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失眠晚睡早醒怎么回事

性别:女

年龄:29

我晚上睡不着失眠晚的睡早上还早醒,我想请问一下晚上失眠晚睡早醒是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠晚睡早醒可能是因为患者自身的精神压力导致自主神经紊乱,引起大脑疲劳。
大脑中的神经元长期处于兴奋状态,所以会受到外界环境的影响,过早醒来。此外,患者本身患有一些内分泌疾病,如甲亢或更年期综合征,会因为体内激素含量不稳定而引起内分泌紊乱和垂体功能障碍,而这些也会引起失眠或睡眠障碍。最后,如果患者患有肺源性心脏病,后半夜会因为脑缺血缺氧而出现剧烈的咳嗽、憋气、气喘、咳嗽,再加上心脏正常的泵血功能不足,会导致患者早醒,容易出现睡眠障碍。

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的梦是最常见的睡眠障碍。失眠主要是由入睡困难、睡眠不足、容易醒来等多种原因引起的。经常做失眠的梦,可能与神经衰弱有关,也可能与心血不足有关。大多与长期压力、生活习惯不规则等因素有关。所以,平时经常去户外活动,心情舒畅,心情稳定。可食用粥、牛奶、莲子粥等调节失眠,也可服用谷维素、乙族维生素等药物调理,具有一定的治疗作用。
每晚失眠怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
患者每晚失眠,可能是以下原因:1.可能和身体因素有关。比如病人白天太累,就会导致病人太累,睡不着。患者在过于劳累时可能会出现身体上的疼痛和不适,因此很难入睡。2.心理因素也是失眠的关键原因之一。如果患者焦虑、紧张、抑郁或过度思考,就容易导致失眠。3.可能和环境因素有关,比如空间温度不合适,环境噪音太大,会干扰正常睡眠。4.可能与患者的日常生活节奏有关。如果患者生活不规律,不工作、不休息,睡前玩手机、玩游戏或喝浓茶、咖啡,都会影响患者的睡眠。
失眠多梦怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦有可能是神经衰弱导致的,也有可能是植物神经功能紊乱引起的。当身体过于疲劳或者是环境改变的时候也会导致人出现失眠多梦的情况,出现失眠多梦的时候要避免精神过于紧张。失眠多梦也有可能是偏头痛或者是哮喘引起的,出现心律失常的时候也会导致人出现失眠多梦,日常生活中要做到早睡早起,不要长时间的熬夜,还要避免身体着凉。
失眠感冒怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
这是考虑身体因素引起的失眠的情况。在任何情况下,身体不适都会导致失眠的发生,可以加强自我放松训练,有效减轻焦虑感,治疗失眠有莲子粥。运动,必须加强适当的运动,运动量不能过大。感冒饮食应选择易消化的流质饮食,如蔬菜汤、稀粥、鸡蛋汤。要多吃富含维生素c和红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、红枣、草莓、橘子、西瓜、牛奶、鸡蛋等,日常注意生活规律,劳损结合。
失眠晚睡早醒怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠晚睡早醒可能是因为患者自身的精神压力导致自主神经紊乱,引起大脑疲劳。大脑中的神经元长期处于兴奋状态,所以会受到外界环境的影响,过早醒来。此外,患者本身患有一些内分泌疾病,如甲亢或更年期综合征,会因为体内激素含量不稳定而引起内分泌紊乱和垂体功能障碍,而这些也会引起失眠或睡眠障碍。最后,如果患者患有肺源性心脏病,后半夜会因为脑缺血缺氧而出现剧烈的咳嗽、憋气、气喘、咳嗽,再加上心脏正常的泵血功能不足,会导致患者早醒,容易出现睡眠障碍。
失眠膝盖难受怎么回事
吕志勤主任医师
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失眠膝盖难受的原因如下:第一、膝关节炎,属于骨科的疾病,建议提高膝关节的MRI检查,确诊后去骨科进一步治疗。第二、不宁腿综合征,排除其他器质性疾病后,可考虑此病。在这种疾病中,患者的腿部有一种难以形容的异常感觉,导致患者感到非常不适,需要用力拍打或起身走动,症状才能缓解。病因与脑内多巴胺代谢紊乱有关。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠早醒即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者,用药不对症的话,产生了抗药性、耐药性,致使延误病情,错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,来选择对的治疗方案,才会有明显效果。
失眠早醒是怎么回事
吕志勤主任医师
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总是失眠头疼怎么回事
吕志勤主任医师
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