性别:女
年龄:24
问题分析:食用菌不能治失眠。食用菌种类繁多,主要指一些蘑菇、香菇、金针菇、黑木耳、银耳等食物,营养价值丰富,功效广泛。含有大量的B族维生素、矿物质和蛋白质。人体摄入后,不仅能促进新陈代谢,还能调整体内离子平衡,加速体内废物的排出,从而降低血压和血脂。从中医的角度来说,这些食用菌可以补中益气,舒筋活络,但是与失眠关系不大。