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糖尿病可不可以吃米饭吗

性别:女

年龄:40

昨天去找闺蜜玩,发现她一粒米饭都不吃,她说她得了糖尿病,请问,糖尿病能吃米饭吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃米饭。也必须要吃米饭。
营养的三个要素是碳水化合物、蛋白质和脂肪,其中大米属于碳水化合物。对于糖尿病患者来说,每日碳水化合物摄入量应占每日总热量的50%~60%。碳水化合物包括米饭、面条、馒头、面包等。碳水化合物量不足,每天只吃蛋白质和脂肪,很可能发生酮症,长期不利于糖尿病患者的疾病。

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吃米饭能治糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
吃米饭不能治糖尿病的。米饭是碳水化合物,可以保护体内蛋白质,但糖尿病患者对主食的限制过于严格,人体碳水化合物含量过低,可能会导致体内蛋白质消耗过多,营养不良,免疫力低下。另外,碳水化合物降低会导致胰岛素分泌减少,胰岛素灵敏度降低,体内对葡萄糖的分解能力降低,血糖过高。换句话说,长期不吃米饭不利于血糖稳定,可能会升高血糖。
得了糖尿病可以吃米饭吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃米饭,但是杂粮米饭应该是糖尿病患者的主食。每餐主食量应控制在2两左右,每天主食总量不超过5-6两。因此,糖尿病患者在控制主食总量的前提下,可以适当增加食物种类,但进食后一定要监测血糖,避免血糖波动。糖尿病人吃米饭时,不要煮得软烂,会导致米饭在胃肠道停留时间短,造成碳水化合物吸收过快,引起餐后血糖升高。'
米饭会吃出糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
米饭吃多了也不会得糖尿病。因为糖尿病是多种因素导致的代谢性疾病。糖尿病是一种以血糖水平慢性升高为特征的代谢性疾病,一般包括1型糖尿病和二型糖尿病。糖尿病与遗传因素、营养过剩、体力活动不足、自身免疫系统缺陷有关,但这些因素只会增加患糖尿病的概率,并不会直接导致糖尿病的产生。所以患者即使吃了太多的米饭也不会得糖尿病。
轻微糖尿病可以吃糯米饭吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者是可以吃糯米的。但不建议在吃糯米饭的过程中加入糖的成分,或加入蜂蜜、黄糖水等。同时糯米饭不能沾猪油一起蒸。能量太高了。糖尿病患者的饮食需要控制,糖尿病患者吃糯米饭时不要加甜食或猪油,一般蒸熟后再吃。总卡限制糖尿病患者饮食是对糖尿病患者控制碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶的总量。吃糯米饭,需要代替白米饭、馒头、面等来吃。主食一般每人每天的饭量约为5-6两左右,不能超标。
糖尿病不吃米饭吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以适量吃米饭。但不建议吃太多面食,容易使血糖升高。糖尿病患者平时要注意饮食。应该吃八分饱或少量的食物和饮料,饭后可以适当运动。建议糖尿病患者按时服药。在使用药物治疗糖尿病史时,应注意血糖的监测。应该每半年去医院做一次全身检查,以防出现并发症。同时建议患者不吸烟、不饮酒,低盐低脂饮食,适当运动,注意休息。
糖尿病吃多少米饭
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病吃二两米饭糖尿病患者可以吃米饭,主食中可以吃米饭、馒头、糕点、面条。最好吃一些膳食纤维高的粗粮,如小米、玉米、粗粮等。粗粮膳食纤维含量高,饱腹感强,不像精米、精粉升糖指数高,饱腹感差。一个糖尿病人一顿饭吃的米饭量大概是二两,当然也就是干米饭的重量是二两,这样吃了之后血糖才能相对稳定。当然会根据患者的体重、身高、日常活动量而有所不同,但基本建议在这个数值范围内。糖尿病患者吃米饭的量,是医生根据每个人的具体情况,通过精确计算告诉的。所以在看病的过程中,要问医生每天能吃多少主食。主食吃多少是根据身高体重和患者的基本情况来计算的。糖尿病人吃米饭是有一定规律的,一般每餐不超过二两。
糖尿病吃米饭吃多少呢
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
一般来说,糖尿病患者吃米饭每日推荐量在150-250克之间,同时也要根据人的年龄、身高、体重、体力活动、血糖水平、用药情况等综合考虑。糖尿病患者吃米饭一定要配别的食物,因为单独吃米饭,血糖上升的速度很快,不利于糖尿病患者控制血糖。吃肉类和蔬菜等,能降低米饭的升糖指数,增加饱腹感,增加其余营养素的补充,延缓血糖上升的速度,同时配合药物维持血糖水平平稳运行。
糖尿病吃米饭行吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃米饭的,但是要适度。但是杂粮米饭应该是糖尿病患者的主食。主食是主要提供能量的物质,碳水化合物含量比较高,所以糖尿病患者吃了之后很容易导致血糖升高。因此,如果糖尿病患者吃主食后血糖明显升高,建议口服相应药物降血糖。一般糖尿病人可以吃米饭、馒头、馒头等主食。且每餐主食量应控制在2两左右,每天主食总量不超过5-6两。因此,在控制主食总量的前提下,糖尿病患者可以适当增加食物种类。
糖尿病可吃米饭吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃饭,但糖尿病患者的主食应以杂粮饭为主。一般糖尿病患者可以吃米饭、馒头、馒头等主食。而且,每顿饭的股票量要控制在22左右,每天的股票总量不能超过5-62。主食主要是提供能量的物质,碳水化合物含量比较高,糖尿病患者吃了容易血糖升高。因此,糖尿病患者吃主食后血糖明显升高,最好用口服相应的药物降低血糖。因此,糖尿病患者在控制主食总量的同时,可以适当增加食物种类,但饭后要监测血糖,避免血糖波动。
糖尿病可以吃米饭吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以吃米饭。米饭和面食都是碳水化合物,是常用的主食,也是人体的主要热量来源之一。营养专家建议,糖尿病患者应均衡饮食,根据患者的体重、日常活动和工作性质确定每日总热量摄入。总热量的50%~55%应由碳水化合物(包括米饭)提供,脂肪不应超过总热量的25%,其余由蛋白质提供。此外,如果出现血糖异常的情况,一定要及时去医院就诊,并在专业医生的指导下服用药物。
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