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山茱萸敷脚心治失眠可以吗

性别:女

年龄:26

最近晚上经常出现失眠的状况,朋友劝我试试山茱萸敷脚心,请问,山茱萸敷脚心治失眠可以吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:山茱萸可以治疗肾阴不足、心火亢盛的失眠。
但是需要配合其他的中药一起才能起到治疗失眠的作用,单独吃山茱萸治疗失眠效果是不会太好的。山茱萸是一味中药,具有补益肝肾、涩精固脱的功效,主要就是用于因为阴虚导致的眩晕、耳鸣、不寐、腰膝酸痛、阳痿遗精,还有手脚心热这种症状。所以当患者出现失眠症状的时候,如果想口服中药,一定要就诊中医内科进行中医辩证的治疗。如果考虑是这种心肾不交型的,可以用山茱萸配合其他的一些中药,组成方剂来治疗患者失眠的情况,比如用的是六味地黄丸和交泰丸,来治疗心肾不交型的不寐,主要作用就是滋阴降火、交通心肾。

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脚底按摩可以治疗失眠。人的脚底有肾脏反射区域、肾上腺反射区域、膀胱反射区域、大脑反射区域等,按摩其他区域可以缓解其他疾病。治疗失眠需要按摩这些反射区域。首先用拇指腹部按压输尿管反射区域50次。再次按摩甲状腺和失眠点反射区,每个区按摩50次。最后,用食指用拳法分别按摩心脏、肝脏、脾脏反射区的三个区域50次,才能达到良好的睡眠效果。
山茱萸敷脚心治失眠可以吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
山茱萸可以治疗肾阴不足、心火亢盛的失眠。但是需要配合其他的中药一起才能起到治疗失眠的作用,单独吃山茱萸治疗失眠效果是不会太好的。山茱萸是一味中药,具有补益肝肾、涩精固脱的功效,主要就是用于因为阴虚导致的眩晕、耳鸣、不寐、腰膝酸痛、阳痿遗精,还有手脚心热这种症状。所以当患者出现失眠症状的时候,如果想口服中药,一定要就诊中医内科进行中医辩证的治疗。如果考虑是这种心肾不交型的,可以用山茱萸配合其他的一些中药,组成方剂来治疗患者失眠的情况,比如用的是六味地黄丸和交泰丸,来治疗心肾不交型的不寐,主要作用就是滋阴降火、交通心肾。
山茱萸泡水会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
山茱萸泡水不会失眠。山茱萸是一种中药制剂,它具有补益肝肾,涩精固脱,收敛止汗,生津止渴的功效,在临床上主要适用于治疗腰膝酸痛,眩晕,耳鸣,健忘,阳痿,遗精,遗尿,虚脱,月经过多等症。当然在临床上,山茱萸泡水可以用于治疗失眠,可以配合其他的一些中药,用于调理睡眠,也有很好的作用。这种中药可以通过提高人体的耐缺氧能力,抗疲劳能力,通过增强机体的免疫力,从而达到缓解失眠的症状。
失眠吃桂圆可以吗
吕志勤主任医师
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失眠吃桂圆可以的。失眠的时候可以吃桂圆,失眠的人可以吃桂圆,安神、养血、镇静的功效有助于缓解失眠症状。睡觉前最好吃桂圆。这样睡觉的效果更好。失眠患者吃桂圆有一定的疗效。桂圆是龙眼肉,既是水果也是中药材。中药材具有益气补血、安神止息的作用,在临床上可以起到安神的作用,主要适用于气血缺损引起的失眠、健忘症、头晕症状的患者。
失眠可以怀孕吗
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失眠患者可以怀孕。对于偶尔一两次的失眠尽快调整好身体,对怀孕没有太大的影响,因为可不可以怀孕,主要是由子宫,卵巢以及排卵的情况来决定,与失眠没有太大的关系。但是,如果是长期患有失眠症的患者,可能会有情绪精神的异常,另外还有气血亏虚,还有失眠也可能会影响卵子的质量,导致排卵的异常,造成身体免疫力的下降,严重的患者还会出现抑郁症,但是怀孕是需要一个健康的身体,因此如果是长期失眠的患者,首先应调理好自己的身体,治疗失眠后再备孕,母体的健康对胎儿的生长发育都有很重要的意义,身体和心理的健康才能更好地备孕,怀孕。
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失眠可以按摩,有助于调节失眠。但按摩疗法失眠恢复需要一段时间,恢复速度比较慢,要做好心理准备。而且做按摩治疗对操作者要求非常严格,所以想要通过按摩治疗失眠,需要去正规的医疗场所做。在现实生活中,失眠的治疗不仅仅是按摩疗法,还有针灸疗法。严重失眠需要口服药物。这不仅仅是一种治疗。在临床上,只要有利于疾病的改善,都可以用,不需要硬性规定,只采用一种处理方式。可以去医院的康复科或者针灸科了解一下,按摩疗法对失眠是有效的。
失眠可以运动吗
吕志勤主任医师
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失眠可以锻炼。经常运动和体育锻炼可以放松身心,再加上适度的疲劳感,所以人更容易入睡。当然,运动对睡眠的影响与运动量有关。只有适度的运动才能帮助解决失眠,加快睡眠时间,加深睡眠深度。而且,运动不要太接近睡眠时间。如果睡前运动,体温会升高,难以入睡。一些睡眠专家认为,最好在睡前6小时运动。睡前患者可以喝一杯温牛奶,热水泡脚,调整生活方式,这些对改善睡眠都有显著意义。
食疗能治失眠吗
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饮食疗法能在一定程度上控制失眠,有助于改善睡眠的功效。平时可以利用红枣煮粥或水,帮助改善失眠。如果失眠是气血缺损引起的,那么用党参炖鸡、平时生黄芪、红枣泡水、补益气血,对失眠都有一定的辅助缓解作用。如果失眠是痰引起的,在莲子里浸泡水可以改善失眠症状。此外,每天要进行适量的运动、热水洗澡等辅助,这样可以更有效、更快地缓解失眠,除此之外,每天都要保持良好的心情。
叶酸能治失眠吗
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叶酸不能治疗失眠。叶酸是水溶性维生素,对人体正常的生命代谢和生长发育起着非常重要的作用。叶酸和维生素B12共同促进红细胞的生长和成熟,因此叶酸对贫血的治疗至关重要。叶酸不足会导致巨乳细胞性贫血,脸色发黄,头发干燥,食欲不振等症状。另外,孕妇缺乏叶酸不仅会导致贫血,还会导致胎儿出现神经管缺陷(无脑、脑肿胀、脊椎破裂等)。严重的人会产生习惯性流产和早产。因此,孕妇补充叶酸可以改善孕期贫血,预防胎儿神经管畸形。叶酸还有助于降低同型半胱氨酸,同型半胱氨酸是脑血管疾病的危险因素,因此叶酸有助于降低中风的危险。
孕妇失眠吃药可以吗?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的孕妇不建议服用安眠药。因为孕妇肚子里有个孩子。孕妇本身不能吃药。因为胎儿在肚子里还没有发育完全。有些药物对胎儿的生长有许多不利之处。所以孕妇一般会推荐一些食疗方法。你可以泡些玫瑰花茶。或者薰衣草花茶。也可以用一些薰衣草精油来调节睡眠。强烈不建议服用安眠药。正常人不建议吃安眠药,更别说孕妇了。所以产妇不能吃安眠药。
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