失眠是哪条经络不通

背部经络不通，就会失眠。背部因经络堵塞，会导致疼痛、疲劳、活动受限，还会影响睡眠，从而导致失眠和做梦。如果腰酸背痛，最好看中医。拔一部分按摩、针灸、拔罐可以改善症状，使经络顺畅。背部经络不通，大部分是长期保持一种姿势或长期体寒造成的。最简单的方法是经常刺激、按摩、针刺三种重要穴位，以缓解背部经络阻塞，合谷、内关、足三里。

临床上胆经不通，一般主要常见于胆结石、胆囊炎等患者，主要是有结石堵塞造成胆经不通，出现绞痛、阵痛、口苦等情况，这些症状都有可能引起失眠。因为肝胆属于一个系统，都属于消化系统的一部分，肝经和胆经互为表里，所以当胆经不通时，就会出现胁痛、反酸、恶心呕吐、局部疼痛等症状。可能容易发生，有时还会出现耳鸣耳聋等一些耳部疾病。为此可以服用一些疏肝利胆的药物，如柴胡疏肝丸、加味逍遥丸、疏肝和胃丸、鸡骨草、二龙丸、消炎利胆片等。

肝肾不通与失眠有关。从中医角度来说，如果有肝气郁结、肝火扰心、心肝火旺等。都属于肝气活动不畅引起的失眠。对于西医来说，肝脏不好，如肝炎、肝硬化等疾病，也可能影响消化，引起心理或身体不适，失眠。睡前可以泡脚，促进血液循环，有助于睡眠顺畅。也可以适当喝点牛奶，要保持心情愉快，情绪稳定，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。

经络堵塞会导致失眠。经络不通引起的失眠，常用的中药有枣仁安神口服液和神心宁片，但失眠最好的药需要对症治疗才能达到最好的治疗效果。没有一种治疗失眠的药可以治愈各种失眠。因此，失眠患者最好在医生的专业指导下，根据症状进行治疗。失眠的中药是推荐的，但是效果不一样，比如白子养心丸，天王补心丸。一些疏肝活血的中成药也有效果。

经络拍打可以治疗失眠。经络拍打疗法通过手或经络拍、拍痧板对身体拍打，使经络、强筋壮骨、肌肉发达，活动关节，促进血液循环，增强新陈代谢，达到强身健体的效果。是近年来非常有效和流行的中医自然疗法。跌打治疗改善睡眠快速、有效、简单。不仅改善睡眠，而且刮痧（比刮痧更有效）疏通经络穴位，缓解和调节各种慢性病效果较好。

经络氧气疗法对治疗失眠很有用。失眠是指经常睡眠时间不足或睡不着觉。轻巧的人睡不着觉，睡眠中容易醒过来，沉重的人整夜睡不着觉。这是由于过渡的事故、工作和休息障碍、病后签约逼迫、气血生化不足造成的。1.擦额头：两根手指弯曲成弓状，第二根手指内侧靠近糖人，从眉间到额头两侧揉约40次。2.后脑勺按摩：用双手拇指的侧面紧紧按压风池，将按摩旋转较大，然后在后脑勺按摩30次左右。酸胀合适。3.搓面：经络氧气疗法首先将双手加热，然后将手掌压在额头上，到下巴连续搓揉10次。4.耳轮按摩：人体的躯干和内脏在耳轮上有一定的反应部位。按摩有助于调节全身功能经络氧气治疗。

失眠是以下两条经络堵了：1、如果经常在凌晨1-3点醒来，多半肝经堵住了。这个时间段里莫名醒来，这是肝火过旺。在气血流注到肝经的时间段，火上加火，身体被唤醒。肝经不通导致的失眠，常常有以下表现：凌晨1-3点经常自然醒；晨起口干口苦，牙龈出血；头发油腻，头屑多；经常放屁，肚子气多。2、如果经常在凌晨3—5点醒来，多半是肺经堵住了。这个时间段里定时醒来，连续三天，是肺有小恙。这是因为寅时肺脏气血旺盛功能最强，身体发现肺有小恙而将人唤醒。肺经不通导致的失眠，常常有以下表现：凌晨3-5点容易早醒；胸闷气短、咳嗽、痰多；头发焦黄、眉毛干枯；头皮屑多，头皮痒；免疫力低下，容易感冒。

气血不通会导致失眠。中医认为气和血均为人体中较重要的物质，是构成人体和维持人体生命活动最基本的本源物质和精微物质。气具有推动、固摄、温煦、防御、气化作用，而血具有营养和滋润全身的作用。如果由某些原因导致人体气血亏耗，出现气血不通，会引起较多症状或罹患某些疾病，其中失眠为气血不通引起的常见症状之一。从中医角度分析，体内阴血不足是引起失眠较常见的原因，主要是心神滋养作用下降引起。

失眠可能以下经络不通：1、心包经不通：失眠和做梦，容易醒来，难以入睡。心烦意乱，健忘，胸闷，口干舌燥。2、心经不通：心烦意乱，心跳加速。呼吸困难；气体压力；忧郁的愤怒；口腔溃疡口干口臭3、三焦经不通：偏头痛头晕、耳鸣热感冒；手脚害怕寒冷和倦怠，容易发火。皮肤容易过敏。肌肉关节酸痛，没有食欲不振。4、胆经不通：口干舌燥，口苦，偏头痛容易惊悸。善叹息便溏便秘皮肤萎黄；消化不良关节痛脂肪瘤；痰湿的结节堆积。

失眠不是指因睡眠不通。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。