加肠道益生菌,对人体非常有益,一般早餐后喝上一杯即可。需要注意不要在酸奶中加糖,避免引起血糖发生变化,从而引发不适症状。糖尿病患者还需要注意使用药物控制病情,因属于慢性病,需要长期用药。
糖尿病可以喝的汤有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
适合糖尿病患者的汤很多。主要目的是调节血糖血脂,使糖尿病患者健康。个人认为两种汤最适合糖尿病患者。一个是蘑菇汤。第二、冬瓜汤。蘑菇汤营养丰富,可以降低血糖和血脂,恢复糖尿病患者的健康。冬瓜汤可以治疗糖尿病患者的水肿,效果很好。同时冬瓜含有大量水分,非常适合糖尿病患者和高血压患者的饮食治疗。综上所述,糖尿病患者喝汤时应注意少放油、糖、盐,使汤更好地为糖尿病患者服务。
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