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失眠跟月经有关系吗

性别:女

年龄:30

我失眠有一段时间了,这个月月经还推迟了,想咨询一下失眠跟月经有关系吗?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠和月经不调有一定关系。
长期失眠会造成内分泌紊乱,内分泌紊乱就会表现出月经不调。有一定的关系,有一些女生可能就是平常胆小怕事,精神容易紧张,容易焦虑、抑郁,时间长了以后就影响了内分泌,内分泌失调了以后月经可能就不调了,会表现为月经过少、痛经或者月经过多或月经周期不稳。而月经不调,也会有可能影响睡眠质量,因此这两者是互相影响的。因此说当月经不调的时候要及时去妇科就诊,把月经调理顺当了,失眠可能也会好转。
当失眠时间长了以后造成月经不调,这个时候就要把失眠改善好,失眠改善好了以后,内分泌紊乱也改善了以后,月经不调的症状自然也就改善了。

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失眠跟月经有关系吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠和月经不调有一定关系。长期失眠会造成内分泌紊乱,内分泌紊乱就会表现出月经不调。有一定的关系,有一些女生可能就是平常胆小怕事,精神容易紧张,容易焦虑、抑郁,时间长了以后就影响了内分泌,内分泌失调了以后月经可能就不调了,会表现为月经过少、痛经或者月经过多或月经周期不稳。而月经不调,也会有可能影响睡眠质量,因此这两者是互相影响的。因此说当月经不调的时候要及时去妇科就诊,把月经调理顺当了,失眠可能也会好转。当失眠时间长了以后造成月经不调,这个时候就要把失眠改善好,失眠改善好了以后,内分泌紊乱也改善了以后,月经不调的症状自然也就改善了。
失眠和月经量少有关系吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠和月经量少肯定有一定的关系。因为如果女性长期失眠或熬夜,会引起体内激素水平的紊乱或身体代谢的改变。一般在这种情况下,可能会引起子宫内膜厚度的变化。如果子宫内膜变薄,就会造成月经量减少。所以这种情况肯定是有关系的。平时一定要多注意休息,不要熬夜。可以适当调整一下作息时间。白天可以适当的运动,晚上可以有好的睡眠。
失眠会推迟月经吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会导致月经推迟。因为长期失眠引起神经紊乱,长此以往会导致内分泌失调,这样就有很有可能会导致月经推迟。不过这也要看个人的身体素质,患者如果有这方面的现象。及时进行药物治疗。可以口服治疗供血不足的药物,患者平时可以多做运动,每天安排好自己的时间。定时睡觉,定时起床。这样就不容易出现失眠的现象。晚饭一定要少吃。尽量吃好消化的食物。比如说黄瓜或西红柿。
失眠会引起月经推迟吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会导致月经推迟。长期失眠会影响肝气的正常排泄。肝气正常循环的影响,可能导致肝气郁结,导致血液循环缓慢,血液循环不畅。因此,长期失眠可以通过影响肝气的舒适来推迟月经。如果失眠了,可以调整心情,保持良好的心态。睡前忌浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。同时,睡前泡脚,喝一杯热牛奶,有助于睡眠。如果失眠症状严重,可能需要遵医嘱服药。
失眠影响月经吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会影响月经。失眠会造成月经推迟。因为失眠会引起内分泌功能紊乱导致内分泌失调,容易引发月经推迟。失眠会导致人体疲惫,从而长时间处于疲惫状态,会对月经来潮造成一定的影响。另外月经推迟除了是因为睡眠不足之外,还可能是因为怀孕或者其他因素所导致,患者需要及时去医院做B超检查或血液化验,排除怀孕因素。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
失眠与月经有关吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
女生失眠和月经不调有一定关系。长期失眠会造成内分泌紊乱,内分泌紊乱就会表现出月经不调。有一定的关系,有一些女生可能就是平常胆小怕事,精神容易紧张,容易焦虑、抑郁,时间长了以后就影响了内分泌,内分泌失调了以后月经可能就不调了,会表现为月经过少、痛经或者月经过多或月经周期不稳。而月经不调,也会有可能影响睡眠质量,因此这两者是互相影响的。因此说当月经不调的时候要及时去妇科就诊,把月经调理顺当了,失眠可能也会好转。当失眠时间长了以后造成月经不调,这个时候就要把失眠改善好,失眠改善好了以后,内分泌紊乱也改善了以后,月经不调的症状自然也就改善了。
失眠与月经有关系吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠与月经有关系。如果睡眠不好生物钟就会被打乱。所以女性经常性的熬夜、长期失眠,出现月经不调的机率,要比平时睡眠正常的女性高两倍,还很容易出现痛经的情况,而且女性的情绪也有不稳定的现象。经常失眠的话,就需要重视起来,应该及时的采取措施,比如在睡前用热水泡脚、喝一杯牛奶以及进行适量的运动等,都有助于缓解失眠症状。要是失眠非常严重,就应该向医生求助了,一般通过科学的治疗以后,都能够大大改善失眠的情况。
失眠月经还会正常吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
短期内可以,但长期失眠月经一般会受到影响,变得不正常。月经主要是内分泌调节。长期睡眠不好会影响女性内分泌,也会影响卵巢的分泌功能,因此月经可能会变得不规则。1~2次睡眠不好对生理没有太大影响。女性月经主要受卵巢分泌的雌激素和孕激素的周期调节影响。当身体状况比较稳定,卵巢功能正常时月经波动不大,前后延迟一般为2-3天。但是,身体不好、营养不良、情绪特别不稳定的时候,月经会受到影响。因此,保持良好的生活习惯和养成良好的休息时间有助于月经规律。建议不要过度劳累或暴饮暴食。
为什么月经来前会失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
月经前几天失眠是经前期综合征引起的。经前期综合征的原因很多。因为女性体内的雌孕激素比例在经期前和经期会失衡,或者大脑神经递质出现问题,就会导致失眠。此外,如果女性经常处于焦虑或紧张的情绪中,很容易导致月经前或经期失眠。经期一定要放松心情,调整心态。可以适当喝点红糖和姜水,有助于缓解症状。另外,可以适当做运动,但不能做剧烈运动。晚上睡觉前可以用热水泡脚或者喝热牛奶,有助于促进睡眠。如果失眠严重,可以去医院,在医生的指导下服用帮助睡眠的药物。
月经来之前会失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
月经期间,女性的内分泌状态发生了很大变化,内分泌紊乱,女性在心理和生理上发生了变化。特别是痛经的女性更有可能有不好的心理基础。这种情况会让女性烦躁,部分患者会产生焦虑和抑郁,最终导致失眠,可能表现为睡不着觉、早起或做梦很多。如果经常发生这种情况,可以进行适当的运动,在月经来之前进行适当的运动,可以调节身体机能,减少激素对人体的影响。使用药物的话,药物调节会使身体恢复良好状态,还能解决月经期间的失眠问题。
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