老人家为什么容易失眠

问题分析：老年人失眠的原因如下：
1、生理机制变化导致的。老年人的睡眠节律随年龄增长而改变，会导致失眠；
2、身体原因导致的。随着老年人年龄的增长，部分老年人出现了心脑血管疾病，包括肺部疾病。老年人平躺后会胸闷气短，久而久之可能出现失眠；
3、由于老年人所处的社会因素，部分老年人有孤独感，情绪变化也会导致失眠。有些老年人有抑郁症或者焦虑症，所以失眠；
4、老年人的并发症多，药物多，药物之间的相互作用也会导致老年人睡眠状态的改变，造成老年人失眠。