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耳针治疗失眠效果好吗

性别:女

年龄:39

我听说耳针可以治疗失眠,我也想试一试,请问耳针治疗失眠效果好吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:耳针治疗失眠有效果。
耳针扎在耳朵周围和耳屏上,可以选择穴位来调节睡眠,比如安眠等穴位。但有些患者如果有严重的心理障碍,就需要进行心理疏导。睡前还可以在患者进行耳穴压豆的方法,平时患者还可以压豆刺激失眠的穴位,可以调节脏腑功能失调,对改变失眠也有效果。精神和情绪障碍引起的失眠和焦虑需要用某些药物治疗。此外,还需要心理咨询的综合治疗,可有效控制耳鸣和失眠。

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耳针治疗失眠效果好吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
耳针治疗失眠有效果。耳针扎在耳朵周围和耳屏上,可以选择穴位来调节睡眠,比如安眠等穴位。但有些患者如果有严重的心理障碍,就需要进行心理疏导。睡前还可以在患者进行耳穴压豆的方法,平时患者还可以压豆刺激失眠的穴位,可以调节脏腑功能失调,对改变失眠也有效果。精神和情绪障碍引起的失眠和焦虑需要用某些药物治疗。此外,还需要心理咨询的综合治疗,可有效控制耳鸣和失眠。
桂圆治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆可以治失眠。但单纯使用桂圆药一般难以达到良好的疗效,应与其他药合用。龙眼又名益智、龙眼肉,是龙眼的干燥成熟果实。中医理论认为,桂圆性平,味甘,入心脾经。具有补气血、安神、养血安胎、利尿消肿的功效。适用于失眠健忘、脾虚泄泻、神疲乏力、心悸怔忡、产后水肿、自汗盗汗。一般来说,桂圆一定要和它的他药搭配才能治疗失眠。如治疗心脾两虚型失眠的常用方剂为归脾汤,与桂圆远志、酸枣仁、茯苓配伍,补益心脾,养心安神。桂圆味甘,微热,实热型失眠患者不宜服用。
红酒治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
适量喝红酒可以促进睡眠,但效果不明显。另一方面,临床病例有报道称,长期饮用红酒会引起肝脏损伤和肝癌,因此,用喝红酒来治疗失眠是不好的。红酒也含有酒精,虽然浓度低,但因为属于酒精,所以对人体有害。红酒缩短睡眠时间,使睡眠浅,延长浅睡时间,增加患者中途醒来的次数,使患者停止睡眠,所以根本上效果是降低患者的睡眠质量。因此,用红酒治疗失眠和提高睡眠质量并不理想。不推荐这种方法。
什么茶能治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的茶,选择姜黄桂圆茶饮用,可以很好地缓解自己身体的焦虑、烦躁症状。具有补充心脏和营养物质、促进血液循环、放松身心、养血安神的作用。喝茶可以调理失眠、健忘、以及神经衰弱的症状。郁金桂圆茶可以改善自己的睡眠,消除疲劳,提高自己身体的睡眠质量,郁金桂圆茶可以很好地缓解失眠症状。失眠还可以喝莲子甘草茶。缓解烦躁、烦躁、焦躁的症状。这种茶的成分具有清热安神的作用,莲子甘草茶能很好地缓解烦躁引起的自身失眠。
什么精油治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
薰衣草精油可以治疗失眠。因为薰衣草精油具有较好的镇静安定的作用,对神经系统具有一定的调节能力,能够缓解机体的紧张压力感和焦虑症状,使机体保持松弛状态,有效的改善睡眠,治疗失眠症。具体操作方法简单,可以将薰衣草精油滴一滴在卫生纸上或者棉签棒上,然后将卫生纸或者棉签棒放在枕边即可,待薰衣草精油缓慢挥发起到促进睡眠的作用。
中医可以治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中医可以治疗失眠。失眠的治疗属于个性化治疗,需经中医医生辨证论治后,给出相应的中药汤剂,以改善失眠。具体用药应结合临床,由医生面诊指导为准。针灸对失眠是有一定的帮助的,通过有医师资格的针灸医生,进行中医辨证论对症针灸穴位治疗,刺激穴位从而达到治疗效果。从中医的角度来说,针灸有利于改善睡眠,但这要看针灸师的水平如何。失眠的推拿按摩治疗,在临床上有一定的治疗效果,推拿按摩可以促进气血的运行,使气血运行通畅,局部的循环就会非常的流畅,脏腑的功能比较旺盛,会达到促眠镇静的效果。
足疗可以治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
足疗可以用来治疗失眠。失眠的原因有精神因素、身体因素和社会环境因素。足疗是目前社会上流行的一种治疗失眠的方法,也属于中医的健身方法。它治病防病,通过刺激和反射足部穴位来调节脏腑功能,达到缓解疲劳、消除心烦、提高睡眠质量的目的。经常做足底按摩可以缓解疲劳,让人神清气爽。按摩时取失眠穴位,主穴,足底中线失眠穴位,足前3cm。
瑜伽能否治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
瑜伽也可以治疗睡眠。因为练瑜伽的时候,身体行为可以得到一定程度的控制,大脑也会得到一定程度的缓解和放松。对于一些焦虑的人来说,它可以有效地平静的心灵,提高的日常睡眠质量。而且瑜伽是一种有氧运动,对患者的健康也是有好处的。在练习瑜伽的过程中,人的精神状态趋于稳定,一些烦躁和急躁情绪也能得到平复。因此,一些经常失眠的患者应该做瑜伽等舒缓运动,这将有助于改善的睡眠。
艾灸治疗失眠效果好吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,艾灸治疗失眠效果好,具体内容如下:艾灸具有养心安神的功效,可以起到改善失眠的作用。每天晚上睡觉前一个小时用热水泡脚10分钟,然后在百会、三阴交、心俞等相应的穴位进行艾灸,每次艾灸10分钟,能够有明显的效果。另外,患者还可以在睡觉之前喝一杯牛奶,还要注意合理的作息,养成良好的生活习惯。
奥氮平治疗失眠效果真的好吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
奥氮平可以用来治疗失眠,其治疗睡眠的效果也比较好,但是并不可以将其作为治疗失眠的一线用药。因为奥氮平是一种抗精神病药,它的功能主治是用来治疗精神分裂症,以及其他疾病所导致的器质性精神障碍,对伴有精神疾病的失眠效果较好。
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