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妊娠糖尿病可以吃山药吗?

性别:女

年龄:32

我现在怀孕四个月,得了糖尿病,今天想吃山药,请问,妊娠糖尿病可以吃山药吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:妊娠期糖尿病患者可以吃山药。
山药总能量低,100克约52千卡。它是低GI(升糖指数)和低GL(升糖负荷)的食物,所以对血糖影响不大。但山药含碳水化合物较多,要注意摄入。很多孕妇怀孕后,子宫巨大压迫,导致肠道蠕动缓慢,腹胀。山药含有较多的粗纤维,能促进肠道蠕动,帮助排便,减少服用促进排便药物的影响。山药可以用来做菜,可以作为主食,也可以作为零食。如果多吃山药,可以替代一些主食。比如中午想吃2两主食,可以适当减少。吃山药对稳定血糖有很好的作用,但是要注意吃的量。

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山药具有健脾、除湿、益气、益肺、补肾固精的功效。山药含有大量淀粉和蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖等。山药含有可溶性纤维,可延缓胃中食物的排空控制,餐后血糖升高也有助于消化和降低血糖,糖尿病病人可以服用。它适合糖尿病病人。
糖尿病可以吃山药吗
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糖尿病是可以吃山药的。山药这种食物从中医的角度来分析能健脾胃,而且能调理人体的胰岛素分泌,缓解糖尿病导致的口渴,胃部不适以及全身乏力等症状有很好的帮助,而且山药这种食物属于药食同源的,既可以当做药品,又可以当做食品,可以用作食疗的方法来调理身体。但是在使用的时候要注意控制饮食量,不宜一次性吃的太多。
糖尿病人可以吃山药吗
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山药具有健脾除湿,补气益肺,固肾固精的功效。山药中含有大量淀粉及蛋白质,b族维生素,维生素c维生素e葡萄糖等。山药还含有丰富的维生素C还有维生素E以及粘液蛋白等,这些成分都具有调理血糖,调理免疫力的作用。因此糖尿病人可以进食山药的。除了进食山药之外,还要注意控制其他食物。
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内科山东省立医院三级甲等
妊娠糖尿病患者可以吃山药。山药总能量低,100克约52千卡。它是低升糖指数和低升糖负荷的食物,所以对血糖影响不大。但山药含碳水化合物较多,要注意摄入。很多孕妇怀孕后,巨大子宫压迫,导致肠道蠕动缓慢,腹胀。山药含有较多的粗纤维,能促进肠道蠕动,帮助排便,山药可以用来做菜,可以作为主食,也可以作为零食。如果多吃山药,可以替代一些主食,吃山药对稳定血糖有很好的作用,但是要注意吃的量。
妊娠糖尿病可以吃山药吗?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠期糖尿病患者可以吃山药。山药总能量低,100克约52千卡。它是低GI(升糖指数)和低GL(升糖负荷)的食物,所以对血糖影响不大。但山药含碳水化合物较多,要注意摄入。很多孕妇怀孕后,子宫巨大压迫,导致肠道蠕动缓慢,腹胀。山药含有较多的粗纤维,能促进肠道蠕动,帮助排便,减少服用促进排便药物的影响。山药可以用来做菜,可以作为主食,也可以作为零食。如果多吃山药,可以替代一些主食。比如中午想吃2两主食,可以适当减少。吃山药对稳定血糖有很好的作用,但是要注意吃的量。
妊娠糖尿病能吃山药吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠期糖尿病的人可以吃山药。山药的总能量较低,100克约52千卡。它是低GI(升糖指数)和低GL(升糖负荷)的食物,所以对血糖影响不大。但山药含碳水化合物较多,要注意。但要避免一次性暴饮暴食。因为山药的成分中含有较多的淀粉和蛋白质,属于碳水化合物,暴饮暴食后容易引起血糖波动,所以只能适当食用。山药富含膳食纤维,含糖量低,适合妊娠期糖尿病患者食用。但山药的热量还是比较高的,要注意适量食用,防止增加胰腺负担。
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妊娠糖尿病能吃山药的。就要到医院挂妇科就诊,在医生的指导下进行治疗,按时监测血糖,看结果调整治疗方案。在平时要管住嘴,因为现在处于怀孕阶段,如果血糖持续对孕妇鸡汤都有很大的影响。
糖尿病可吃山药吗
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糖尿病可以吃山药。糖尿病的饮食原则限量不忌口,因此患有糖尿病的患者可以吃山药,但因为山药富含淀粉,所以必须归类为主食,而糖尿病患者建议每餐的主食不要超过二两,也就是100克,所以请注意,吃了山药主食的量要相应减少。另外,饭后要注意血糖监测。从第一口饭开始计算,在饭后2小时后要定时测量饭后血糖。要看血糖有没有增长。
糖尿病可以吃山药吗
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糖尿病患者可以适量吃山药。山药富含淀粉,可作为主食或蔬菜。同时,山药也有一定的药用价值。中医说山药有补中益气的作用。但是糖尿病患者吃山药需要注意适量,因为山药中含有较多的淀粉,淀粉是碳水化合物的一种。消化吸收后过量使用可能会影响血糖。另外,要掌握山药的烹饪方法,建议蒸、煮或炒,尽量避免油炸或吃山药做的饼。糖尿病患者只能适量吃山药。
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总的来说,糖尿病患者在生活中可以适当吃点山药米粉,但最好控制食量。山药含14%碳水化合物、胆碱、糖蛋白、胡萝卜素粉、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁和氨基酸。山药含有一定的淀粉,可以当蔬菜吃。想吃山药米粉,就要把主食减下来。如果一次吃多了山药米粉,就需要减少主食。这是因为其中所含的糖分占了一定的热量,需要限制糖尿病患者饮食中热量的消耗。热量的消耗是由碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果产生的,所以多吃山药米粉只能少吃一些主食。
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