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糖尿病可不可以芝麻酱

性别:女

年龄:41

我特别喜欢吃芝麻酱,最近检测出得了糖尿病,老公一点儿不让我吃,请问,糖尿病能吃芝麻酱吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病可以吃少量芝麻酱。
但是吃太多芝麻酱不好,因为能量太高,糖尿病患者可以在血糖控制好的情况下适量服用芝麻酱。摄入过多会影响血糖控制,不利于整体能量平衡。长期大量吃芝麻酱会增加肥胖的几率。因此,考虑能量的总平衡,保证食物的多样性,可以用蔬菜或凉拌蘸少量芝麻酱吃,也可以加入少量芝麻酱调味。吃芝麻酱的时候,最好先控制血糖,吃芝麻酱后适当减少其余食物的摄入,包括主食,保持能量平衡。因此,糖尿病患者可以少量吃芝麻酱,但不要长期大量服用,以免增加能量摄入,提高肥胖的可能性,影响血糖控制。

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糖尿病人能吃芝麻酱吗
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
有糖尿病芝磨酱是完全可以吃的,一次不能吃太多,控制一下饮食,平时能注意少量多餐,不要吃一些过于油腻的食物,多吃绿色蔬菜。糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃。草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头,但都的注意量。
糖尿病吃芝麻酱可以吗
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糖尿病患者可以吃芝麻酱,但一定不能适量超标,也不能超标。芝麻酱富含蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸和矿物质,从营养学角度来看,糖尿病人吃芝麻酱有很多好处。但是对糖尿病患者来说,吃太多芝麻酱会对身体造成负担。因为芝麻酱的脂肪含量太高。多吃芝麻酱会对糖尿病患者的血糖水平产生一定的波动。所以糖尿病人吃芝麻酱的时候一定要注意量。以平时吃的小碗为例。每天吃的芝麻酱量要控制在1/3碗。总之,从营养的角度来看,糖尿病人吃芝麻酱也不错。但是也要注意食物摄入量。糖尿病患者可以少吃芝麻酱。吃得太多会对身体造成负担,糖尿病会更严重。
糖尿病可不可以芝麻酱
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病可以吃少量芝麻酱。但是吃太多芝麻酱不好,因为能量太高,糖尿病患者可以在血糖控制好的情况下适量服用芝麻酱。摄入过多会影响血糖控制,不利于整体能量平衡。长期大量吃芝麻酱会增加肥胖的几率。因此,考虑能量的总平衡,保证食物的多样性,可以用蔬菜或凉拌蘸少量芝麻酱吃,也可以加入少量芝麻酱调味。吃芝麻酱的时候,最好先控制血糖,吃芝麻酱后适当减少其余食物的摄入,包括主食,保持能量平衡。因此,糖尿病患者可以少量吃芝麻酱,但不要长期大量服用,以免增加能量摄入,提高肥胖的可能性,影响血糖控制。
糖尿病可以吃芝麻酱吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病是不建议吃芝麻酱的。芝麻酱闻起来很香,味道也很好,对于健康人来说,吃芝麻糊不仅可以让食物口感更好,还可以起到补充营养的作用。但是对于糖尿病人来说,吃芝麻酱可能会给身体带来负担。因为芝麻酱中的脂肪过高,吃太多芝麻酱会使糖尿病人的血糖产生一定的波动。糖尿病患者如果真的很想吃芝麻糊,也一定要注意吃的量。以平时吃饭的小碗为例,芝麻酱每天的用量要控制在碗的三分之一,而且不能经常吃。
糖尿病能吃麻酱吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者不建议吃麻酱。麻酱含有非常高的热量,非常不利于糖尿病患者控制血糖。此外,麻酱中含有丰富的植物油脂,可使人体血脂升高,不利于糖尿病患者控制血脂。麻酱还含有非常高的盐,会增加糖尿病患者的肾脏负担,诱发人体水肿。对于糖尿病患者,饮食仍以低热量、高纤维、适当蛋白质饮食为主,尽量避免容易使血糖迅速升高的食物,其中就包括麻酱。在糖尿病患者的饮食生活中,一定要注意调料的控制,把握好血糖。
糖尿病能吃麻酱吗?
孙香兰副主任医师
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糖尿病能吃麻酱的,麻酱含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,具有很高的保健价值。它富含卵磷脂、钙、铁、蛋白质和亚油酸。1.麻酱含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,具有很高的保健价值。2.麻酱中的钙含量远高于蔬菜和豆类,仅次于虾皮。经常食用有利于骨骼和牙齿的发育。3.麻酱的铁含量比猪肝和鸡蛋黄都高几倍。经常食用不仅能对偏食、厌食起到积极的调节作用,还能纠正和预防缺铁性贫血。4.麻酱富含卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病患者可以吃亚麻籽油。亚麻籽中粗蛋白质、脂肪和总糖的总量高达84.07%。亚麻籽蛋白质含有多种氨基酸,必需氨基酸含量高达5.16%。它是一种营养价值很高的植物蛋白。糖尿病患者食用亚麻籽油,亚麻籽油可以促进胰岛细胞分泌胰岛素并调节血糖。糖尿病患者可以适当食用亚麻籽油,预防高脂血症、高血压和脑血管疾病。糖尿病患者应注意不吃高脂肪和高胆固醇食物,适当运动。
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糖尿病能吃芝麻酱吗
孙香兰副主任医师
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糖尿病患者不建议吃芝麻酱。因为芝麻酱含有非常高的热量,非常不利于糖尿病患者控制血糖。此外,芝麻酱中含有丰富的植物油脂,可使人体血脂升高,不利于糖尿病患者控制血脂。芝麻酱还含有非常高的盐,会增加糖尿病患者的肾脏负担,诱发人体水肿。对于糖尿病患者,饮食仍以低热量、高纤维、适当蛋白质饮食为主,尽量避免容易使血糖迅速升高的食物,包括芝麻酱。在糖尿病患者的饮食生活中,一定要注意调料的控制,把握好血糖。
糖尿病能吃芝麻酱吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
糖尿病病人别吃芝麻酱,因为芝麻酱中含有非常高的热量,非常不利于糖尿病患者进行血糖的控制。另外,芝麻酱中含有非常丰富的植物性油脂,这些油脂会使人体血脂升高,对于糖尿病病人进行血脂的控制没有任何好处。
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