性别:女
年龄:30
问题分析:喉咙痛会导致失眠。失眠和很多因素有关,其中一个因素就是反流性咽炎引起的失眠。这些患者有明显的反酸、烧心症状,甚至恶心呕吐。尤其是晚上吃了很多食物后,反流的症状更加明显,会显著影响睡眠效果,导致失眠。所以这类患者最基本的需求就是控制饮食,不要吃太多。同时也要积极的出去运动,帮助食物消化。需要养成良好的睡眠习惯,按时作息,不能熬夜和晚睡。