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侧柏叶可治失眠吗

性别:女

年龄:28

闺蜜最近心理压力特别大,总是失眠,睡不着,我给她买了点儿侧柏叶,请问,侧柏叶可治失眠吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:侧柏叶不可治失眠。
侧柏叶味苦,微寒,入肺、肝、大肠经。具有凉血止血、生发乌发、燥湿止带、止咳化痰的功效。多用于治疗血热所致的各种出血证。还可用于血热引起的须发早白和脱发,可单独将侧柏叶酊剂涂于脱发部位;也可用于治疗妇女湿热带下;还可用于治疗肺热咳嗽,痰多色黄。药理试验表明,侧柏叶能缩短出血和凝血时间,生用效果优于炒炭。该汤剂具有镇咳、祛痰、平喘和抗炎的作用,对肺炎球菌、金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌和志贺氏菌有明显的抑制作用。

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侧柏叶可治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
侧柏叶不可治失眠。侧柏叶味苦,微寒,入肺、肝、大肠经。具有凉血止血、生发乌发、燥湿止带、止咳化痰的功效。多用于治疗血热所致的各种出血证。还可用于血热引起的须发早白和脱发,可单独将侧柏叶酊剂涂于脱发部位;也可用于治疗妇女湿热带下;还可用于治疗肺热咳嗽,痰多色黄。药理试验表明,侧柏叶能缩短出血和凝血时间,生用效果优于炒炭。该汤剂具有镇咳、祛痰、平喘和抗炎的作用,对肺炎球菌、金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌和志贺氏菌有明显的抑制作用。
醋可治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝醋可以治疗失眠,但是效果不大,只能起一些缓解作用。中医认为酸味和甜味,即酸甜的食物可以转化为阴气,有效地促进睡眠。醋只是一种酸性物质,可以抑制乳酸的生成,缓解紧张状态。体内多吃醋可以稳定情绪,改善失眠。因此,晚上睡觉前喝醋有助于缓解失眠。患者首先要改变自己不良的生活习惯,注意休息,保持充足的睡眠时间,不吃刺激性食物,进行适当的身体锻炼,增强免疫力。
耳穴压豆可治失眠多梦吗?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
耳穴压豆可治失眠多梦。耳穴贴压,又称作“耳穴压豆”“耳穴埋豆”“耳穴压丸”等,是一种通过刺激耳穴以平衡阴阳、调理脏腑功能的传统中医护理方法,可有效改善睡眠质量,且操作简便、疗效明显、不易引起不良反应等优点。治疗失眠最常用的耳穴为神门、交感、皮质下,其次为枕、心、脾、胃、肾等。耳穴压豆对于人体能够起到益气养血安神的功效;皮质下可调节大脑皮质功能,具有补髓益脑、止痛安神的作用,对改善失眠多梦等症具有良好功效;交感穴可调节自主神经功能,有舒筋活络、宁心安神的作用。对耳穴进行合理地选择与配伍可以达到增强效果的作用,耳穴压豆可以有效改善失眠患者的睡眠质量。
桂圆可治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆在一定程度上可以治疗失眠。因为桂圆中的一些矿物质可以培养气血,起到安神的作用,对失眠有一定的帮助,配合其他类助眠药物效果会更加显著。也可以在睡前喝牛奶,可以促进身体的代谢,加强睡眠。另外,睡前多泡脚可以消除身心疲劳,促进身体血液循环,平时多注意身体锻炼,增强体质,要注意自己的睡眠质量和生活方式,不能熬夜,要注意多吃蔬菜。
核桃分心木可治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
核桃分心木对部分失眠患者有一定的辅助治疗作用。分心木是指核桃内部有一层薄薄的东西,将桃仁分成两半,被视为中药。具有涩精缩尿、止血止带、止泻止痢、补肾涩精的功效。对于肾阴不足引起的失眠,有辅助作用。用核桃分心木治疗失眠,首先要相信它的效果,相信它会给自己一个心理暗示,效果会更好,对轻度失眠有效。如果失眠严重,它的效果不明显。失眠的原因有很多,大部分是心理因素引起的,与精神压力、工作压力、情绪不稳定有关。调整心态,放松心情还是很重要的,养成良好的睡眠习惯也很重要。
灵芝可治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
灵芝可以用来治疗失眠。灵芝中的多糖可以修复和再生受损细胞和衰老细胞,增强体质,改善虚弱和各种慢性疾病不适引起的神经衰弱,灵芝中含有丰富的氨基酸,其中色氨酸可以提供良好的睡眠,缓解压力、抑郁和动脉痉挛的危险,促进免疫系统健康。特别是灵芝中含有的核苷酸、氨基酸等,可以促进新陈代谢,改善血液循环,纠正固本,调节内分泌系统。灵芝能使神经衰弱时神经内分泌代谢紊乱的状态恢复正常,防止神经衰弱失眠的恶性循环,改善睡眠,症状消失和恢复,灵芝对改善神经功能治疗等有很好的效果。
泡脚可治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常泡脚对改善失眠有一定作用。但是用这种方法治疗失眠不是很科学。失眠的情况需要综合因素的干预。单纯泡脚,要完全治愈失眠,这还不能做到。对于失眠,患者可以要求以下几种心理干预,消除患者对失眠的影响和恐惧,平时放松,不要承受太大的心理压力,不要深思熟虑。养成良好的睡眠习惯,白天尽量不要休息,不要喝茶,不要吃咖啡、茶等影响睡眠的药物。要经常锻炼身体,锻炼身体对改善失眠也很有效,必要时可以根据医生的建议服用真正催眠类的药进行治疗。
什么中药可治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以考虑以下几种中药治疗失眠:第一、百合。百合具有清心安神的效果,可以治疗由于心神失养引起的失眠多梦,可以把百合用水煎后服用,并且选择在睡觉之前喝。第二、茯苓。一般来说,每天晚上遵医嘱使用茯苓便可以有很好的安眠效果,坚持一个月就会达到预期的目标,并且该药适用于工作或者学习压力特别大的患者。第三、合欢花。可以熬汤、煲粥或蒸到米饭内,食用后可起到安神定志的作用。
什么中药可治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的中药大概包括以下几类:1.百合、百合具有肺止咳、清心的功效,10 ~ 20克,可以泡在水里喝,晚上喝一次。2.龙骨、龙骨具有安定神、平肝潜阳的功效,适合身心不安、潮湿、出汗、心悸等患者。3.南瓜、南瓜具有安定神、活血散血的功效,适合心悸不安、茶梦、肢痛等失眠患者。4.珍珠母、珍珠母适合头颈眩晕、耳鸣心悸、双眼干燥、尸晕、心情烦躁等不适的失眠患者。5、酸枣人、酸枣人具有稳定心情、收敛汗水的功效,适合焦虑、口渴、盗汗等失眠患者。
维生素b1可治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
维生素B1只是一种维生素,不能治疗失眠,失眠的时候吃维生素B1没有效果。它主要存在于种子的壳和胚胎中,米糠、果皮、瘦肉、白菜、芹菜的含量比较丰富。参与人体代谢,起到保护神经系统的作用,可以促进胃肠动力,增加食欲。缺乏维生素B1会引起脚气病、周围神经病、多发性周围神经病、四肢麻痹、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等多种神经炎症,还会出现对大脑的影响、记忆力减退、精神异常等其余的疾病。
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