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糖尿病能吃金针菇吗

性别:女

年龄:33

家里人买了金针菇,我得了糖尿病,不敢随便吃,请问,糖尿病能吃金针菇吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃金针菇。
金针菇当中含有较多的粗纤维。糖尿病患者食用后,可促进胃肠蠕动,缓解便秘。另外,金针菇的热量含量不高,主要是纤维素和植物胶原蛋白,不会造成糖尿病患者总热量超标,所以糖尿病患者可以食用金针菇。糖尿病患者吃金针菇和其他蘑菇,其实对身体非常有益,因为这种蘑菇中的特殊的多糖类物质可以帮助糖尿病患者调节免疫力。糖尿病患者也要注意尽量多种蔬菜,多吃各种颜色的蔬菜。除了金针菇,其他绿色蔬菜要多摄入,补充叶酸和其他维生素,这样营养更均衡。

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桑葚糖尿病患者可食用,但桑葚不宜大量食用,少量多次食用即可。桑椹中含有较多的果糖,如果没有足够的能量就会影响人体的健康,所以需要控制好饮食才能够保证身体的营养均衡。桑葚是一味中药,能止血生津、滋阴解渴,并能润肠通便。中医认为它具有养阴生津,生津止渴,清热凉血的功效,对治疗糖尿病都能达到一定的效果。当糖尿病患者血糖不太高时,可少量食用桑葚,并对糖尿病所致口渴症状及阴虚火旺症状能起到一定的缓解效果。
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糖尿病患者可以适量食用花生。花生含有糖分,因此若糖尿病患者食用过量花生,还会引起血糖波动。如果糖尿病患者,血糖控制不好时,吃花生,血糖可能会升高,就会出现这种现象,一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中,应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。一般在控制血糖后,然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。
糖尿病能吃金针菇吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃金针菇。金针菇当中含有较多的粗纤维。糖尿病患者食用后,可促进胃肠蠕动,缓解便秘。另外,金针菇的热量含量不高,主要是纤维素和植物胶原蛋白,不会造成糖尿病患者总热量超标,所以糖尿病患者可以食用金针菇。糖尿病患者吃金针菇和其他蘑菇,其实对身体非常有益,因为这种蘑菇中的特殊的多糖类物质可以帮助糖尿病患者调节免疫力。糖尿病患者也要注意尽量多种蔬菜,多吃各种颜色的蔬菜。除了金针菇,其他绿色蔬菜要多摄入,补充叶酸和其他维生素,这样营养更均衡。
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糖尿病患者可以吃金针菇。金针菇含有大量的粗纤维,可以促进胃肠道的蠕动,缓解糖尿病患者食用后便秘的症状。另外,金针菇的热量含量不高,主要是纤维素和植物胶原蛋白,不会造成糖尿病患者总热量超标,所以糖尿病患者可以食用金针菇。糖尿病患者吃金针菇和其余蘑菇,其实对身体非常有益,因为这种蘑菇中的特殊多糖可以帮助糖尿病患者调节免疫力。糖尿病患者也要注意尽量多种蔬菜,多吃各种颜色的蔬菜。除了金针菇,其他绿色蔬菜要多摄入,补充叶酸和其余维生素,这样营养更均衡。
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