首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

高原会导致失眠吗

性别:女

年龄:35

我去青藏高原旅游,可是在哪夜晚总是睡不踏实,醒了就睡不着,想问一下高原会导致失眠吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:高原会引起失眠。
高原反应大部分是低压缺氧环境引起的,也可能是人体适应能力不一致引起的,大部分是失眠、头痛、呼吸困难和食欲减退的症状。但是,随着环境的不同,生活习惯也有所不同,身体上的不适会导致失眠,去高原会出现缺氧现象,头痛也会导致失眠。对于这种现象,长期失眠会引起精神衰弱。最好去看医生,治疗高原反应,晚上也可以用热水泡脚或喝热牛奶。这样都有助于睡眠。

展开全部
相关推荐
吃素会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
吃素不会失眠。素食有很多好处。素食是最有效的美容产品,可以降低癌症的发病率,尤其是直肠癌和结肠癌。素食可以减少心脏病、高血压、糖尿病、肥胖等慢性病的发生,增加骨密度,预防骨质疏松。还能使大脑更聪明,有益健康,使人聪明、温柔、有活力,目前没有研究说明吃素与失眠有关,建议患者可以去医院做全面检查排除病因,必要时可以服用药物。
高原反应会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
对于高原反应患者来说,有些人会失眠。这类患者通常伴有恶心、呕吐、厌食、视物模糊、视线不清等症状。而且还伴有上述症状,明显的头晕、头痛、心慌、胸闷、气短、失眠。这是因为在高原地区,患者会出现神经系统功能障碍,缺血缺氧,对脑细胞造成不同程度的损伤。严重时,患者会出现失眠、神经系统功能障碍,甚至高原脑水肿,出现记忆力减退、短暂性眩晕、视物模糊、视线不清、眼前一片短暂的黑暗。
高原反应失眠吃什么药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高原反应失眠服用安神补脑液。高原反应睡不着觉。除了服用安神补脑液外,还可以持续吸入低流量氧气,要保持良好的心态。不要担心。如果失眠严重,可以服用舒乐安定剂。最好在进入高原前一周服用大株红警镜,可以适当服用西洋参,增加机体的血氧含量,避免高原反应。饮食方面要吃清淡易消化的食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,减少活动量。
高原反应失眠如何克服
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果没有吸氧,可以用以下方法治疗:1、患者可适当休息,避免剧烈运动耗氧加重大脑缺氧。2、饮食要清淡,避免暴饮暴食、油腻食物过多加重胃肠负担,胃肠血流量增加,大脑血液供应减少,高原反应加重。3、患者也可以服用几种药物。例如可以服用安定片,也可以服用红景天、肌苷等提高机体抗缺氧能力的药物,能有效缓解失眠。
高原回来后头疼失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高原回来后头疼失眠治疗方法如下:1、要根据情况来进行治疗,避免出现严重的高原反应,轻微的失眠也不需要进行特殊的治疗。2、还要注意改善周围的环境,夜间要保持安静,可适当进行持续低流量吸氧。3、假如出现失眠症状很严重,可以用少量的药物来改善睡眠,如果没有明显缺氧,也可以进行适当的户外活动,不过要注意监测血压情况,另外还要注意身体的其他表现。
高原会导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高原会引起失眠。高原反应大部分是低压缺氧环境引起的,也可能是人体适应能力不一致引起的,大部分是失眠、头痛、呼吸困难和食欲减退的症状。但是,随着环境的不同,生活习惯也有所不同,身体上的不适会导致失眠,去高原会出现缺氧现象,头痛也会导致失眠。对于这种现象,长期失眠会引起精神衰弱。最好去看医生,治疗高原反应,晚上也可以用热水泡脚或喝热牛奶。这样都有助于睡眠。
高原失眠吃什么药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高原失眠可以适量地吃些乙酰唑胺和地塞米松。乙酰唑胺是改善睡眠质量的首选。能增强呼吸通气,减少缺氧,提高睡眠质量。并能促进碳酸盐的排除,降低PH值,预防呼吸性碱中毒。乙酰唑胺能明显改善动脉血氧浓度和稳定性,使睡眠中周期性呼吸的发生率降低50%,觉醒次数减少1/3。目前使用乙酰唑胺的人,也可以通过技术手段进行缓慢静脉注射或静脉滴注。然后阿米三嗪刺激外周化学感受器,改善机体对夜间缺氧或通气不足的反应,提高血氧浓度。可以口服,也可以注射。第三种是地塞米松,主要用于预防急性高原反应,但对呼吸困难引发的失眠无效。
高原为什么失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高原失眠的原因如下:由于高原地区海拔度较高,空气稀薄,所以含氧量较低。在高原中人体吸入的氧气量减少,就会影响心肺循环的血氧交换,使红细胞的携氧量降低,从而使机体相对处于缺氧的状态。尤其是大脑组织对缺氧引起的反应较敏感,容易引起中枢神经系统的功能紊乱,就会出现失眠的症状。治愈高原失眠最好的方法就是在白天多进行锻炼,这样可以有效的使人体在晚上自然进入疲劳状态,有助于促进睡眠。
海拔高容易失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高海拔会引起失眠,有一种失眠的叫高原失眠。原来在高原地区的气压是比较低的,空气中的含氧量比较少,所以说容易导致缺氧,占其中2%的大脑耗氧量达到了人体耗氧的20%。所以,当身体缺氧时,首先危及的是大脑,导致脑细胞缺氧,不仅会损伤脑细胞的大脑皮层细胞,还容易使神经调节紊乱,从而出现包括失眠在内的一系列症状。所以患者要应对不同的环境情况,采取积极措施保护自己。
利培酮导致失眠嘛
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
利培酮会导致失眠。利培酮主要是用于治疗精神分裂症的抗精神病药物,也用于治疗器质性精神疾病,如并发脑炎的精神障碍。副作用会引起睡意和失眠,每个人的表现都不一样。老年人经常犯困。定期吃一片利培酮会醒两三天,每天睡不了十个小时以上。但是也有人看起来失眠,约为16%~25%。失眠患者需要自己调整,养成良好的睡眠习惯,改善睡眠环境,平时多参加体育活动,增强体质,减缓自己的心理状态,自然治疗失眠问题,可以改善睡眠。
常见科室