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失眠针灸多久有效果

性别:女

年龄:26

我失眠了,听人家说针灸有效果,打算去尝试下,请问失眠针灸多久有效果?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:针灸通常在2~3天可有效治疗失眠。
失眠的原因很多,例如患有呼吸暂停综合征也可能患有失眠、抑郁、神经衰弱。并且在这些疾病之后,例如继发于疼痛的疾病,也可能导致失眠,严重程度也有所不同,持续时间也有所不同,因此针灸治疗失眠的效果因人而异。由于需要累积疗效,需要逐步改善病情,因此针灸治疗失眠的过程相对较长。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

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失眠针灸多久有效果
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针灸通常在2~3天可有效治疗失眠。失眠的原因很多,例如患有呼吸暂停综合征也可能患有失眠、抑郁、神经衰弱。并且在这些疾病之后,例如继发于疼痛的疾病,也可能导致失眠,严重程度也有所不同,持续时间也有所不同,因此针灸治疗失眠的效果因人而异。由于需要累积疗效,需要逐步改善病情,因此针灸治疗失眠的过程相对较长。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
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严重失眠针灸治疗失眠一般有2~3天的效果。针灸对治疗失眠实际上有很好的疗效。失眠的原因很多。例如,呼吸暂停综合征患者也会失眠、抑郁、神经衰弱,在这种疾病之后,比如疼痛继发,就会失眠。失眠的原因有很多,患者的程度是轻是重,时间是长是短,因此针灸治疗失眠的效果因人而异,因病情而异。失眠患者要注意规律的休息时间,创造安静舒适的睡眠环境,可以服用谷维素和维生素来调节神经,促进睡眠。
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针灸治疗失眠一般一周就见效果,但具体有效时间因每个人的体质和情况而异。如果是体质好、心理状态好或者调节能力好的人,针灸一般一周左右就会见效。如果是短时间内无法改变的压力大或者工作环境差的人,或者身体虚弱、焦虑的人,针灸需要很长时间才能见效。同时要根据失眠的类型进行分类。如果是单纯的失眠,针灸一般需要很短的时间才能见效。如果是精神心理因素导致的失眠,或者是饮食、生活节奏紊乱导致的失眠,一般需要很长时间才会见效。
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针灸治疗失眠的时间也因人而异,根据个人体质、病情长度、患者个人情况,针灸治疗的效用时间也不同。对于失眠针灸治疗,部分患者从当天开始就有效。部分患者在针灸治疗失眠的2~3天内应该能感受到这种效果的存在,但想维持治疗,维持效果,但需要更多的治疗。因为治疗效果要累积,患者的状态要逐渐改善,所以针灸治疗失眠的治疗时间比较长。失眠患者要注意规律的休息时间,创造安静舒适的睡眠环境,可以服用谷维素和维生素来调节神经,促进睡眠,食物要多吃核桃、枣、阿胶等食物来补充气血。
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针灸治疗失眠需要近10分钟。中药通常适合治疗失眠。中药内服配合局部热疗和针灸治疗,可以取得良好的效果。针灸刺激穴位经络,影响神经系统和内分泌系统的功能。一般来说,针灸治疗当天会好转,如果不超过10天,就会有明显的治疗效果。另外,建议良好的休息习惯也有帮助。针灸可以治疗失眠、失眠、睡眠障碍等,患者经常出现头痛、眩晕、乏力、达蒙等症状,长期失眠可引发其余疾病,如高血压、内分泌障碍等。
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